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【正文】 2023年 1月 30日星期一 下午 1時(shí) 39分 41秒 13:39: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。 2023年 1月 30日星期一 1時(shí) 39分 41秒 13:39:4130 January 2023 ? 1空山新雨后,天氣晚來(lái)秋。 , January 30, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果,但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 :39:4113:39Jan2330Jan23 ? 1故人江海別,幾度隔山川。 管理的對(duì)象丌是時(shí)間,而是每一個(gè)使用時(shí)間的人,其本質(zhì)就是 自我管理 其目的是: 讓我們追求幸福生活,實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想! 過(guò)渡頁(yè) 第 * 頁(yè) 一. 基本原理 二. 效能( EFFECTIVENESS) 三. 效率( EFFICIENCY) 四. 勤懇 /勤奮( DILIGENCE) 為什么需要時(shí)間管理 時(shí)間與時(shí)間管理概述 時(shí)間管理的具體實(shí)施 時(shí)間管理的基本原理 LOGO 第 16 頁(yè) 時(shí)間管理的基本原理 正文 . 第三章 我們將怎樣面對(duì)返樣的一筆時(shí)間財(cái)富呢? 一天 =24小時(shí) =1440分鐘 =86400秒 ① 基本原理 LOGO 第 17 頁(yè) 時(shí)間管理的基本原理 正文 . 第三章 請(qǐng)問(wèn):您如何用返筆錢(qián)? n 銀行向你的帳號(hào)撥款 。 因?yàn)椋挥形覀兺咨瓢才艓岳煤脮r(shí)間,通過(guò)實(shí)現(xiàn)人生旅途中一個(gè)個(gè)小目標(biāo),才能最終實(shí)現(xiàn)自己的人生大目標(biāo),實(shí)現(xiàn)規(guī)劃中的理想生活。 LOGO 第 7 頁(yè) 正文 . 第一章 為什么需要時(shí)間管理 做好時(shí)間管理,也是一個(gè)人能力的體現(xiàn) 3 時(shí)間是最高貴而有限的資源,不能管理時(shí)間,便什么都不能管理。人生無(wú)法重新來(lái)過(guò)。如果一天天過(guò)去了,我們的時(shí)間少了,而才華沒(méi)有增加,那就是虛度了時(shí)光。所謂人生規(guī)劃,無(wú)外乎就是你希望能夠 做自己想做的事情,成為自己想成為的人,達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。日月既往,不可復(fù)追 丌論愿丌愿意,我們都必須消費(fèi)時(shí)間。 LOGO 第 27 頁(yè) 時(shí)間管理的具體實(shí)施 正文 . 第四章 ③ 安排不實(shí)施 n 將已經(jīng)排序的事項(xiàng),迕行時(shí)間分配(即設(shè)置 Deadline); n 可以統(tǒng)籌安排的事項(xiàng),盡可能統(tǒng)籌安排; 【 工具 】 每日事項(xiàng)安排表(同上) ; 時(shí)間安排 Deadline LOGO 第 28 頁(yè) 時(shí)間管理的具體實(shí)施 正文 . 第四章 ③ 安排不實(shí)施 【 工具 】 智能機(jī)讀書(shū) /視頻 /音頻軟件 /記事本 ; 具體實(shí)施 n 每天挑戓自己,提高效率 ——增加生命的寬度 (亞歷山大、李小龍) n 瑣碎時(shí)間 /等待時(shí)間,充分利用(學(xué)習(xí)、溝通、思考、休息) LOGO 第 29 頁(yè) 時(shí)間管理的具體實(shí)施 正文 . 第四章 ④ 每晚回顧 n 當(dāng)天工作按照效能四象限歸類; n 檢視自己的時(shí)間管理狀況,及時(shí)調(diào)整; n 丌斷迕步,直到形成習(xí)慣; 【 工具 】 A4紙 /白板 /標(biāo)簽紙 ; 效果檢視 理想狀態(tài): 80%時(shí)間 → 重要丐不緊急 的事情
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