freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

四年級(jí)作文我學(xué)會(huì)了游泳600字【五篇】(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 會(huì)它。我又練了兩天,教練說(shuō)我可以不來(lái)了。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動(dòng)彈半步。隨著練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),身子也漸漸浮了起來(lái)?!蔽覛g呼著,媽媽也對(duì)我豎起了大拇指。游了一會(huì)兒,我憋不住了,一起身,回頭一望,我居然游了好遠(yuǎn)了。剛開(kāi)始學(xué)憋氣,我總是嗆水,難受地喘不過(guò)氣來(lái),眼睛也酸酸的?! ∶恳淮握接斡厩?,教練都讓我先在水里學(xué)青蛙跳,以此來(lái)熟悉水溫。我就反復(fù)練習(xí)。教練給了我一個(gè)浮板,讓我在水里吐氣,吐氣的時(shí)候蹬兩次腿,蹬完腿把浮板壓下去,然后抬起頭換氣。我很快就學(xué)會(huì)了憋氣,教練又教我漂。我激動(dòng)不已,高興得跳了起來(lái),不料,腳沒(méi)站穩(wěn),又摔了個(gè)四腳朝天,可我不灰心,一直向前游:1米、2米、3米、4米……我終于掌握了游泳的技巧。這時(shí),我想學(xué)游泳的決心就更大了?! 〉诰盘?,也就是第九節(jié)課,我最害怕的一課,為什么呢?因?yàn)檫@節(jié)就是我的畢業(yè)考試課,考試規(guī)則就是游30米,一去一回,如果通過(guò)了,我就可以畢業(yè),如果不通過(guò),就要繼續(xù)學(xué)習(xí)和考試?!薄澳阏f(shuō)帶我去學(xué)游泳的”。他把手放在水里,讓同學(xué)們從他的手下“鉆”過(guò)去。有一天,媽媽拉著我的手說(shuō):“走,我們?nèi)ビ斡?。教練讓我們先把手放平,把頭埋進(jìn)水里。好險(xiǎn)??!  經(jīng)過(guò)教練的細(xì)心教導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)游泳。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。這節(jié)課沒(méi)能通過(guò)考試,只能等待明天了?! 〗叹氃谂赃呏笇?dǎo),他說(shuō):“手自然向前張開(kāi),來(lái)回畫(huà)圓圈,腳在水里蹬,像青蛙一樣。快開(kāi)學(xué)的時(shí)候,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。  第二天,教練教我蹬腿。經(jīng)過(guò)我不斷地努力練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣?! ∥医K于學(xué)會(huì)了游泳,心里覺(jué)得很高興,就想著能馬上去有水的地
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
教學(xué)教案相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1