合理營養(yǎng)、健康成長主題班會-免費閱讀
【正文】 ⑵腌制類食品主要危害是：①導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌②影響粘膜系統(tǒng) (對腸胃有害 )③易得潰瘍和發(fā)炎。 二、住校生確因生病和其它原因不吃飯的無論幾頓，由班主任、寢室管理教師共同簽字，學生到事務處辦理退費手續(xù)。 ? 珍惜糧食，不挑食，不厭食，不浪費，盡量吃完所分飯菜。 合理搭配 、營養(yǎng)均衡〔早餐一個雞蛋、每周飯菜不重樣〕 綠色蔬菜、 干凈衛(wèi)生〔午餐兩葷一素、時令蔬菜、餐具消毒、平安有保障〕 經(jīng)濟實惠、 減輕負擔〔價格低廉、每餐不限量，以吃飽、吃好為標準〕 自力更生、 風味更佳〔自己動手打飯送碗整理餐桌，自食其力，體會勞動的成果與甜蜜〕 學校餐廳宗旨： 讓學生吃得滿意，吃得健康， 吃得平安；讓家長放心 第三十四頁，共三十九頁。 封存、加工色素添加劑 第二十六頁，共三十九頁。 制作辣片辣條的原料之一 第十八頁，共三十九頁。 第十頁，共三十九頁。 ⑽燒烤類食品主要危害是：①含大量“三苯四丙吡〞 (三大致癌物質之首 )。 青少年日常飲食中應該存在問題： 愛吃：十大垃圾食品 ⑹方便類食品 (主要指方便面和膨化食品 )主要危害是：①鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝 。〞 第三頁，共三十九頁。 青少年合理營養(yǎng)的必要性 ? 第一，合理營養(yǎng)是青少年有一個健康強壯的身體的根本保障。之后又把每年的 5月 20日定為“中國學生營養(yǎng)日〞，每年提出一個口號或者
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