小學體育－連續(xù)前滾翻俯臥挺身-免費閱讀
【正文】 組織： 要求：路線直，速度快，連貫性好。 南瓜要發(fā)芽，使頸向上挺 。課 時 計 劃 牡丹江市北山小學 李力偉 第 1 次課 教材 連續(xù)前滾翻 俯臥挺身 課的任務 使學生初步掌握連續(xù)前滾翻的動作要領(lǐng)，能夠比較正確連貫地完成動作。 錯誤動作：（ 1）針對用頭頂?shù)氐腻e誤，強調(diào)不要用頭頂?shù)?，一定要用后腦先著地，然后肩、背、臀依次著墊 錯誤動作：（ 2）針對偏離墊子的錯誤，強調(diào)兩臂用力要均勻，團身要緊，身體不能散開。 結(jié)束部分 一、 放松 隨老師邊 說歌謠
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