內(nèi)向者優(yōu)勢讀后感-免費(fèi)閱讀
【正文】 對生活充滿感激。最重要的是，做真實(shí)的自己。為了思考、感覺和行動(dòng)，我們的身體需要能量。我自己是個(gè)外向的人，孩子他爸內(nèi)向。另外，這種大腦的應(yīng)激性的不同，是怎么產(chǎn)生的呢。交感神經(jīng)興奮會引起腹腔內(nèi)臟及皮膚末梢血管收縮、心率加快，心臟收縮能力增強(qiáng)、瞳孔散大和新陳代謝率上升等。簡單地說“多巴胺、腎上腺素、乙酰膽堿”都是神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，多巴胺主要負(fù)責(zé)大腦的情欲，感覺，將興奮及開心的信息傳遞，也與上癮有關(guān)【當(dāng)我們積極做某事時(shí)，腦中會非常活絡(luò)的分泌出大量多巴胺荷爾蒙。乙酰膽堿是使我們的記憶機(jī)器性能良好的潤滑油。照這么推理的話，對體力要求比較高的工作，比如運(yùn)動(dòng)員，是不是不適合內(nèi)向的人呢。不管在人前表現(xiàn)得怎樣，恢復(fù)精力的基本方法表明了誰性格內(nèi)向而誰性格外向。到底是心靈雞湯還是客觀描述。這就是本書要解決的問題。也許會有收獲。 作者說，外向和內(nèi)向的人的比例是3。經(jīng)常有驚艷的感覺：說的太準(zhǔn)了。性格外向的人的精力的來源是外部世界——如各種各樣的社交活動(dòng)、形形色色的人們、不同的場合和事物；因多種多樣的刺激而獲得這樣那樣的成功；性格外向的人通過講話進(jìn)行思考，他們需要另外的人聽著他們講話，以整理自己的想法和情感，他們可能不需要對方的回答；在積累知識和經(jīng)驗(yàn)時(shí)，一般會將網(wǎng)撒得很開……性格內(nèi)向的人比性格外向的人有較多的血液流向大腦。雖然不排除有精力旺盛白天拼命工作，晚上夜生活也豐富多彩的人，但就我觀察這樣的人并不多。另外一方面，性格內(nèi)向的人對多巴胺卻是高度的敏感。乙酰膽堿可以增加注意力、記憶力和幸福感，使用乙酰膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)通路支配著性格內(nèi)向的人。此外，選擇，思考到集中注意力等腦功能也需要它。是人體組織結(jié)構(gòu)
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