當代大學生心理健康教育心得體會(通用9篇)-免費閱讀
【正文】 行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重?！ ∑涠?，心理與行為的統(tǒng)一性?！ ×己玫男愿?、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。 三、通過學習。 當代大學生心理健康教育心得體會8一、我認為，加強教師學習，提高教師心理素質。通過老師的講課，我才知道原來我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問題相關的，可是我們現(xiàn)在很多的同學對這個都不重視，甚至是還沒有這個概念，我也就是其中之一。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比?！ ?yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)?！ ”３謽酚^的情緒和良好的心境?！ ∪绻粋€人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理?！ ‰m然心理課已經(jīng)快要結束了，雖然十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們去挖掘和學習。學習了心理課，讓我學會了更好的去審視自己。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。它總是讓你的潛意識在不知不覺中體現(xiàn)，讓你了解真實的自己。當代大學生心理健康教育心得體會（通用9篇） 當代大學生心理健康教育心得體會1大學生心理健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。 心理課讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。并且在很多時候，我開始學會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。通過這半學期的學習。以下是我的學習心得： 一、新的學習環(huán)境與任務的適應問題 我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。 戀愛中的矛盾問題 在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學?！ 〈髮W生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕?！ ‘敶髮W生心理健康教育心得體會4健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應?！ ∥艺J為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。
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