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【正文】 脾虛胃寒者不應(yīng)生吃苦瓜。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破，倒入鍋內(nèi)，加入細(xì)辛和適量水。 69. 巧用食物淡化雀斑：胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天23次抹臉，2030分鐘后洗凈。對(duì)付脂溢性脫發(fā)，可用冬瓜皮熬水洗頭。將黑豆、茯苓、蒲公英（紗布包）同入砂鍋內(nèi)，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，貯瓶冷藏備用。過12個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。此方尤適用于脂溢性脫發(fā)。 53. 牡丹花瓣治脫發(fā)：取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。 50. 治青少年白發(fā)驗(yàn)方：補(bǔ)骨脂、仙茅、旱蓮草、覆盆子、枸杞子、菟絲子、桑椹各10克，熟地30克，蓮須5克。每次空腹溫飲12杯，早晚各1次。這些絲瓜水大致連續(xù)用二十天左右，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細(xì)小平整。 41. 薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。 36. 生姜蜂蜜水可除老年斑：取量鮮姜片放入水杯中，用200300毫升開水浸泡510分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。每天搽患處23次。：河南名醫(yī) .白艿30克、鹽10克。金針菜、冬菇絲、木耳放人開水鍋內(nèi)，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、食鹽、味精調(diào)味即可?！?制作 〗： 1．將制首烏、當(dāng)歸去凈雜質(zhì)，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細(xì)粒；，摻入清水約700克，加入首烏、當(dāng)歸粉末，煮幾開之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300克的羹湯即成。 （2）何首烏三兩，黑芝麻三兩加紅糖水煮沸分三次吃完。 ：啤酒與陳醋按2比1混合，每日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次，連用半月。以后不發(fā)。 黃褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，調(diào)勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈。 ：花生米燒焦搗碎，用酒精調(diào)勻，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，連用半月可除（大痣需涂一月）。 （ 2）： 東行棗根（小酸棗東邊扯的根）3兩煮水洗，一天一次，連洗一周，發(fā)長且黑。 ：用食鹽、小蘇打等量，加水調(diào)勻，每日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。女性常吃可葆青春長在?！家思?〗： 感冒發(fā)熱者不宜食用。用時(shí)取藥酒涂搽患處，1日數(shù)次。另取生姜切開，用新鮮切面擦斑禿部位，每日35次，可刺激患處早生毛發(fā)。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。每晚睡前洗臉后，薄薄涂抹一層，第二天早起洗掉即可。每次一湯匙，沸水沖化飲用，每日二次。吃梨喝湯，每日2次，連用15—30日。梳洗時(shí)，用梳子蘸冰水梳頭。在洗發(fā)水中，加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭發(fā)，長期堅(jiān)持，可使頭發(fā)不再脫落。將當(dāng)歸、黑芝麻微炒后研成細(xì)末。 61. 香榧核桃治落發(fā)：生香榧子6只（中藥店有售），核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側(cè)柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用。 64. 透骨草治脂溢性脫發(fā)：取透骨草45克，煎湯熏洗頭發(fā)，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)。 67. 葡萄皮延緩眼皮皮膚衰老：葡萄皮具有超活化作用，可有效去除老化角質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞再生，防止皺紋出現(xiàn)。 71. 蜂蜜祛斑內(nèi)服方：取50克蜂蜜與50毫
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