活在當下讀后感劉梓凝-免費閱讀
【正文】 活在當下的磨礪中，與痛苦共舞，是一種經(jīng)歷，是一種財富，更是一種幸福?！薄澳憧隙ㄐ械?。深受熏染，我發(fā)現(xiàn)自己亦已會體驗很多生活中真實的剎那：昨天，和女兒去超市，到日常用品購物區(qū)，必得上自由扶梯，在一樓拐角處我遠遠就見在扶梯口，站著一抱孩子婦女和一個6歲左右的小女孩，可能就是媽媽和倆孩子吧，她們在扶梯口停著，一會兒，媽媽跨出了腳上了扶梯，因為她手里抱著孩子，所以騰不出手拉邊上女孩，只見女孩拉著媽媽衣角怯怯地跨了一點，又馬上收回了腳，看著媽媽已經(jīng)抱著弟弟順電梯上前了，女孩又怯又急，不知所措。真實剎那只出現(xiàn)在你自己徹底投入正在經(jīng)歷的事物，并且完全放棄掌控的時刻。那怎樣才能品味到真正的快樂，滿足于當下的生活狀態(tài)，體會最真實的剎那，全身心地投入所做的每件事情呢？芭芭拉在書中給我們提供了擁有“真實剎那”的三要素：一、意識。《活在當下》是當代個人成長與靈性成長領域最具影響力的導師——（美）芭芭拉？安吉麗思所著的一本可謂在身心靈類書籍中的經(jīng)久巨作。人們漠視思想、信仰，顛覆公正，于是許多美好的夢想在生活面前變得虛幻，現(xiàn)實也開始歇斯底里。投入每一瞬間全神貫注使你完全投入那一瞬間，它能把每一個尋常的經(jīng)驗——如散步、哄孩子入睡、擁抱伴侶，甚至單純的開車，轉變成一個個真實的剎那。它探討如何重新看待你與伴侶、孩子在一起時的真實剎那，工作和游戲時的真實剎那，最重要的是，面對你自己的真實剎那。我們要在生活中，看出生活帶給我們的啟發(fā)，學習感恩，學習教訓，只有這樣才能不斷地培育我們的智慧，過一個充實的人生。同工異曲，或許親身經(jīng)歷了什么，或許親眼見到了什么，發(fā)出如此感慨絕不是閉門造車想象出來的。佛家“活在當下”的意境原來是一種生命的灑脫和豁達。一位作家這樣說過：”當你存心去找快樂的時候，往往找不到，惟有讓自己活在‘現(xiàn)在’，全神貫注于周圍的事物，快樂便會不請自來，讀后感《活在當下讀后感》。佛家常勸世人要“活在當下”。而所有這些東西只有通過靜心才可能感受到其中的深意。佛陀是提醒他要把重點放在眼前——必須全神貫注于當下，因為這才是真正的要點。佛陀邀他進入內(nèi)室，耐心聆聽此人滔滔不絕地談論自己存疑的各種問題達數(shù)分鐘之久，最后，佛陀舉手，此人立即住口，想知道佛陀要指點他什么。一整天小和尚都非常開心。吃飯，聊天，都需要這樣的一種心態(tài)，安心地享受美食，專心地陪坐在對面的朋友聊天，感受難得的閑暇時光，不要顧左右而言他，那么相信這一刻你是快樂的。安吉麗思通過記述自己在生活中如何去品味每一個當下，以及其他一些懂得享受當下滋味的人，為我們展現(xiàn)出一種有滋有味的生活態(tài)度。這一切的一切，都源于——我學會了活在當下。但我逐漸感覺到，我是不可能回去的。試問正在讀我的作文的人：你此刻在想什么？是心無旁騖地讀著這個句子嗎？亦或分了神想接下來該做的事？你是否干每一件事都是如此呢？一般情況下，“我真的在干這個？”比“我為什么在干這個？”更值得深思。生命是短暫的，而我們總是告訴自己：只要…,我就能滿足了。作者用溫暖又明亮的語言告訴我們：真正豐富的生命，其實正是由一個個完滿的“當下”積累而成的。那到底什么是快樂？每個人的定義都不一樣。有人問過我：“史家給你什么感覺？”我一時語塞，半天才蹦出幾個字：“應該、是一種親切的感覺。每當我抱著一大摞作業(yè)跑上跑下時，就像抱著滿滿地幸福感，我找到了屬于我的生活方式，并享受其中。我們的生命歷程說長不長，說短也不短，但是該怎么樣對待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細心思考過的問題。明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。他一直想要找個好辦法讓自己輕松些。庫里希坡斯曾說：“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西。佛陀在這人說話之前說道：“你有沒有把碗晾干？”“有的，有的，”此人不耐煩地回答，“現(xiàn)在你可以為我解惑了嗎？”“你已經(jīng)有了答案。他們也許擁有世界上所有的錢，但他們是“窮人”。對你而言，生命就是一切。后來，錢真的賺得更多，房子也換得更大，職位也連升好幾級，可是，他們并沒有變得更快樂，而且還是覺得不滿足：“唉！我應該再多賺一點！職位更高一點，想辦法過得更舒適！“這就是沒有”活在當下“，就算得到再多，也不會覺得快樂，不僅現(xiàn)在不夠，以后永遠也不會嫌夠。老和尚看著小和尚然后意味深長地說：這就是生命！我剛看到這個故事，怎么也理解不了其中的寓意?！皶r時勤拂拭，莫使惹塵埃”。行在今日就是緊緊把握今天的機遇，并用行動來實現(xiàn)自己的理想和信念。讓我們相互鼓勵，一起努力向著這個人生的目標，那么當我們走到生命的終點，回首才不再有遺憾。生活的片段，有時是無盡的喜悅，有時是深沉的傷感。這么多
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