【正文】 終身保持健康狀態(tài)不是件容易的事, 它不僅需要人們對生命、健康有清醒正確地認識, 還要學會保養(yǎng)生命, 維護健康的方法, 而且要付諸實踐養(yǎng)成終身鍛煉的習慣?！笆秤袝r”是說，要吃時令蔬果，不要吃反季節(jié)的蔬果，反季節(jié)的不符合自然規(guī)律；吃飯要定時定量，亦不可過饑過飽，定時吃飯對我們的胃腸道以及腦垂體很有好處，使得它們能保證每天在該工作的時候準時工作。是夜貓一族，熬夜，玩電腦，大吃大喝，喜歡刺激，主要以不良生活習慣為主。的確, 青春充滿活力, 健康帶來生機。建議大家傍晚鍛煉。當然說起來容易做起來就難。小雨：那奇怪了。小春子：（唱）春天在那里啊，春天在那里，春天在那青翠的山林里，我是小春子。小玲在看風景小雨：咦，那個好像是舞蹈掃盲班的指導員啊。肥貓：你們怎能這樣，你們父母辛辛苦苦賺錢供你讀書，錢賺來不容易啊，孩子們，長大不容易啊。小春子：你先睡。小雨：大學不來一場戀愛等于沒讀過大學，人生在世有幾何，我已經錯過了太陽，難道還要錯過月亮嗎？小春子：曾經有一段真摯的感情擺在我的面前，我沒有好好地去珍惜，直到失去后才后悔莫及，人生的痛苦莫過于此，假如上天再給我一次機會，我一定會對她說三個字：我愛你。小草：小林，不要那么激動，我知我的歌聲很動聽，但你也不要那么自卑啊，將來你也可以的。（唱：我聽見你的聲音，有種想吐的感覺，讓我不斷吐，不敢再看見你）《老鼠愛大米》小草：我也來一段。因此，新的歷史條件下，大學生的人格如何修煉，如何用社會主義核心價值觀塑造當代大學生的健康人格是值得研究的重大現(xiàn)實課題。社會轉型期也是價值觀的反思、裂變、更新和塑造時期，這更使得大學生在價值觀方面產生諸多迷茫、困惑和疑問，迫切需要以社會主義核心價值觀加以強有力地引導。在具體活動安排上，內容也十分豐富。“黨的十七大提出要大力推進社會主義核心價值體系建設，這既是一項光榮使命，又是一項艱巨的任務。是實現(xiàn)社會主義價值目標的思想保證和行動指南。 誠信缺失。 缺乏對人生終極意義的思考。這就是為什么許多在校成績優(yōu)異的學生無法立足社會的主要原因。而中國的教育的模式是盲目強調學術型人才的培養(yǎng)，重理輕文，通過選拔考試，去念職業(yè)學校的是被淘汰的考場失利者。幾年大學出來找個工作，還與化工無關！倘若他能選擇美術學習，說不準能成為一名優(yōu)秀的平面設計師，成為真正的人才。帶有這樣的動機來到大學，也許有的人能繼續(xù)埋頭苦學，一心為考試，但是有天畢業(yè)了卻發(fā)現(xiàn)自己除了考試，啥都不會。許多大學生在進入大學后，迷失了方向，加之，社會對大學生的認可度逐漸下降，倘若我們大學生不能正確定位自己，我們將為社會所淘汰，連一份穩(wěn)定體面的工作都無法找到！我們常常聽到各種各樣評價大學生的聲音，“大學生動手能力差”，“大學生素質越來越低”，“大學生難就業(yè)”，“大學生蟻居”等等。其中一個很重要的原因就是肌體活動的減少導致人體經絡的閉塞，進而氣血運行不暢，隨之而來的是一些小毛病，時間久了，可能就會生大病。不挑食不偏食。宜少：在日常飲食中，少吃多滋味，忌暴飲暴食，要做到善食還要善節(jié)。宜軟：堅硬的食物難以消化，特別是老年人及胃弱者，一日三餐烹煮飯菜應以爛熟為好。無任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質。另外經絡和身體胖瘦有很大關系。這種種現(xiàn)象表明了我們的處境或即將面臨的處境將是多么困難。找工作到處碰壁，學的東西工作怎么都用不上，時常還被身邊也許學歷低于自己的同事看不起，這種滋味絕對不好受！學術鉆研，理論研究在一個社會上只是少數(shù)人能從事的，這與諸如性格，興趣，價值取向等許多方面因素密不可分！況且想物理學這種高度完善的學科，近一步的研究新的理論是相當困難的事，我們固然需要一些熱衷物理學，具有完備理論知識的人才去研究，但如果讓太多人繼續(xù)去鉆，只會是人才資源的浪費。這種現(xiàn)象在當今絕對不在少數(shù)，又如現(xiàn)在一個奇特的現(xiàn)象，無論本科畢業(yè)，研究生還是博士，甚至很多學理工科的，都擠破頭地考公務員，這說明了什么？不言而喻了~~~~這絕對是人才培養(yǎng)過程中，人才資源的浪費。甚至到高中選專業(yè)，選美術，體育等等的都被歧視，認為他們是文化成績無法過關的“差生”！其實這種觀念極其荒謬，在教育階段就把學生三六九等的進行分類，用不合理的標準嚴格區(qū)分什么才是好的學生。應試制度彎曲了學習知識的目的，造成我們思維的定勢，我們一定要分清事實，領悟自己學習的真正目的！國家的教育制度我們無法左右，但我們有能力為自己的未來努力拼搏，走出屬于自己的人生之路！當代大學生道德現(xiàn)狀 重物質享受，輕精神追求。愛因斯坦曾經說過：“人類最重要的努力，是在我們的行為中追求道德。誠信是人的社會生活的基本要求，是做人處事的基本原則，也是時代對大學生的基本人格要求。強調以人為本,是社會主義價值觀的基本內核?！碧K榮說，青少年正處于成長的階段，引導他們樹立社會主義核心價值觀，是確保社會主義事業(yè)薪火相傳、繁榮發(fā)展的迫切需要。4月，我省將組織省直文明單位開展向貧困地區(qū)中小學和119個全國和省級“做一個有道德的人”重點聯(lián)系點捐贈《社會主義核心價值觀100例》讀本活動；4月至9月，舉辦主題讀書教育活動網上征文比賽；5月至8月，利用節(jié)假日和課余時間，組織宣講團到大中小學校開展形式多樣的社會主義核心價值觀宣講活動；7月至8月，分別組織全省中小學生、大學生社會主義核心價值觀學習教育夏令營活動；8月，舉辦全省青少年學習社會主義核心價值觀演講、講故事比賽；11月，進行總結表彰。在青年大學生中旗幟鮮明地倡導社會主義核心價值觀，能夠更深層次地影響青年大學生的思想認識與行為方式，提高思想政治教育的實效。用社會主義核心價值觀培養(yǎng)大學生完善和健康的人格素質，在很大程度上關系到建設中國特色社會主義人才培養(yǎng)的質量，選擇符合大學生實際的人格培養(yǎng)對策具有重大的戰(zhàn)略意義。（唱：看我流淚，你頭也不回，哭過了淚干了心變成灰，你要的錢，我還不想給，畢竟我還要用來泡妞，用來泡妞）《別問我的眼淚你沒所謂》小