【正文】 一下來，我們立刻問她的心情，她說，“剛開始是有點怕，因為那個跨度看起來很大，不過，我不停告訴自己，跟自己說，很小的，一跳就過去了的”，但我還是覺得很怕。教官接著說，“看來大家的狀態(tài)一般，不過呢，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們，讓你們絕對清醒（大家仿佛都動了起來）”。主要是鍛煉我們一個組織如何協(xié)作，如何溝通的一個過程。此時，很多隊員開始覺得有點困難了。若我們所有人都把注意力集中起來，把簡單的事情做好，我們這個企業(yè)不簡單。教官說，把手放下（此時全場松了一口氣）。擊掌一次（我們擊掌）。教官說，舉起你的左手（此時我們相應地舉起了左手）。教官說：“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒。接我們的是一個中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓練場地周圍沒什么樓房，感覺比較荒野。經(jīng)過昨日一天的訓練，它使我們平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得資料豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。培訓的第一個環(huán)節(jié)是抬腳團建游戲，每組八個人十六只腳，規(guī)定的任務是最終地上只能留四只腳，需要騰空十二只腳，這樣就需要我們八個人擁抱在一齊，托起四個人，當時完成這項任務的過程中我的內(nèi)心很激動，因為在富景工作四年來，很少感覺到跟同事的距離這么近，就像親密的朋友一樣，互相信任，無私幫忙，平時交流的或許是工作的話題或許是生活上一些瑣事，不會有肢體接觸，像握手擁抱等等，這種感覺很奇妙，在公司經(jīng)常能夠聽到同事的發(fā)言和她優(yōu)秀的表演，卻沒有深入交流過，當她用肩膀和手臂托起我的那一刻，我感覺我們就像多年的老朋友一樣，我在想，如果在工作上我和我的同事們都像這樣，很多工作我們是不是能夠一齊更加出色的完成任務。它的成功舉辦，不僅豐富了同學們的大學生活，增進了大家的友誼，也使大家的綜合素質(zhì)有了進一步的提高，對以后步入社會和社交層面起到了積極作用，更重要的是，此次活動提高了各組織內(nèi)部的凝聚力讓大家對以后的工作充滿著無限的期待與激情。此外，原本計劃的四個游戲項目也由于種種原因最終只進行了兩個。最后在評出游戲名次后，進行發(fā)獎，一二名的隊伍每人記事本一個，當然了，其他隊伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！在整個拓展訓練的過程中N頤敲懇桓鋈碩甲允賈林斬莢諼自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。感恩、拼搏、合作、共贏、加油!拓展訓練活動總結(jié)11同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以碌碌無為，也可以成就大業(yè)。我們已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有權威性的規(guī)則、標準和行動方案的集合。而從我的觀點來看，“空杯心態(tài)”其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關系，學會關心他人，樹立團隊意識。就是不能借助任何工具和外力，就算全體畢業(yè)。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提前做好溝通，沒有領導統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最終我們也沒明白我們到底要做些什么在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾!這項活動讓我們深刻的認識到在我們工作當中堅持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮團體的力量!我們進行的第四個項目是懸崖速降。原先并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自我就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都十分出色的完成了任務?？朔睦矶栊?，磨練戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。有了往年舉辦的經(jīng)驗，這一次，學生干部加大力度宣傳，吸引了很多學生參加，通過初賽，有13個人進入決賽，其中2個是財經(jīng)系的學生，比賽過程中，選手們展現(xiàn)出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝，還有各種各樣的才藝表演，賽后評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，毛玉梅老師進行了點評。這個第一屆的電子相冊大賽，取得了滿意的效果，收獲了不一樣的感動與喜悅。(2)20xx年11月開展了誠信征文，誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，是每個公民的基本道德規(guī)范，是個人的立身之本，是社會運行之規(guī)。(8)20xx年15月05日，由王慧老師開展題為《美術鑒賞—中國畫與油畫》的講座，對象主要為全校學生。本學期校內(nèi)教師根據(jù)系部相關專業(yè)組織了八場特色鮮明的講座，具體如下：(1)20xx年9月11日由毛玉梅開展了《新生，請找準你的快樂》的講座，對象為本系所有12級新生。問題解決方法及溝通?；顒幽康模嚎简瀭€人的分析和整體把握能力。經(jīng)過昨日一天的訓練，它使我們平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得資料豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。但是這次活動也存在著一些缺點，例如在籌辦時，太多事情考慮的不太周到，還有紀律問題，雖然有所改觀，但是有些時候還是難以控制局面。這個游戲考察的是參與者團隊合作能力，志愿者為了讓這些孩子理解游戲的內(nèi)容，親自示范給孩子們看，這些孩子們在游戲中玩得很開心，他們榮譽感極強，盡自己最大的努力接好每一杯水，他們的行為讓我們有一種莫名的感動?！帮L雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!當然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!總之，這次的拓展活動讓我領悟到許多，我相信，把每次的收獲運用起來，一定會有所進步。第二天，我們六點30就起床了，在洪亮的口號聲中，我們開始了新的一天。你們的真誠，你們的善良，你們的許多美好的東西都讓我重新找回了動力。謝謝你們。當然，在培訓過程出現(xiàn)問題時他們經(jīng)驗豐富的指揮使得培訓最終得以圓滿結(jié)束。昊楠師兄、詩婷師姐、6位負責人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。畢業(yè)墻———團隊精神面對米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結(jié)合作,甘當人梯,我們25人終于越過了這個求生墻?？吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀?jīng)兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，最全面的范文參考寫作網(wǎng)站在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約米左右,然后再跳回來就算完成?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。對于如何才能有效的解決這些工作中出現(xiàn)的問題，經(jīng)過我對自身工作的剖析，有了幾年工作經(jīng)驗的累積并通過此次活動的啟迪，其實答案在我剛剛參加工作就有了而我確一直都未能發(fā)現(xiàn)，這就是“日事日畢、日清日高”的工作方法，對于這樣濃縮且精煉的經(jīng)驗，如果能被我早一點運用起來，我想很多問題我都能迎刃而解，且不會老是犯很多雷同的錯誤，如果非要說非要給自己以前為什么沒能執(zhí)行這樣好的工作方法找個借口和理由，我想這真的需要有工作經(jīng)驗才能有所感悟，就用一句結(jié)束我的體會：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如名師指路，名師指路不如自己感悟”，讀萬卷書：自己從小學到高中在自考大專，自己有了知識的累積。當?shù)诙芜M去就有了明確的目標，就是去記住這30張卡片，這就使我體會到收集信息的重要性和全面性才是完成這項活動的必備條件，只有這樣才能有最為正確的判斷。其中原因頗多，從這些失敗的原因中不難找出問題的所在，當看到這些問題所在時，自己也就突然間明悟了好多，工作中遇到的問題又何嘗不就是這樣呢。首先游戲規(guī)則很簡單，本隊的目標很明確，計劃很周詳，本以為能很好的完成可結(jié)果偏偏很意外，在我的實際工作中就遇到過這樣的問題，當我接收到一個指令后，并沒能完全理解就直接去執(zhí)行了，這其中就會出現(xiàn)一些偏差，當接收到我指令的人也在模棱兩可的狀態(tài)下去執(zhí)行了就會出現(xiàn)更大的偏差，這樣下去里最終的目標就會越來越遠。睢鳴鳴2012年7月16日第二篇：拓展訓練活動總結(jié)拓展訓練活動總結(jié)最近發(fā)表了一篇名為《拓展訓練活動總結(jié)》的范文，好的范文應該跟大家分享，為了方便大家的閱讀。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！第二篇拓展訓練心得體會6月12日和13日，公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂柧毣亟M織了此次訓練，通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項游戲我都為之興奮，雖然我只是個旁觀者。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進入人力成為實習干事。自從那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。當我的小伙伴被蒙上雙眼，我就成了我的雙眼。I do believe！第四篇：拓展訓練活動總結(jié)拓展訓練活動總結(jié)拓展訓練活動總結(jié)1懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次!呵呵!這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風雨人生路”這兩個活動。由于XX學院和XX特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準備了自己的小禮物，有的同學飯都沒有時間吃，但是大家依然很有熱情。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關愛他們。昔日的經(jīng)驗有可能構(gòu)成思維桎梏，世界瞬息萬變，需要我們打破慣性思維，時刻堅持歸零心態(tài)，認真對待每一項工作，堅定信心，用心努力，付諸行動，就有可能取得良好的結(jié)果。活動目的：考驗隊員的協(xié)作能力，觀察能力，消除隊員之間的隔閡參賽人數(shù)：全體參賽選手活動概述：先所有參賽選手按手拉手圍成一個大圈。小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。廣泛統(tǒng)一的在系內(nèi)外開展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓練項目，制訂了詳盡的工作計劃。(5)20xx年11月05日，由金虹老師開展題為《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講座》的講座，對象為全院學生。具體如下：(1)20xx年11月，為了提高大學生的攝影水平，學校通過一些積極健康、主題突出的攝影，讓大學生積極地參與進來，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化，我們舉辦了校園攝影大賽，并評出一、二、三等獎。(3)20xx年12月學院開展了第二屆CCIT全國信息技術水平大賽PHOTOSHOP選拔賽，以電子相冊比賽形式，主題是畢業(yè)季，主要面向大三學生，10屆多媒體同學參賽人數(shù)最多。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎?；顒咏M織形式單一，不夠豐富且在宣傳、展示、展覽方面組織一般。我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘最終到達了目的地。不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻……當我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!經(jīng)過這次排練訓練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。明確的目標，統(tǒng)一的領導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度?？涩F(xiàn)實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。” 所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要注意整個團隊的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。拓展訓練活動總結(jié)10這是第二次參加戶外拓展培訓，第一次是底教練技術三階段中周，時隔將近2年，收獲卻大大不一樣，從上午最開始的時候教練教我們立正和左右轉(zhuǎn)的時候讓我喊“團隊”當時只是覺得好奇和好玩，后面才慢慢的發(fā)現(xiàn)原先這個教練是很有“心機”的，在一開始的時候就是有意的給我們灌輸一種“團隊”意識，后面的每項體驗式訓練也是針對一個優(yōu)秀的團隊所需要具備的各種素質(zhì)而設計的，同事們投入讓整個訓練進行的很順利，也能夠說這是一次很有計劃性和目標性的拓展訓練，教練技術的八大領導力在這次的活動策劃中體現(xiàn)的蠻到位的。緊接著，各個組又相繼進行了“十人九足”，這個項目真真正正考驗的是各組之間的配合和默契感，以及各個會員之間的團隊協(xié)作能力。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。本次活動共有五個環(huán)節(jié)：坐地起立、亂手解繩、翻越風火門、四人三足和生死大營救。拓展訓練活動總結(jié)14衷心感激公司領導給我們供給這么珍貴的培訓機會，也感激誠智拓展培訓教師讓我對團隊建設有了新的認識。在經(jīng)