魚躍、遠撐前滾翻教案--陸志清-免費閱讀
【正文】 ◇ 明確練習方法，在勻速慢跑中 老師說出前半句，學生答出后半句，用成語中數(shù)字以抱膝團身的形式組合在一起，沒有組合的同 學說一句該數(shù)字的成語； 跟老師做操 ☆要求動作有力， 節(jié)奏感強，組合快 。 上海市楊園中學《體育與健身》課時計劃 年級 八年級 人數(shù) 41 人 日期 202 1 8 第 2 節(jié) 執(zhí)教 陸志清 班級 八（ 3)班 組班形式 自然班 周次 15 課次 42 內(nèi)容 主題 一、墊上運動：遠撐前滾翻（女） 8— （ 4） 魚躍前滾翻（男） 二、機 動：各種各樣的跳 10— （ 4） 重點 遠撐前滾翻：蹬地、 遠撐 魚躍前滾翻：蹬地， 躍起 難點 遠撐前滾翻： 蹬地遠撐與滾翻的銜接 魚躍前滾翻 ： 蹬地躍起與滾翻的銜接 學習 目標 使 80%左右的學生基本掌握遠撐（魚躍）前滾翻動作，發(fā)展力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。 五、學習目標 使 80%左右的學生基本掌握遠撐（魚躍）前滾翻動作，發(fā)展力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)。 二、教材分析 遠撐（魚躍）前滾翻是八年級體育與健身墊上運動的主要學習內(nèi)容，遠撐（魚躍）前滾翻都是以前滾翻動作為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上增加了 遠撐（斜上騰起）動作，通過這兩個動作的學習不僅能提高學生身體的平衡能力和控制能力，克服恐懼、眩暈等消極心理，而且還能幫助學生塑造健美的體形，學會保護與自我保護的實用技能。 難點： 蹬地遠撐與滾翻的銜接 。 體驗實踐階段：首先通過復(fù)習前滾翻、誘導(dǎo)性練習，為主教材的學習做好鋪墊，其次讓學生觀察回答前滾翻和遠撐（魚躍）前滾翻圖示動作的異同點，在教師講解示范下，使學生初步了解所學動作，再次在小組長的帶領(lǐng)下利用“健身圈”、墊子等各種條件作業(yè)，由易到難地進行學練，使學生逐漸掌握動作方法，并通過學生的展示交流來檢驗學練的成果。 2239。 ☆ 仔細觀察，認真思考，積極回答 ◎講解練習方 法與要求；激勵男 生 逐步增加撐墊的遠度 ， 女生助力下的遠撐前滾翻； 巡視指導(dǎo)
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