【正文】 感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧。在生活中，要知道能得到是情分，沒有的是本分，情分要感恩，本分要努力，我們在很多場合下都需要有一點阿Q的精神，要學會比上不足，比下有余，不能僅僅因為自己沒有得到的東西去怨天尤人，而要為自己現(xiàn)在所擁有的東西去學會知足與感恩。在物欲橫流的社會中，誘惑無處不在，如何在形形色色的社會誘惑中保持自我，不受金錢名利所累，就需要常持有一個平常心。這是讀完《陽光心態(tài)》后的最大感觸。　　用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。強者會把苦難作為自己奮進的風帆，弱者會在苦難中自怨自艾、自甘沉淪。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。挖掘個人潛力，增強自信，塑造陽光心態(tài)，發(fā)現(xiàn)真正自我。有時候發(fā)揮一下鈍感，用鈍感的大智若愚和智慧，對周圍事物不過于敏感，后知后覺的處事態(tài)度，以一種內(nèi)在的堅持力。不開心時，就把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會慢慢轉(zhuǎn)化過來。先有舍，后有得。首先就是做好本職工作?！　≡谶@本書中還說到：改變態(tài)度，享受過程，活在當下，學會感恩，向下比較，心造幸福，逆境向上，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨立，致人而不致于人，提升情商，開悟。現(xiàn)在有一句至理的名言說態(tài)度決定一切。本事大了，養(yǎng)家人?！　∮藐柟庑膽B(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里?！　∫霚嘏瘎e人，你內(nèi)心要有熱。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損?！　∥覀兛梢詤⑴c的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少。我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少。陽光給人的感覺是美好的！關(guān)于陽光心態(tài)心得體會4　　好的心態(tài)，表現(xiàn)出一種生命力，一種自信和健康的精神風貌，在這個意義上，心態(tài)即精神狀態(tài)，精神支撐。我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當下。在我看來陽光代表著健康積極的生活態(tài)度，陽光代表著熱情向上，看了這篇文章依然感觸最深的還是健康、熱情?！　∩罾硐肭泻蠈嶋H。即使在最黑暗中也能看到光明，熱情的力量是巨大的?！　∩钜驗闊釔鄱S富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。服務(wù)他人，一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。要想照亮別人，請先照亮自己。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。通過這次的學習，我進一步體會到了一個人的心態(tài)對一個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。每天的安排都一樣，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活?！　∩谟谶^程。很多年前聽過一個故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時，正碰上個小偷光顧，他怕驚動小偷，一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西，返身離去時遇見了禪師，正感到驚慌的時候，禪師說：”你走老遠的山路來探望我，總不能讓你空手而回呀！”說著脫下了身上的外衣，說道：”夜里涼，（）你帶著這件衣服走吧。當發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更”倒霉”的人相比，自己還是幸運的。吳維庫老師說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。關(guān)于陽光心態(tài)心得體會2　　說實話我是最怕開會發(fā)言學習寫心得體會，不是不想寫，而是能力有限寫不好。我非常贊賞寬以待人、嚴以律己的人，這樣的人，該有怎樣的胸懷呢？要么是你去駕馭生命，要么是被生命駕馭，你的心態(tài)決定了誰是騎師，誰是坐騎。正如一位大思想家所說：”我們一代最偉大的發(fā)現(xiàn)，就是人類可以憑借改變態(tài)度而改變命運。有一位鄰居知曉后，告訴老婦人，應(yīng)該換種心態(tài)去看待兩個女兒——晴天小女兒的冰棒一定好賣；下雨大女兒的雨傘肯定非常暢銷?！绷⒋笾径粧呒何菡撸詾椴涣夹膽B(tài)。對待事物的正確觀念是：珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，對自己沒有或無法獲得的東西要保持一顆平常心。　　心態(tài)決定性格，性格決定成敗?！　∥铱偸窍矚g抱怨，抱怨事事都不如別人，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。以前總是常常羨慕別人，羨慕他們升遷、調(diào)動，現(xiàn)在想來，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母，還有你的家人，吳維庫老師說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。幸福是一種感受，如果我們沒有學會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學會享受過程，精彩每一天?！　∽x陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少等等。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。該放下的放下，學會　　諒解、寬容。一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。每個人都可以充分地選擇享受生活，還是痛苦地面對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。當你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實，看世界時，你會另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。寬容他人會獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，可是直接或間接的影響到他的學習、工作、生活的方方面面，我們在忙于日常的繁雜事務(wù)時，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個人來帶這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，往往不知所措?！　⊥ㄟ^開展讀好書這次活動，豐富自我、調(diào)整心態(tài)、開闊視野、感悟人生。　　人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。道路越來越寬，但我們的視野越來越窄?！　≡谖覀?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導的認可，受冤枉挨批評等等。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力?！　?