【正文】 （1）由教師陪打比賽。第四階段：20xx年6月以比賽形式訓(xùn)練為主放高球與進攻技術(shù)。第二階段：20xx年4月基本功球性訓(xùn)練、鞏固及提高階段。指導(dǎo)老師：xx三、訓(xùn)練方法：各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，激發(fā)學生對乒乓球的興趣。二、本學年的活動目標：初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；發(fā)展學生的特長，培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)；力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.三．活動安排及進度：第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓(xùn)練，讓學生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習；第二階段：學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓(xùn)練，不斷曾強大、小隊員的基本功；第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。三、安全教育乒乓球社團活動要注意培養(yǎng)學生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做準備活動，防止運動性的受傷。多種步法練習10分鐘/天。正手發(fā)球練習5分鐘/天。、靈活性，增進社員的四肢力量，加強學生的身體素質(zhì)。學生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。二、學生分組名單：第一組：第二組：第三組：第四組：（黑體字為小組隊長）三、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：準備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀律。（3）展示成果：根據(jù)學校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動、匯報演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團活動的成果。保證社團活動時間：校級共同活動時間為每周一至周五的第七節(jié)課。（四）加強檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。（二）落實常規(guī)，健全制度1．為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。推、擋球技術(shù)。九、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排:準備期:(一周)召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀律。，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學生幫助基礎(chǔ)較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的精神。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身。本社團推動校園乒乓球文化的建設(shè)，提高學生身體素質(zhì)為宗旨。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習（包括手法和步法）。學生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。成果準備展示：第17－18周（1）指導(dǎo)教師最后階段上交相關(guān)材料（計劃、活動設(shè)計、點名冊、記錄本、學生作品、過程性資料、學生取得的成績、活動總結(jié)等）。組長：副組長：成員：精心設(shè)置社團項目。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導(dǎo)項目，同時班主任根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。五．活動地點：學校乒乓球室乒乓球社團活動計劃2一、指導(dǎo)思想乒乓球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。四、時間、內(nèi)容安排周次 內(nèi)容 備注1 乒乓球活動課的要求、規(guī)范、練習2 乒乓球的規(guī)則（一）、練習3 乒乓球的規(guī)則（二）、練習4 乒乓球的規(guī)則（三）、練習5 乒乓球的規(guī)則（四）、練習6 乒乓球的規(guī)則（五）、練習7 乒乓球的練習8 乒乓球的練習9 乒乓球的練習10 乒乓球的練習11 乒乓球的練習12 乒乓球的練習13 乒乓球隊內(nèi)的分組比賽14 乒乓球隊內(nèi)的分組比賽15 乒乓球隊內(nèi)的半決賽比賽16 乒乓球決賽、活動總結(jié)，表揚優(yōu)秀隊員第四篇：乒乓球社團活動計劃乒乓球社團活動計劃1為了落實課外活動的開展，發(fā)展學校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術(shù)。（1）由教師陪打比賽。第四階段：20xx年6月以比賽形式訓(xùn)練為主放高球與進攻技術(shù)。第二階段：20xx年4月基本功球性訓(xùn)練、鞏固及提高階段。指導(dǎo)老師：xx三、訓(xùn)練方法：各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，激發(fā)學生對乒乓球的興趣。乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓(xùn)練。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。乒乓球社團活動計劃7一、活動目的任務(wù)：為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。整個預(yù)選賽采用單循環(huán)淘汰制，勝者進入下一局。比賽地點：乒乓球場比賽時間：周六和周日舉行。四、具體活動內(nèi)容：第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。（三）各輔導(dǎo)老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃（授課內(nèi)容）、確定活動內(nèi)容、活動時間等。“社團活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進機制，把各自輔導(dǎo)的情況和成果納入教師的考評和獎勵。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關(guān)活動材料。五、學生分組名單：男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝乒乓球社團活動計劃3為了豐富校園文化生活，培養(yǎng)學生的興趣特長，提升學生社會實踐能力，探索實施素質(zhì)教育的新途徑，結(jié)合我校的實際情況，特制訂本行動計劃。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。學生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。第六周：1．提高推擋動作 2．掌握正手攻球的連貫動作第七周：1．提高推擋動作的正確性2．掌握正手攻球的連貫動作 第八周：1．初步掌握正手發(fā)左側(cè)上旋球2．提高推擋動作質(zhì)量，鞏固攻球動作第九周：1．提高推擋、攻球動作正確性2．掌握左推右攻動作連貫性第十周： 1．提高左推右攻動作質(zhì)量2．初步掌握正手遠臺攻球動作 第十一周：1．提高左推右攻動作質(zhì)量2．掌握正手發(fā)側(cè)下旋球 3．初步掌握搓球技術(shù)第十二周：1．掌握正手發(fā)左側(cè)下旋球2．提高搓球動作質(zhì)量3．鞏固左推右攻動作第十三周：1．提高發(fā)球質(zhì)量2．提高搓球動作質(zhì)量 第十四周：提高發(fā)球，接發(fā)球動作正確性第十五周：在正確攻球動作基礎(chǔ)上，增加攻球力量、速度。第十一至十五周：1．提高推擋動作2第十五至十九周： 2第二十周：復(fù)習，校內(nèi)比賽．掌握正手攻球的連貫動作 1．提高推擋動作的正確性 ．掌握正手攻球的連貫動作第二篇：小學生乒乓球社團活動計劃及安排小學乒乓球社團活動計劃及安排一、指導(dǎo)思想：乒乓球運動是一項同學非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)同學樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)同學合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展同學個性特長，促進同學身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學校文化生活。一、指導(dǎo)思想：乒乓球運動是一項同學非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)同學樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)同學合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展同學個性特長，促進同學身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學校文化生活。參與小型乒乓球競賽。參與乒乓球競賽。5，并步要領(lǐng)：來球落點遠側(cè)方的腳先向近側(cè)方的腳靠一步，來球落點近側(cè)方的腳隨即再向來球落點方向邁出一步。三、訓(xùn)練時間和地點安排：每周上午7點半到8點20，每周三第6節(jié)課。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。（二）落實常規(guī)，健全制度1．為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。（四）加強檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。保證社團活動時間：校級共同活動時間為每周一至周五的第七節(jié)課。（3）展示成果：根據(jù)學校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動、匯報演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團活動的成果。本社團推動校園乒乓球文化的建設(shè)，提高學生身體素質(zhì)為宗旨。特制定本計劃如下：一、指導(dǎo)思想：活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進行，以課外訓(xùn)練活動為主。二、比賽組織：主辦方：乒乓球社團協(xié)辦方：院乒乓球協(xié)會。比賽規(guī)則：（1）整個比賽分為預(yù)選賽和決賽。（2）工作人員：乒乓球社團成員六、注意事項：裁判員要注意檢查運動員學生證，發(fā)現(xiàn)冒名頂替者立即取消比賽資格，比賽結(jié)束后才讓運動員簽名，防止弄反勝負隊員。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術(shù)訓(xùn)練。乒乓球社團活動計劃8一、活動目的：為豐富校園課余生活，促進學生身心發(fā)展，提高學生體育運動水平特制定本計劃。顛球練習。發(fā)球技巧，包括下旋、上旋、側(cè)旋以及奔球。(2)發(fā)下旋、上旋球。根據(jù)學校的統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學生的興趣特長，創(chuàng)新思維習慣和實踐能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及團結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓