吳娟瑜情緒管理心得體會3篇-免費閱讀
【正文】 有人就會問，為什么我們要委屈自己，讓別人高興呢 ?其實很簡單，任何一個人，都是一個 “ 社會人 ” ，你不可能一個人生活，不跟任何人打交道。說實話，剛開始和他們進(jìn)行思想交流，我對之興趣還是滿濃的，可時間一長，我的熱情便逐漸冷淡下來，直至到最后退出了所有的群。有一天，想起網(wǎng)上信息量大，說不定能找到我所需要的。在綜合各種因素的思慮下，最終我選擇了自主擇業(yè)。父親是一名在編軍工，從小我也是在部隊長大的，所以對緊張而有序的部隊生活，還是 比較熟悉的。 昨天老爸又對著我嚷嚷啦，我自己心理暗想他又弄些負(fù)面情緒給我，我才不收下呢，要在平日里我會生很長時間的氣，可昨天就幾秒鐘我就自己解決了。吳娟瑜情緒管理心得體會 3 篇 情緒管理，指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。學(xué)習(xí)真好，繼續(xù)努力 ! 篇二：吳娟瑜情緒管理心得體會 我在網(wǎng)絡(luò)課堂里，學(xué)習(xí)了吳娟瑜老師的《情緒管理》課后，我感觸頗深 !特別是其中這兩點：一、做一個心平氣和、海闊天空的人，原來需要先從個人 “ 情緒便秘 ” 的現(xiàn)象脫身而出。入伍后，部隊場區(qū)常年駐扎在遠(yuǎn)離城市的艱苦地區(qū)，嚴(yán)格的軍事化管理，讓我對地方上的概況，了解度幾乎處于零。這也是需要我必須給出答案時，在最后時刻方才作出的 “ 艱難 ” 抉擇。于是，我就開始花費大量時間上網(wǎng)了，有一天，無意中進(jìn)
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