近視防控宣傳教育月個(gè)人有感20xx-免費(fèi)閱讀
【正文】 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對(duì)班主任及任課教師作了布置，時(shí)時(shí)注意教學(xué)衛(wèi)生，上課按照教學(xué)衛(wèi)生去做，班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位，校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費(fèi)了三年心血完成的一部小說。為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗(yàn)了一次盲人的感覺。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí)，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個(gè)的。想保護(hù)眼睛要做到，一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。堅(jiān)持每天做好兩次眼，還要多參加體育鍛煉，如打，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級(jí)前糾正了，遠(yuǎn)視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒有出現(xiàn)。當(dāng)代學(xué)生近視問題越來越嚴(yán)重，我們需要做好近視防控宣傳，讓學(xué)生重視近視問題。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時(shí)候得摘放眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個(gè)世界，體驗(yàn)生活，見證我的未來，好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!像是在感謝風(fēng)兒的祝賀與祝福?”我聽了，高興極了。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少910小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時(shí)間不可以連續(xù)看超過5小時(shí)。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興
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