每天只要2分鐘搓搓腳就能瘦-免費(fèi)閱讀
【正文】 方法是仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進(jìn)行摩擦效果更好。持續(xù)2分鐘，全省血液循環(huán)立即 通暢，燃燒脂肪 ，且有助于改善睡眠。[導(dǎo)讀]美這里，瘦那里，可是不要忘了腳！悄悄告訴你，腳底存在著各個臟器的反射區(qū)，按摩和刺激相應(yīng)反射區(qū)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而達(dá)到燃脂減肥 的目的?！ 〕嗄_行走 此方法最大的優(yōu)
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