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【正文】 3. 按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。4. 容易疲倦。 肺臟最佳排毒時(shí)間 在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，當(dāng)上面肺臟有毒素時(shí)，下面腸道內(nèi)也會有不正常淤積，就出現(xiàn)了便秘。 例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強(qiáng)腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時(shí)間內(nèi)排出體外。 脂肪在中醫(yī)里另有一個(gè)名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時(shí)把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。 3. 綠豆利尿排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認(rèn)為是最好的化解心臟熱毒的食物。 相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關(guān)系。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。 1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。如果肝臟有了毒素 苦瓜要生吃才能收到瘦身減肥的效果，而且一天要生吃2到3條才可以。煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用。71. 蜂蜜祛斑內(nèi)服方：取50克蜂蜜與50毫升醋調(diào)和，分做2份，早晚各用溫開水送服1份，可潤膚養(yǎng)顏。67. 葡萄皮延緩眼皮皮膚衰老：葡萄皮具有超活化作用，可有效去除老化角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞再生，防止皺紋出現(xiàn)。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。61. 香榧核桃治落發(fā)：生香榧子6只（中藥店有售），核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側(cè)柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用。在洗發(fā)水中，加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭發(fā)，長期堅(jiān)持，可使頭發(fā)不再脫落。每日1劑，每劑加水煎3次，每次加蜂蜜適量，餐前溫服。每次一湯匙，沸水沖化飲用，每日二次。如果想防曬，將絲瓜汁與適量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在臉上十五至二十分鐘后，用清水洗凈。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。另取生姜切開，用新鮮切面擦斑禿部位，每日35次，可刺激患處早生毛發(fā)。32. 柏葉辣椒酊治斑禿：鮮柏葉50克，紅辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半個(gè)月后，每天涂擦患處57次。：桑葚30克，菟絲子30克首烏30克，黑豆25克，水煎服，飲湯吃豆，每晚一次，連服一月，治眼目昏花，須發(fā)早白?！贾?作 〗： 金針菜、木耳、冬菇用清水泡發(fā)，擇洗干凈；冬菇切成絲；雞肉洗凈，切絲，用食鹽拌勻；蔥洗凈，切花。當(dāng)歸補(bǔ)血和血；龍眼補(bǔ)精益髓，美顏色，潤肌膚；紅棗養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經(jīng)，久服輕身延年。 連吃半月后，白發(fā)逐漸變黑。 ：（驗(yàn)方） .蔓菁子研沫。 除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。加入雪花膏每天晚上涂抹數(shù)日即愈。 ：（驗(yàn)方） .芫荽（又名香菜）煎湯天天洗，數(shù)日去掉。：啤酒與陳醋按2比1混合，每日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次，連用半月。：何首烏*3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服，一日二次，連服一月，過3~4月后，頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。 ：每天用干荷葉*10克，干冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。：白蘿卜切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈。此成菜有美容顏、潤肌膚之功效。金針菜、冬菇絲、木耳放人開水鍋內(nèi)，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、食鹽、味精調(diào)味即可。 ：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容，防衰老極佳。本方對兒童效果更好。38. 米仁治老年斑：米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完?？芍蚊嫔虾诎?，一個(gè)月后即可見效。42. 姜片蜜水除老年斑：我飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變淺。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，有預(yù)防和治療老年斑之效。如果想除皺紋，把純絲瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜汁均勻涂抹于面部，二十分鐘后用清水洗凈，堅(jiān)持使用會有明顯的效果。60. 藥酒治脫發(fā)：毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時(shí)間越長療效越佳。使用時(shí)：用梳子蘸此藥液，不斷梳頭，使頭發(fā)都濕潤，每日兩次，連續(xù)23個(gè)月后，頭發(fā)不再脫落，光潤而黑。適用：斑禿、脫發(fā)、脂溢性皮炎。66. 土豆護(hù)膚舒展皺紋：土豆中加入少量牛奶煮熟，再搗碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上2025分鐘即可。每日早、晚潔面后，將吃葡萄時(shí)剝掉的葡萄皮涂抹于眼部四周，輕輕按摩，堅(jiān)持使用可以延緩眼部
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