【正文】 應對焦慮能力差。能應付較輕的焦慮情緒。較高情商如果你的得分在130～149分，說明你的EQ較高：你是負責任的“好”公民?？傆嫷梅郑篲_____ 分。第10~16題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是________ 否________ ,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來： 是________ 否________ ,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗： 是________ 否________ ,我常常被噩夢驚醒：是________ 否________第30~33題：以下四題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。共30題，總分150分。計______分。計____分。17．我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：________A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事18．有一種食物使我吃后嘔吐：________A、沒有 B、記不清 C、有19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________A、沒有 B、記不清 C、有20．我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到21．我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：________A、否 B、說不清楚 C、是22．每天我一回家就立刻把門關上：________A、否 B、不清楚 C、是23．我坐在小房間里把門關上，但我仍覺得心里不安：________A、否 B、偶爾是 C、是24．當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：________A、否 B、偶爾是 C、是25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉：________A、否 B、偶爾是 C、是第26~29題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”。如果你的EQ在150分以上，那你就是個EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個重要前提條件。通過以上測試，你就能對自己的EQ有所了解。計______分。1 2 3 4 5 參考答案及計分評估：計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。1．我有能力克服各種困難：________A、是的B、不一定C、不是的2．如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：________ A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣3．一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：________ A、是的B、不一定C、不是的4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：________ A、不是的B、不一定C、是的5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：________ A、從未如此B、偶爾如此C、有時如此6．當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：________ A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒 7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：________ A、是的B、不一定C、不是的8．我熱愛所學的專業(yè)和所從事的工作：________A、是的B、不一定C、不是的9．氣候的變化不會影響我的情緒：________ A、是的B、介于A、C之間C、不是的第10～16題：請如實選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。溝通之道，貴在少說多聽；盡量學會換位思考，去理解身邊的人；恰到好處地適應他人的情感需求，如真誠地欣賞贊美別人；還有待人要寬容豁達，不必斤斤計較。二、妥善管理情緒人人都有情緒，情緒若隨著境遇作相應的波動，是正常又合乎人性的。150分以上：你就是個EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個重要前提條件。計______分。1 2 3 4 5 《情商EQ測試題》參考答案及計分評估計分時請按照記分標準，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為174分?？傆嫗開_____分。第10～16題，每回答一個A得5分，回答一個B得2分，回答一個C得0分。10．我從不因流言蜚語而生氣：________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太確定 C、不是的 12．在就寢時，我常常：________ A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡13．有人侵擾我時，我：________ A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議，以泄己憤 14．在和人爭辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的15．我常常被一些無謂的小事困擾：________ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________ A、不是的 B、不太確定 C、是的第17～25題：在下面問題中，每題選擇一個和自己最切合的答案17．我被朋友、同事起過綽號、挖苦過：________ A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事18．有一種食物使我吃后嘔吐：________ A、沒有 B、記不清 C、有19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________ A、沒有 B、記不清 C、有20．我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________ A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到21．我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地知道他們的確對我好：________ A、否 B、說不清楚 C、是22．每天我一回家就立刻把門關上：________ A、否 B、不清楚 C、是23．我坐在小房間里把門關上，但我仍覺得心里不安：________ A、否 B、偶爾是 C、是24．當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：________ A、否 B、偶爾是 C、是25．我常常用拋＊＊、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉：________ A、否 B、偶爾是 C、是第26～29題：下面各題，請按實際情況如實回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案下打“√”26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是________ 否________,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來: 是________ 否________,稍有刺激就會使我戰(zhàn)栗: 是________ 否________,我常常被噩夢驚醒：是________ 否________ 第30～33題：本組測試共4題，每題有5種答案，請選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。如果你真心想對自己有一個判斷，那你就不應施加任何粉飾。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。否則，你應重測一次。答案標準如下：從不 幾乎不 一半時間 大多數(shù)時間 總是30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務。計___分。玫瑰情緣解析：得分在90分以下：你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。如果你已經(jīng)準備就緒，請開始計時。第1～9題，每回答一個A得6分，回答一個B得3分，回答一個C得0分。第30～33題，從左