主題班會(huì)調(diào)節(jié)自我-免費(fèi)閱讀
【正文】 他說(shuō)： “ 你們都知道我一向用人的原則，但大家知道我為什么要用她嗎？因?yàn)楹糜幸粋€(gè)漂亮的大腦袋。有一位長(zhǎng)輩跟我說(shuō)： “ 現(xiàn)在某公司所用的女性職員個(gè)個(gè)都如花似玉，和電影明星一樣，像你這樣，不一定有機(jī)會(huì)可以錄取喔。 上大學(xué)后，我竟收到一個(gè)男生寫(xiě)來(lái)的情書(shū)。 我們家共有六個(gè)兄弟姐妹，我排行老二，是長(zhǎng)女。 后者 不但傷害別人，還是孩子氣和不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，不是自信的行為。 因此，從這一分鐘開(kāi)始，停止講有自貶成分的話！ 三、制止踐踏 人的自我是有生命的凡是有生命的東西都需要小心灌溉培植 ,才能使它茁壯成長(zhǎng) .相反 ,如果任由別人踐踏 ,它就會(huì)枯萎死亡。朋友對(duì)我們講一些攻擊性的話，是為了 提高我們的警覺(jué)，給予我們的自我一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì) 。要幫助這些學(xué)生找回失落的自我，重建自信心，就要進(jìn)行自我確定的訓(xùn)練，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。 目標(biāo)： 進(jìn)行自我確定訓(xùn)練。 因此，我們應(yīng)對(duì)朋友 寬容一些，并可以爭(zhēng)取在朋友們的幫助下重建自信 。 思考別人在什么情況下得以踐踏你的自我呢？ 當(dāng)自己的立場(chǎng)不鮮明時(shí)； 當(dāng)不為自己的立場(chǎng)辯護(hù)時(shí)。 因此，應(yīng)時(shí)常提醒自己不可越界 回音壁 進(jìn)行上述自我確定的訓(xùn)練之后，你應(yīng)該已經(jīng)能夠區(qū)分哪些待遇可以心平氣和的接受，哪些待遇應(yīng)該提出抗議。小時(shí)候每有親戚朋友到家里，看到我們長(zhǎng)相迥異的三姐妹，總十分驚異，而父母的介紹永遠(yuǎn)千篇一律：“ 這是老大，最乖，最會(huì)讀書(shū)，最體貼；老二 最漂亮，歌喉最好；老三最可愛(ài)，皮膚最白
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