20xx央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控心得體會-免費(fèi)閱讀
【正文】 唉 !真是 “ 啞巴吃黃連— 有苦說不出 ” 。 近視對我來說，真是件麻煩的事呢。 ”“ 那不是 43 路，那是 32 路，快下來。他們都藏了起來，我就像個瞎子似的什么都看不見。只聽同學(xué)大笑起來， “ 你難道愛吃姜么 ?” 我趕緊放下了，想把眼鏡摘下來，可是一旦摘下來，就什么都看不見了。如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊 !同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該愛護(hù)它，有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學(xué)問家， 這種思想是不對的，別人認(rèn)為你是，難道你就真的是了嗎 ?你不是。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。二、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字 1 小時左右要休息片刻。大家可要保護(hù)好視力哦。 要認(rèn)真做好眼 定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡 寫完作業(yè)或看完書后，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。以下是小編精心收集整理的 2024 央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。 2024 央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控心得體會 1 古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽 。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。 使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持 50 厘米以上的距離，在使用時應(yīng)多眨眼， 保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時，其間要休息 10 分鐘。 2024 央視愛眼護(hù)眼光明未來近視防控心得體會 2 人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。三、看電視用眼要衛(wèi)生。 朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落 ! 2024 央視愛眼護(hù)眼光明未
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