20xx年適合女生有氧健身計劃范文與20xx年選派干部工作計劃匯編-免費閱讀
【正文】 開展“五五普法”活動，組織建設巡回法庭和村警務室。開展“一池六改”活動，于XX年年底增建100口沼氣池，逐步實現(xiàn)“三清”，即清潔家園、清潔田園、清潔水源。 倡導科技興農(nóng)，加大新型農(nóng)民培訓力度，對農(nóng)民進行整村培訓一次，培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)稻種植科技當家人40名，建設優(yōu)質(zhì)稻生產(chǎn)基地，發(fā)展現(xiàn)代農(nóng)業(yè)。于XX年年4月底完成村衛(wèi)生室建設并投入使用。健身操：氣氛好，強度中，疲勞中，效果中。控制靶心率，就是脈搏在(220年齡)(65%85%)之內(nèi)，腹部減脂者，要在有氧運動之后做仰臥起坐23組，每組25個以上。2018年適合女生有氧健身計劃范文與2018年選派干部工作計劃匯編第 4 頁 共 4 頁2018年適合女生有氧健身計劃范文女生有氧健身目的是鍛煉心肺功能、減脂、增強耐力
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