【正文】 三十而立不是通過一個外在的社會坐標(biāo)來衡量你是否已成功，而是由內(nèi)在的心靈標(biāo)準(zhǔn)衡定你的生命是否有了一種清明的內(nèi)省，并且從容不迫，開始對自己所做的事情有了一種自信和堅(jiān)定。我們往往不缺乏宏圖偉志，而缺少通向那個志愿的一步步積累起來的切實(shí)的道路?！恳粋€成年人都有他生命中的光榮與隱痛，真正的好朋友不要輕易去觸及他的隱痛?！∪司褪菦]有大眼界，搶占眼前小便宜的人。我們在做一件事這前要先想后果，我們做事要先往遠(yuǎn)處想想，謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎，以求避免對他人的傷3害，減少自己之后的悔恨?！阆胍鲆粋€別人愿意和你交流也可以和你交流，最關(guān)鍵是的你要有一個敞亮的心懷?！谶@個世界上最重要的人就是眼下你需要幫助的人，最重要的事就是馬上去做，最重要的時間就是當(dāng)下，一點(diǎn)不能拖延。于丹教授人生格言▲一個人的視力本有兩種功能：一個是向外去，無限寬廣地拓展世界；另一個是向內(nèi)來，無限深刻地去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。3一個人想平庸，阻攔者很少；一個人想出眾，阻攔者很多。戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心3最好的進(jìn)攻就是進(jìn)攻自己。2地球是運(yùn)動的，一個人不會永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。1經(jīng)營自己的長處，能使你人生增值；經(jīng)營你的短處，能使你人生貶值。一個女人喜歡一個男人時，她希望聽到謊言；當(dāng)一個女人厭惡一個男人時，她希望聽到真理。，你怎么還是聽不懂？我寫的太多了寫得太久了我自己都累了，你怎么還是看不懂？，左岸是我無法忘卻的回憶，右岸是我值得緊握的璀璨年華，中間流淌的，是我年年歲歲淡淡的感傷！四十五句關(guān)于人性的些許總結(jié)一個人炫耀什么，說明內(nèi)心缺少什么一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。生命猶如一片綠葉，隨著時間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那么清晰可見。敵人變成戰(zhàn)友多半是為了生存，戰(zhàn)友變成敵人多半是為了金錢。當(dāng)你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候?！拔C(jī)”兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機(jī)會，不要放棄任何一次努力。錢可以幫窮人解決問題，卻幫富人制造問題。企業(yè)一定要有偷不去買不來拆不開帶不走，溜不掉的獨(dú)特資源。沒有不合格的學(xué)生，只有不合格的家長。10成長是內(nèi)心在歷練中逐漸強(qiáng)大，所謂人生的歸位是把外在的東西變成內(nèi)心的力量10知天命就是內(nèi)心有一種定力去應(yīng)對外界10只有建立自己內(nèi)心的價值系統(tǒng)才能把壓力變成生命的張力10“一個人的自信心來自哪里？它來自內(nèi)心的淡定與坦然”；“患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢”；“一個人內(nèi)心有所約制，就會在行為上減少過失”；“能夠反省自己的錯誤并且勇于改正，就是儒者所倡導(dǎo)的真正的勇敢”10我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少。9一個人做事的時候要知道什么是禮儀廉恥也就是對自己要有所約束，內(nèi)心有堅(jiān)定的不妥協(xié)的做人標(biāo)準(zhǔn)，同時要對社會有用，要為社會做事。你的心靈如果被所得堆滿，最后就會累于得。真正的和諧就是在堅(jiān)持不同的聲音，不同觀點(diǎn)的前提下，對于他人的一種寬容，一種融入。8“修己以敬”好好修煉自己，保持嚴(yán)肅恭敬的態(tài)度，“修己以安人”在修煉好自己的前提下，再想法讓別人安樂。8要本著平等和理性的態(tài)度去尊重每一個人，彼此之間留一點(diǎn)分寸，有一點(diǎn)余地。7如果你因?yàn)殄e過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星。6物質(zhì)意義上的幸福生活它僅僅是個指標(biāo)，而真正從內(nèi)心感到安定和對于政權(quán)的認(rèn)可，則來自于信仰。5該放下時且放下，你寬容別人，其實(shí)是給自己留下來一片海闊天空。不少平庸者與周圍人關(guān)系融洽，不少出眾者與周圍人關(guān)系緊張。4人生的意義不在于拿一手好牌，而在于打好一手壞牌。3笨男人+笨女人=結(jié)婚；笨男人+聰明女人=離婚；聰明男人+笨女人=婚外情； 聰明男人+聰明女人=浪漫愛情。果真如此，不如歷經(jīng)風(fēng)雨，把自己培養(yǎng)成名貴花卉。1中國人學(xué)美國人容易，中國人學(xué)中國人難。1一個女人喜歡一個男人時，她希望聽到謊言；當(dāng)一個女人厭惡一個男人時，她希望聽到真理。人越是得意的事情，越愛隱藏，越是痛苦的事情越愛小題大作。最恰當(dāng)?shù)木嚯x是彼此互不傷害，又能保持溫暖。人人都希望過上幸?？鞓返纳?，而幸?？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關(guān)，同內(nèi)心相連。你什么時間做這件事，把這件事做到什么程度，會直接影響到這件事的性質(zhì)。思想的傳承遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于一個生命。真壞人并不可怕，可怕的是假好人。2有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。1如果可以和你在一起，我寧愿讓天空所有的星光全部損落，因?yàn)槟愕难劬?，是我生命里最亮的光芒。仁者不憂，智者不惑，勇者不懼，內(nèi)心的強(qiáng)大可以化解生命中的很多遺憾。子曰：仁者不憂，智者不惑，勇者不懼。愛發(fā)脾氣的小男孩，你可以向別人道歉但在別人的心靈卻永遠(yuǎn)留下了一個洞。心靈環(huán)境的荒蕪，生命能量的浪費(fèi)，是一種心靈資源的浪費(fèi)。成功的職業(yè)不一定就是你心中的理想。交到朋友的前提是自己修身養(yǎng)性，自己是一個良性元素，還是個惰性元素，詰問自己配交到怎樣的朋友。心靈被所得推滿最后會累于得，成為生命的隱痛。我們的眼睛看外面太多，看內(nèi)心太少。內(nèi)心有一種清亮的歡樂。23 心理學(xué)上的“非愛行為”，就是以愛的名義對最親近的人進(jìn)行非愛性掠奪，它是以一種愛的名義進(jìn)行的一種強(qiáng)制性的控制，讓他人按照自己的意愿去做。你什么時間做這件事，把這件事做到什么程度，會直接影響到這件事的性質(zhì)。14 要做到內(nèi)心強(qiáng)大，一個前提是要看輕身外之物的得與失。第二個態(tài)度是，要盡可能地用自己所可以做的事情去彌補(bǔ)這個遺憾。4 幸?？鞓分皇且环N感覺，與貧富無關(guān)，同內(nèi)心相連?！墩撜Z》的真諦，就是告訴大家，怎么樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂的生活。4，過猶不及。人的兩只耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞。地球是運(yùn)動的，一個人不會永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。經(jīng)營你的短處，能使你人生貶值。敵人變成戰(zhàn)友多半是為了生存，戰(zhàn)友變成敵人多半是為了金錢。青年的無知可憐。一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。10成長是內(nèi)心在歷練中逐漸強(qiáng)大，所謂人生的歸位是把外在的東西變成內(nèi)心的力量10知天命就是內(nèi)心有一種定力去應(yīng)對外界。9我們往往不缺乏宏圖偉志，而缺少通向那個志愿的一步步積累起來的切實(shí)的道路。8真正的和諧就是在堅(jiān)持不同的聲音，不同觀點(diǎn)的前提下，對于他人的一種寬容，一種融入。80、你有事沒事總是跟在朋友旁邊，雖然看起來親密，但離你們倆疏遠(yuǎn)也就不遠(yuǎn)了。7我們無力改變這個事實(shí)，而我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。6中國哲學(xué)崇尚的是一種莊嚴(yán)、理性和溫柔敦厚之美。5三人行，必有我?guī)?，三劍客，必有一?qiáng)，三角戀，必有一傷。4世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。3人的本性就是貪婪，但沒有貪婪社會就不會進(jìn)步。生活中使我們不快樂的常是一些芝麻小事。2生命猶如一片綠葉，隨著時間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那么清晰可見。1世界上1%的人是吃小虧而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大虧。童年的無知可愛，；青年的無知可憐；中年的無知可嘆，老年的無知可悲。3從某種意義上說，一個人心中有什么，他看到的就是什么。2只有真正的賢者，才能不被物質(zhì)物質(zhì)生活所累，才能始終保持心境的那份恬淡和安寧。愛是相互交融而不是單相思。1真愛是一種從內(nèi)心發(fā)出的關(guān)心和照顧，沒有華麗的言語，沒有嘩眾取寵的行動， 只有在點(diǎn)點(diǎn)滴滴一言一行中你能感受得到。真正的和諧決不僅僅是一個小區(qū)鄰里之間的和諧。3人的本性就是貪婪，但沒有貪婪社會就不會進(jìn)步。生活中使我們不快樂的常是一些芝麻小事。2把事情變復(fù)雜很簡單，把事情變簡單很復(fù)雜。大多數(shù)成功人士都源于那1％。人允許一個陌生人的發(fā)跡，卻不能容忍一個身邊人的晉升。一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。如果在節(jié)目當(dāng)中只有主持人一個人夸夸其談，不給其他人說話的機(jī)會，那么你即使說得天花亂墜，節(jié)目主持也是失敗的。但是如果你的父母向你請教什么問題，一定要先表揚(yáng)他們，這說明他們想著要進(jìn)步了。17.. 年齡，可能是一種負(fù)擔(dān)，也可能是一種財(cái)富，就看自己用什么眼光去看它。10.. 人的一生一死這兩頭，是源于家也了于家，事業(yè)不過就是中間那么一段。2.. 甚至你說的過激言論。我們的眼睛總是看外界太多看心靈太少。你什么時間做這件事把這件事做到什么程度會直接影響到這件事的性質(zhì)。于丹經(jīng)典語錄3要做到內(nèi)心強(qiáng)大一個前提是要看輕身外之物的得與失。三十而立，這個“立”字首先是內(nèi)在的立，然后才是在社會坐標(biāo)上找到自己的位置。選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。有所得是低級快樂，有所求是高級快樂。當(dāng)你再也沒有什么可以失去的時候，就是你開始得到的時候。，而在于打好一手壞牌。，其實(shí)就是一種友誼，在對手的幫助下提高你的聰明度，害怕競爭的人已經(jīng)輸給了對手。，就是你開始得到的時候。要選擇最合適自己的，而不是最好的。，而愛情是浪漫的源泉。真正快樂的力量，來自心靈的富足，來自于一種教養(yǎng)，來自于對理想的憧憬，也來自于與良朋益友的切磋與交流。這就是我們經(jīng)常說的“物以類聚，人以群分”。1995年至今在北京師范大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院歷任講師，副教授，教授，影視系主任，副院長。著名電視策劃人，被譽(yù)為中國電視業(yè)的“軍師”。，提高自身修養(yǎng)，豐富你的內(nèi)涵的人。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會去婚姻外去尋找。，你得自己有魅力，讓自己的婚姻一直是一個活體，而不是死去成為一個約定。，致富是一種義務(wù)，快樂是一種權(quán)利。%的人是吃小虧而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大虧。，認(rèn)為一個人好時，就會愛屋及烏，認(rèn)為一個人不好時，就會全盤否認(rèn)。學(xué)習(xí)要加，驕傲要減，機(jī)會要乘，懶惰要除。天才失敗了就是蠢才！世界上1%的人是吃小虧而占大便宜，而99%的人是占小便宜吃大虧。一個人志向至關(guān)重要，決定他一生的發(fā)展方向。物質(zhì)的東西越多人就越容易迷惑?；嫉没际У娜瞬粫虚_闊的心胸不會有坦然的心境也不會有真正的勇敢。過和不及都是要盡力避免的?？追蜃幽軌蚪探o我們的快樂秘訣就是如何去找到你內(nèi)心的安寧。3.. 作為新聞人，一定要有意識，不僅要看到中國的繁華，也要看到中國的貧困。11.. 人到中年是要進(jìn)補(bǔ)的，我的進(jìn)補(bǔ)方式之一是把能否與大學(xué)生對話當(dāng)作檢驗(yàn)自己的指標(biāo)。18.. 放大弱者的聲音，傳播智者的聲音，我一直都在堅(jiān)持著。24.. 作為被采訪者，既要積極，有講話和說服人的欲望，又要放松，有“談性”，能夠調(diào)整自己，收放自如，而不是僵持、亢奮。28.. 主持人所應(yīng)具備的最重要的素質(zhì)就是要有親和力，就是老百姓們所說的人緣兒。人都有以第一印象定好壞的習(xí)慣，認(rèn)為一個人好時，就會愛屋及烏，認(rèn)為一個人不好時，就會全盤否認(rèn)。因?yàn)橥粚哟蔚娜酥g存在著對比利益的沖突，而與陌生人不存在這方面的問題。1人如果靠吃飯活著，那飯不叫飯，叫飼料。2如果是棵小草，即使在最好的企業(yè)里，你也長不成大樹。3有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。3戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心最好的進(jìn)攻就是進(jìn)攻自己。最好的進(jìn)攻就是進(jìn)攻自己。那樣平實(shí)那樣堅(jiān)定。愛是百味而不全是甜蜜…2一個人的視力本有兩種功能：一個是向外去拓展世界；另一個是向內(nèi)來發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。2該放下時且放下，你寬容別人，其實(shí)是給自己留下來一片海闊天空。3承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，并通過自己的努力去彌補(bǔ)這種不足。人允許一個陌生人的發(fā)跡，卻不能容忍一個身邊人的晉升。大多數(shù)成功人士都源于那1%。2把事情變復(fù)雜很簡單，把事情變簡單很復(fù)雜。3有一種人只做兩件事：你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。3戀愛是想一個人的心，婚姻是拴一個人的心，愛情是吞一個人的心。4真正的財(cái)富是一種思維方式，而不是一個月收入數(shù)字。5一個人的視力本有兩種功能：一個是向外去拓展世界；另一個是向內(nèi)來發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。6真正的和諧決不僅僅是一個小區(qū)鄰里之間的和諧。7如果你因?yàn)殄e過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星。8要本著平等和理性的態(tài)度去尊重每一個人，彼此之間留一點(diǎn)分寸，有一點(diǎn)余地。8君子的力量永遠(yuǎn)是行動的力量，而不是語言的力量。9成功的職業(yè)，不一定是你心中的理想。10只有建立自己內(nèi)心的價值系統(tǒng)才能把壓力變成生命的張力。人都有以第一印象定好壞的習(xí)慣，認(rèn)為一個人好時，就會愛屋及烏，認(rèn)為一個人不好時，就會全盤否認(rèn)。中年的無知可嘆，老年的無知可悲。有所得是低級快樂，有所求是高級快樂。生命猶如一片綠葉，隨著時間的流逝，慢慢變的枯黃，但他的葉脈還是那么清晰可見。我們可以躲開大家，卻躲不開一只蒼蠅。人雖只有一顆心，然而有左右兩個心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。5，多思多想多看，少職責(zé)少抱怨少后悔。說白了，《論語》就是教給我們?nèi)绾卧诂F(xiàn)代社會中獲取心靈快樂，適應(yīng)日常秩序，找到個人坐標(biāo)。5 該放下時且放下，你寬容別人，其實(shí)是給自己留下來一片海闊天空。10 一種遺憾，其實(shí)可以被放的很大很大?；嫉没际У娜?，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢?！斑^”和“不及”都是要盡力避免的。這種行為往往發(fā)生在夫妻之間，戀人之間，母子之間，父女之間，也就是世界上最親近的人之間。信仰的力量足以把一個XX凝聚起來。對外無限寬廣拓展世界，對內(nèi)無限深刻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。技術(shù)永遠(yuǎn)不是最終的保障，人規(guī)避危險的理智是最根本的前提。機(jī)遇是一個怪物，迎面走來時心存疑慮，走過時卻永遠(yuǎn)抓不著。表面看來毫無價值的東西，會給你一個淡定的起點(diǎn)?？鬃又餮裕喝缗R深淵、如履薄冰。小人就是沒有大眼界，搶占眼前的便宜的人。從自身修修養(yǎng)做起，一個真正的君子，從現(xiàn)在起做最好的自己?！拔C(jī)”兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機(jī)會，不要放棄任何