【正文】 同時患有慢性呼吸道疾病患者，要注意飲食清淡，多飲水，必要時要補充維生素D。由于霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒和空氣污染物，因此它對人們的血管和呼吸系統(tǒng)都有影響。以上是我下半年的思想?yún)R報，希望黨組織及時給與我批評指導(dǎo)，我會虛心接受意見，不斷改正缺點和不足，在思想上、行動上做一個合格的共產(chǎn)黨員。這不僅有利于勞動者享有體面勞動的權(quán)益保護(hù)，更篇三：2013年下半年思想?yún)R報(確定稿)2013年下半年思想?yún)R報 敬愛的黨組織：我作為一名中國共產(chǎn)黨的預(yù)備黨員已一年時間，這一年來，我不斷的注意提高自身修養(yǎng)，在各方面以一名正式黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，審視自己。曼德拉演講”，主講人是利比里亞總統(tǒng)埃倫在成千上萬名支持者的歡呼聲中，曼德拉發(fā)表講話，呼吁發(fā)達(dá)國家為消除世界的貧困貢獻(xiàn)力量。” 在世界范圍，曼德拉是一面道德和正義的旗幟。他淡出政界多年，但在南非和其他國家人民的心目中，他仍繼續(xù)享有近乎神秘且神圣的地位。反之亦然，如果中美關(guān)系走向?qū)梗麄€21世紀(jì)的國際關(guān)系性質(zhì)就是對抗的。如果兩個人比較客氣，一動就是正式訪問可能關(guān)系還沒到位。在國際戰(zhàn)略格局面臨深刻調(diào)整的大背景下，習(xí)近平此次訪俄及近來中俄兩國簽署的一系列重要協(xié)議，進(jìn)一步深化了兩國的軍事與安全合作。習(xí)主席在俄羅斯的一系列演講突出表現(xiàn)了他個人的語言風(fēng)格，既平實自然，又切中要害。習(xí)近平主席將俄羅斯作為就任后的首訪國家，中國人民對習(xí)主席訪問俄羅斯及取得成果高度關(guān)注。思想具有反復(fù)性、多變性特點，消除“思想霧霾”不可能一蹴而就?！八迳匙詽?，官賢弊自絕。成為一名中國共產(chǎn)黨黨員是我人生理想與信念的最大最求。資料顯示，因破壞環(huán)境引發(fā)的群體性事件以年均百分之二十九的速度在增長著，很多企業(yè)以犧牲環(huán)境為代價換取經(jīng)濟(jì)利益的做法，令民眾苦不堪言。這就使得人們不得不戴口罩出門，現(xiàn)在的北方，不管是但人還是小孩，也不管是多愛美的女孩都得用口罩來阻隔與外界的接觸。例如，道路中間花圃和街道馬路牙子的泥土下雨或潑水后若有泥漿流到路上，一小時干涸后，被車輪一旋就會造成大量揚塵，即使這些顆粒性物質(zhì)落回地面，也會因汽車不斷駛過，被再次甩到城市上空。中央氣象臺在大霧預(yù)警之外,也同時發(fā)布了霾藍(lán)色預(yù)警信號在于發(fā)生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時，相對濕度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和)。（３）加快油品升級速度。（４）擴(kuò)大環(huán)保法的宣傳，增強群眾的環(huán)保意識。對于未經(jīng)處理就排放廢氣廢水的工廠，以高出處理費幾倍的罰款處理，甚至以違法名義拘留或逮捕。水色盛開土耳其浴由于全身置于恒定的高熱蒸汽之中，通過大量的排汗散熱，肌膚毛細(xì)血管充分?jǐn)U張，血液循環(huán)加快，可將積淤于體內(nèi)的過多脂肪廢物和乳酸等迅速排出體外，有效防止霧霾的顆粒以及二氧化硫、二氧化氮等生成的細(xì)小物質(zhì)粘附到肌膚深處?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。：污染相關(guān)[2]；二是影響心理健康。4霧霾天氣危害一是影響身體健康。眾多城市的搞建筑物不斷涌現(xiàn)，引起了風(fēng)流在經(jīng)過市區(qū)時被強有力地阻礙下來并出現(xiàn)了摩擦從而降低了風(fēng)力，往往產(chǎn)生微風(fēng)或者靜風(fēng)，從而不能促進(jìn)懸浮顆粒的分解和消失，最后只能長期積累在城市中或者郊區(qū)附近；（２）人為原因有關(guān)氣象和環(huán)保專家支持，霧霾天氣除了由氣象因素導(dǎo)致的，化學(xué)工廠、汽車尾氣增多、農(nóng)作物燃燒和燒煤等人為行為引起了大氣中顆粒物含量加大，這是霧霾天氣出現(xiàn)的重要原因。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，使城市上空出現(xiàn)了高空比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見或加濃，白天相對減輕甚至消失的現(xiàn)象。霾與霧id區(qū)別在于發(fā)生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的。當(dāng)霧的發(fā)展進(jìn)入穩(wěn)定期時，層結(jié)穩(wěn)定的大氣顆粒物不易擴(kuò)散，堆積在邊界層近地區(qū)，經(jīng)過一定的時間的積累造成顆粒物濃度嚴(yán)重超標(biāo)，出現(xiàn)霧霾交織的嚴(yán)重污染天氣。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾天氣引起的污染事件屢見不鮮。霾：是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳?xì)浠衔锏攘Ｗ咏M成的。湍流運動是大氣邊界層內(nèi)物質(zhì)運動的主要特點，這就決定了大氣邊界層中主要的各種物理量的湍流輸運。一般霧的厚度較小，常見的輻射物的厚度大約從幾十米到一至二百米左右。當(dāng)空氣中的相對濕度超100%，發(fā)生輻射降溫過程，霾粒子能吸附出液態(tài)的水成為霧滴，而相對濕度降低時，霧滴脫水后霾粒子又能再懸浮于大氣中。近年來隨著城市建設(shè)的迅速發(fā)展，大樓越建越高，增大了地面摩擦系數(shù)，使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。我國霧霾天氣成因（１）氣象原因有關(guān)的氣象環(huán)境進(jìn)?步促進(jìn)霧霾天氣的出現(xiàn)，依照國家氣候中心氣候評定分析指出，秋冬季節(jié)是霧霾天氣出現(xiàn)的主要季節(jié)，秋冬季的氣象條件是造成最近霧霾天氣頻發(fā)的主要原因。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交，單位班車，大型運輸船、卡車等。另外，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細(xì)菌、病毒等的主要武器，霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。霧霾天氣是一種災(zāi)害性天氣,對公路、鐵路、航空、航運、供電系統(tǒng)、農(nóng)作物生長等均產(chǎn)生重要影響[3]；四是影響區(qū)域氣候。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病?！蓖晟品芍贫?，實施法律措施才是解決問題的關(guān)鍵[5]。（３）加強對政府官員的管理和群眾監(jiān)督，打擊腐敗。禁止市民亂扔垃圾，對違反規(guī)定的處以警告或罰款處罰；增加街道的清掃頻次，在干燥季節(jié)增加灑水車的灑水次數(shù)，保持街道的干凈整潔。我們的日常生活離不開煤炭石油，但是煤炭石油的燃燒能產(chǎn)生大量的污染物，污染了環(huán)境。霧霾形成有三個要素：一是生成顆粒性揚塵的物理基源。目前該污染正持續(xù)對朝鮮半島產(chǎn)生影響。假如政府想要建立健全的監(jiān)督懲罰制度，很多問題或許可以得到解決。那霧霾或許會消散很多。與解決霧霾天氣一樣，廓清“思想霧霾”也需要綜合施策。思想?yún)R報、民主生活會、黨員評議等制度，就是給思想“搓澡”“針灸”的有效手段。以上是我下半年的思想?yún)R報，希望黨組織及時給與我批評指導(dǎo)，我會虛心接受意見，不斷改正缺點和不足，在思想上、行動上做一個合格的共產(chǎn)黨員。在全球化和信息化的條件下，“軟實力”和“巧外交”成為拓展一個國家戰(zhàn)略影響、提升其國際形象的重要手段，而“首腦外交”又是集中展現(xiàn)“軟實力”和“巧外交”的重要場合。這些經(jīng)典詩句和格言的運用，拉近了與聽眾之間的情感，體現(xiàn)了中俄文化異曲同工之處，取得了形象生動、入木三分的傳神效果。首先這個會晤形式確實非常的特別，奧巴馬總統(tǒng)從華盛頓飛過來，習(xí)主席在拉美、加勒比三國之行之后，在加州一個莊園進(jìn)行會晤。如果兩國元首有相互的信任，有政治意志，對兩國關(guān)系的整體穩(wěn)定、戰(zhàn)略互信的建立是有好處的?！边@句經(jīng)典名言，正是他一生的寫照，他的成功在于他無比堅韌的意志，屢仆屢起是他一生的注腳。奧巴馬稱曼德拉體現(xiàn)了“人類向更好前景轉(zhuǎn)變的承諾”。2005年“世界兒童權(quán)利獎”獲獎?wù)呙麊?