【正文】 ”不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。后來我發(fā)現(xiàn)不光是我們小學(xué)高年級的學(xué)生戴眼鏡，一年級多么可愛的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡，一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡，為什么有這么多同學(xué)會戴眼鏡?造成小學(xué)生近視的原因，應(yīng)該怎樣去預(yù)防，據(jù)我所知，我國現(xiàn)在盲人有500多萬人，近視的有1000萬人，全國小學(xué)達(dá)20%30%,初中達(dá)到40%50%，高中達(dá)60%70%，大學(xué)生達(dá)到80%90%。，做好定期檢查，及時指導(dǎo)糾正。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑，主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。四、調(diào)查情況與資料整理我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué)，以下是我們的調(diào)查問卷。遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學(xué)生患近視的原因。視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī)，配帶合適的眼鏡。所以，希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個問題。上網(wǎng)或看電視的時間過長，眼睛長時間處于疲勞之中，得不到休息。很少做d。7歲至9歲c。詢問班上同學(xué)，了解他們是怎么近視的。不滴眼藥水來解除眼疲勞，導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。那么他們是怎么近視的呢？對此，我做了一次調(diào)查。睡眠要充足，并多接近大自然，堅(jiān)持鍛煉身體和加強(qiáng)營養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療)等。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計算機(jī)的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。希望通過本次調(diào)查，能夠了解本班同學(xué)近視的原因以及矯正的方法和近視的預(yù)防措施，并增強(qiáng)本班同學(xué)保護(hù)眼睛的意識，從而預(yù)防和減少近視的發(fā)生。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。做作業(yè)時應(yīng)該做到三個一——手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳。看了這些數(shù)字，你也許會感慨萬千?！岸ｂ忊彙鄙险n鈴響了，我的觀察行動開始了。如今越來越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會對近視的認(rèn)識，在全社會普及健康用眼的知識。（2）看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。眼保健操是依據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。這些情況也不容輕視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。但是長時間的凝視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視開展的主要原因。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？二、調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。聽爸爸說：“近視會給生活帶來極大的不便。長時間在電腦前。是現(xiàn)代兒童近視大增的39。至少隔2米遠(yuǎn)。我提出了以下幾點(diǎn)建議：每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加體育活動。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。一些孩子喜歡在路途中看課外書。調(diào)查方法：問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注，要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。我們班中就有很多“電視迷”、“電腦游戲迷”。近視發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大學(xué)生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。當(dāng)時，班上只有四五個同學(xué)戴眼鏡。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。眼睛是心靈的窗口近視眼調(diào)查報告7據(jù)調(diào)查我國目前盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂“目得血能視”；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚增加了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。做到走路時候不看書。針對以上的五點(diǎn)，我調(diào)查了一下我們班的同學(xué)，并做了以下的統(tǒng)計：有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔!有關(guān)近視眼的調(diào)查報告6我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我雖然不是其中的一員，但是，我們班已經(jīng)有30多人近視了。(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。二、調(diào)查方法，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位，發(fā)病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。一開始的時候，我還揚(yáng)揚(yáng)得意，覺得自己像一個深不可測的大博士。（5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害：①視力低下，給生活帶來諸多不便；②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。四： 調(diào)查結(jié)果：：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，％，％，％。 那么，他們?yōu)槭裁磿蔀?四眼 呢?我開始明查暗訪信息渠道詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。七、分析我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。五、建議為有效預(yù)防近視等眼?。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。二、調(diào)查方法我拿了我們班同學(xué)的報告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。五、建議(一)看書時作姿要端正，光線要充足。9在教顛簸的車子里看書。最典型的近視原因是：1用眼時間太長。10．定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。2．反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。對于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。數(shù)據(jù)分析:去年，本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31．8％，初中61．3％，高中80．8％。％，女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。近視有40﹪是遺傳形成的。讀書寫字用的桌子不能太高。眼珠運(yùn)動法： 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時眼珠也跟著一起移動。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和 ,顯色性能良好,眼球容易適應(yīng),防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。沒有堅(jiān)持做眼保健操，用眼衛(wèi)生等等。請您根據(jù)您自身的實(shí)際情況，回答以下問題，回答時請注意出粗體字部分（注：問題7中的選擇可多選，如無建議請?jiān)跈M線上填“無”）。從根本上解決近視煩惱。長期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時間過長造成的。近距離用眼時的光線要適中。積極參加體育鍛煉 ,增強(qiáng)體質(zhì)。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。必須樹立防微杜漸從一點(diǎn)一滴一時一事做起的思想，樹立科學(xué)的思維方式。雖然有許多地方尚需完善，對我們來說也是一個費(fèi)時費(fèi)力的工作，也是對我們自己的一次考驗(yàn)，考驗(yàn)自己的能力！雖然這篇報告并不完美，但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結(jié)出來，心中的激動難以用語言來表達(dá)。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運(yùn)動。有些沒有近視的同學(xué)，也不大注意自己的視力，認(rèn)為遲早都會有近視。對于我們的將來，將造成很多的不便。7．睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?二、調(diào)查分析：大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。6在光線太弱的`光下看書。還對近視無所謂，錯上犯錯。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔!一、調(diào)查目的這個學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。8在車廂里看書。六：調(diào)查方法我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時間過長。要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。但進(jìn)入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。但是長時間的注視近物，視力負(fù)荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。這些情況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。做操時，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。”（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。同時應(yīng)該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。后來，我有上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果真令我大吃一驚：我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)的33%。不能控制用眼時間。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。近視原因調(diào)查(本校同學(xué))不良用眼習(xí)慣。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。四、結(jié)論為有效預(yù)防近視等眼?。?，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康。當(dāng)車開動的時候看書、玩手機(jī)。我國近視率已接近30%，%，%,%戴上眼鏡，大學(xué)生比例高達(dá)80%。近視眼調(diào)查報告6一：問題的明確提出：眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活?，F(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。這表明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易增加眼睛的近視幾率和近視程度。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療，控制其近視程度的加深?！?，也不要躺下看書。與同學(xué)交談：近視原因分析后以下幾點(diǎn)：。在一次不經(jīng)意的時候，我發(fā)現(xiàn)了老師的點(diǎn)名冊上有我們班所有同學(xué)在4年級時的視力表，我悄悄地將它記錄了下來，并且做了一個統(tǒng)計不難發(fā)現(xiàn)，邊緣與近視的人相對來說比較多，正常人數(shù)相對來說較少。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會讓很多細(xì)菌進(jìn)入眼球。預(yù)防近視，我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。希望小學(xué)生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。究其原因，是多方面的。喜歡長時間并且近距離的看電視，一些小學(xué)生在家長不知道的情況下，玩電腦的時間比較長久近視眼調(diào)查報告11一、課題的提出：我們班許多同學(xué)都近視了，陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡，我就是其中的一員。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)寫得太慢，使睡眠不足，過度地看電視，玩電腦?？蛊谘鬯幩c眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的`高度重視。不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。調(diào)查我拿了我們班同學(xué)的報告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法?？措娨暤臅r間太長。遺傳因素。近視眼調(diào)查報告13一、問題的提出據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的39。當(dāng)臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)該停止做眼保健操。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。 (提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。除去那些抄別人題目的同學(xué)外，至少有15名同學(xué)患有輕度近視，約占全班同學(xué)的30%。通過這個調(diào)查結(jié)果表明，我認(rèn)識到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，％，％，％。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。但是，隨著時間的推移，我們班越來越多的同學(xué)患上了近視。有的同學(xué)是因?yàn)樵诨璋档那闆r下看書、走路看書以及在強(qiáng)光下看書而造