thera-band抗阻訓(xùn)練帶對(duì)頸椎周?chē)∪獠∽兛祻?fù)研究-免費(fèi)閱讀
【正文】 TheraBand訓(xùn)練帶用顏色區(qū)分訓(xùn)練難度對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一種非常有益的正向反饋，也增強(qiáng)了患者訓(xùn)練時(shí)的信心。纖維組織主要由粘彈性的結(jié)締組織膠原纖維構(gòu)成，該纖維在缺乏應(yīng)力牽張下有自行收縮的傾向，增加粗纖維及細(xì)纖維間的橫鍵，互相牢固可形成致密的瘢痕組織造成關(guān)節(jié)攣縮。TheraBand訓(xùn)練方案要求牽拉到目標(biāo)長(zhǎng)度并在規(guī)定的角度停頓1min，徐緩回到起點(diǎn)再進(jìn)行下一次的牽拉。原因是傳統(tǒng)牽引以垂直牽引為主，對(duì)于椎間隙增寬、改善后伸肌群強(qiáng)直收縮、內(nèi)源性穩(wěn)定有短暫的作用。頸椎病必然導(dǎo)致肌肉力量減弱、機(jī)化、粘連，使肌肉、韌帶彈性減退。頸后部肌群主要起到后伸頸椎的作用。177。177。 表4 TheraBand Gold訓(xùn)練帶伸長(zhǎng)150%實(shí)驗(yàn)前后停留比較（S）組 別實(shí) 驗(yàn) 前 后 伸 左側(cè)屈 右側(cè)屈實(shí) 驗(yàn) 后 后 伸 左側(cè)屈 右側(cè)屈TheraBand組對(duì)照組 頸椎活動(dòng)度實(shí)驗(yàn)前后結(jié)果顯示, 兩種不同訓(xùn)練方案對(duì)頸椎活動(dòng)度呈顯著性差異（P ，見(jiàn)表5）。表2 頸椎病治療成績(jī)?cè)u(píng)分表（積分） 評(píng)分自覺(jué)癥狀(10分)臨床檢查(13分) 生活動(dòng)作(4分)頸、肩背部疼痛上肢痛或麻木活動(dòng)痛頭痛 頭暈壓痛壓頂和椎間孔擠壓試驗(yàn)臂叢牽拉試驗(yàn)感覺(jué)障礙（較對(duì)側(cè)減低減或過(guò)敏 ）肌力評(píng)定霍夫曼征頸過(guò)伸試驗(yàn)睡覺(jué)翻身頸活動(dòng)4分3分2分1分0 分無(wú)偶有常有持續(xù)無(wú)偶有常有持續(xù)無(wú)輕度明顯無(wú)輕度明顯無(wú)輕度明顯陰性陽(yáng)性陰性陽(yáng)性正常～20 % 20～≤50 % 50 %無(wú)感覺(jué)Ⅳ級(jí)Ⅲ級(jí)Ⅱ級(jí)Ⅰ級(jí)0 級(jí)陰性陽(yáng)性陰性陽(yáng)性容易困難很困難容易困難很困難 統(tǒng)計(jì)方法 計(jì)算頸椎功能（包括改善指數(shù)、改善率）、頸椎周?chē)募∪饬α?、頸椎活動(dòng)度等三大項(xiàng)，在實(shí)驗(yàn)前后測(cè)得量化成績(jī)，以（P ）作為顯著性差異。每個(gè)分項(xiàng)目都有級(jí)別評(píng)分，最高評(píng)分為27分。練習(xí)時(shí)將訓(xùn)練帶一端固定在不動(dòng)物上，另一端纏繞于頭部，訓(xùn)練帶使脊骨處于自然的中軸位置。91 研究對(duì)象與方法 研究對(duì)象經(jīng)醫(yī)院診斷為頸椎病病人42例，按照頸椎外科手術(shù)學(xué)診斷與分型標(biāo)準(zhǔn)[3] ，分為椎動(dòng)脈型16例、神經(jīng)根型14例、脊髓型6例、交感神經(jīng)型6例。 in the control group before and after experimental cervical function in addition to some To improve, muscle strength around the cervical spine, cervical spine activity of the two no difference (（P﹥）). Conclusion: cervical patients have different degrees of muscle diseases, muscle strength is low, narrow activity, dysfunction。 HeraBand elastic progressive resistance training have better efficacy and prevention of cervical patients.Key words: Systems of progressive exercise；The muscles around the cervical lesions；Rehabilitation大多數(shù)人認(rèn)為頸椎病是由外傷、勞損、炎癥、頸椎間盤(pán)退化等因素導(dǎo)致
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