【正文】 隨著時(shí)間的一天天過(guò)去，自己的成績(jī)也明朗化，終于整個(gè)結(jié)構(gòu)完成了，進(jìn)行 了零件的裝配，按照任務(wù)書(shū)的進(jìn)度，設(shè)計(jì)也慢慢接近了尾聲，在過(guò)程中，指導(dǎo)老師羅春陽(yáng)做了整體把握，對(duì)細(xì)節(jié)問(wèn)題給予了莫大的幫助，使設(shè)計(jì)更精益求精，對(duì)設(shè)計(jì)中沒(méi)有注意到的問(wèn)題給予了指出。走過(guò)彎路，想過(guò)放棄，最后還是堅(jiān)持下來(lái)了。 31 （ 9）不要閑談。 2 如果想要跑步機(jī)練習(xí)變得活躍、豐富起來(lái)，可以將跑步機(jī)放置在電視機(jī)前，一邊看自己喜歡的電視節(jié)目一邊練習(xí)，或在練習(xí)時(shí)一邊聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)一邊練習(xí)也可以，但大部分的注意力一定要放在跑步機(jī)上還可以讓家人配合，在練習(xí)時(shí)經(jīng)常給自己大聲地鼓勵(lì)，這樣可以很好地活躍練習(xí)時(shí)的氣氛。 圖 83 扭腰盤(pán)旋轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu) 28 圖 84 扭腰盤(pán)折疊圖 . 仰臥起坐架的設(shè)計(jì) 根據(jù)美國(guó)醫(yī)療協(xié)會(huì)報(bào)導(dǎo) ,做仰臥起坐對(duì)人體新陳代謝 有絕對(duì)的幫助 ,其可增進(jìn)肺部運(yùn)動(dòng)量因而提升免疫力。 第 8章 多功能設(shè)計(jì) . 扭腰盤(pán)設(shè)計(jì) 26 圖 81 扭腰盤(pán) 【特點(diǎn)】： ①采用 ABS 塑料 +磁鐵制成， 抗沖擊強(qiáng)度高，密度小，便于運(yùn)輸，完全可以替代鑄件，表面光潔度好，不用噴涂，可節(jié)省費(fèi)用 35 元，重量?jī)H是鑄件的 1/7，從運(yùn)費(fèi)上可節(jié)省 6/7，采用此產(chǎn)品綜合成本效益可降低 40% 盤(pán)面突起直指病理反射區(qū)穴位，在扭腰同時(shí) 進(jìn)行腳底按摩。 跑步 機(jī) 的避震方式 采用 具 彈 性的橡膠墊將 跑臺(tái)和底座框架 墊 隔 開(kāi) ，使跑臺(tái)成 懸 吊 狀態(tài) ， 進(jìn) 而 產(chǎn) 生吸收 震動(dòng) 的功能而 達(dá) 到避震的效果。 不易揮發(fā)。 不能過(guò) 度 鎖緊 跑 帶 。使用六角螺 母 板手，以 順時(shí)針 方向旋 轉(zhuǎn) 跑臺(tái) 后側(cè) 的 兩個(gè) 滾筒 調(diào)整 螺栓各四分之一 轉(zhuǎn) 。完成 后 ，插入跑步 機(jī) 的 電 源插 頭與鑰匙 ， 讓 跑 帶運(yùn)轉(zhuǎn)幾 分 鐘 。復(fù)合耐磨金屬板為復(fù)合銅板時(shí)效果更好，更耐磨。滾筒外部經(jīng)防銹處理。采用過(guò)盈配合（軸承內(nèi)圈）、 軸向 固定： 防止零件在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)產(chǎn)生軸向移動(dòng)。 軸的材料主要采用中碳鋼 35 或 45 鋼和合金鋼 20Cr 或 40Cr 等。 圖 42 上支架 15 圖 43 下支架 圖 44 總支架 . 前后罩 旋轉(zhuǎn)傳動(dòng)機(jī)構(gòu)必須與執(zhí)行機(jī) 構(gòu)隔離，保證安全性，同時(shí)為了技術(shù)保護(hù)和美觀，前 16 后罩使用 ABS塑料，美觀，有質(zhì)感，能起到有效的防護(hù)作用。 13 第 4章 外型結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì) . 基架的設(shè)計(jì) 為了保證整個(gè)系統(tǒng)的穩(wěn)定性和減震系統(tǒng)的有效性，基架全部采用焊接結(jié)構(gòu)。 槽角 α =40o177。以下計(jì)算過(guò)程所用到的表和圖來(lái)源： 卜炎主編 . 機(jī)械傳動(dòng)裝置設(shè)計(jì)手冊(cè)（上冊(cè)），機(jī)械工業(yè)出版社，1999 確定設(shè)計(jì)功率 Pd Pd＝ KAP （ 31） KA—— 工作情況系數(shù)，根據(jù)跑步機(jī)使用的特性，選擇每天工作時(shí)間〈 10 小時(shí)，載荷變動(dòng)小。 此跑步機(jī)設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)為 100 公斤，則電動(dòng)跑步機(jī)用電動(dòng)機(jī) — ZYT42（ NEMA）型永磁直流電動(dòng)機(jī) 該型電動(dòng)機(jī)系大功率跑步機(jī)中配套的專用驅(qū)動(dòng)元件，經(jīng)一定的電磁、結(jié)構(gòu)派生處理也可適用于相應(yīng)的機(jī)械裝置中作為驅(qū)動(dòng)元件。用電動(dòng)跑步機(jī)能消除關(guān)節(jié)的負(fù)載，不但能減肥健身，還有益于受傷后身體的恢復(fù)。很多 傳統(tǒng)跑步機(jī)使用者，發(fā)現(xiàn)自己越是認(rèn)真鍛煉，腿部就越跑越粗，關(guān)節(jié)也越練越?jīng)]有力氣。傳統(tǒng)跑步機(jī)，俗稱“被動(dòng)式跑步機(jī)”。跑步 機(jī)在健身者運(yùn)動(dòng)時(shí)能顯示出跑步時(shí)的速度、時(shí)間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標(biāo)，使健身者能夠隨時(shí)根據(jù)自身的身體狀況調(diào)節(jié)訓(xùn)練強(qiáng)度。設(shè)計(jì)包括支架，基架，滾筒，跑步板，跑步帶等，設(shè)計(jì)中參考了國(guó)內(nèi)外各品牌結(jié)構(gòu)和樣式，對(duì)傳動(dòng)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了精確計(jì)算，而且設(shè)計(jì)中重點(diǎn)突出了減震系統(tǒng)的重要性和跑步板防靜電的功能性，設(shè)計(jì)更為人性化，使跑步者能感受到跑步機(jī)的力量。 I 多功能電動(dòng)跑步機(jī) （機(jī)械部分） II 摘要 跑步機(jī)是家庭及健身房常備的器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡(jiǎn)單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。 由于跑步機(jī)的特殊性，安全問(wèn)題更值關(guān)注，如何正確使用跑步機(jī)，和跑步機(jī)的保養(yǎng)同樣重要。 跑步機(jī)雙面寬厚的跑帶帶給您草地般舒適感覺(jué)，馬力強(qiáng)勁的電機(jī)帶給您澎湃恒久的動(dòng)力，靈敏的控制器配合芯片使您在跑步過(guò)程中隨心所欲，堅(jiān)固的鋼架以及防爆沖裝置使您的安全盡在掌握。 是我國(guó)上世紀(jì) 80 年代從國(guó)外引進(jìn)健身觀念時(shí)、為適應(yīng)當(dāng)時(shí)國(guó)情而開(kāi)發(fā)的具有“中國(guó)特色”的過(guò)渡產(chǎn)物。 傳統(tǒng)跑步機(jī)并不適合患有脊椎軟骨突出、膝關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、骨肌腱炎、以及足底筋膜炎的人，因?yàn)殚L(zhǎng)期的跑步可能會(huì)加重慢性扭傷的情形或加 速膝關(guān)節(jié)的老化。 它通過(guò)電機(jī)帶動(dòng)跑帶使人以不同的速度被動(dòng)地跑步或走動(dòng)。該電動(dòng)機(jī)顯著的特點(diǎn)： 具有轉(zhuǎn)速精度高，當(dāng)人在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí)，是一個(gè)沖擊負(fù)載，該機(jī)在這種沖擊負(fù)載作用下一轉(zhuǎn)不差，保持同步轉(zhuǎn)速，如同在平地上 一樣感覺(jué)。 KA= 見(jiàn)表 89 Pd=*= 帶型號(hào)的選擇 對(duì)于多楔帶的型號(hào)可根據(jù)設(shè)計(jì)功率 Pd= 和小帶輪轉(zhuǎn)速 n1=3400r/min 由圖8— 21 選取 ,選 PJ型多楔帶。 楔頂圓角半徑 rb,最小值為 ，槽底圓弧半徑 rt最大值為 ，檢驗(yàn)用圓球或圓柱直徑 db=177?；艿脑O(shè)計(jì)是整個(gè)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，也是其他設(shè)計(jì)的基準(zhǔn)。設(shè)計(jì)基準(zhǔn)為基架，通過(guò)螺釘與基架連接，方便安裝和維護(hù)維修。 最常用的是 45鋼（含碳量０ .45％），它具有較高的綜合機(jī)械性能。采用圓螺母 圖 51 滾筒結(jié)構(gòu) . 強(qiáng)度計(jì)算 由于心軸工作時(shí)只承受彎矩而不承受扭矩，所以在應(yīng)用上式時(shí)，應(yīng)取 T=0。 圖 52 前滾筒 20 圖 53 后滾筒 小結(jié) 滾筒要求做 動(dòng)平衡 調(diào)節(jié) 、 動(dòng)平衡精度高， 噪音低 。 . 跑步帶 跑帶要求雙層粘合跑帶，具有高傳導(dǎo)性， 跑步帶國(guó)際防滑型，運(yùn)動(dòng)時(shí)安全可靠 跑步 機(jī) ， 其實(shí) 就是 提供 一 個(gè) 跑步 的 面 積 ，所以 絕對(duì) 要在乎跑步 帶 面 積 的大小，左右 寬 度及前 后長(zhǎng) 度都要 夠 ， 否則無(wú) 法自然 邁開(kāi) 步伐，跑起來(lái) 彎 扭不 順暢 ，更容易跌倒。重 復(fù) 本段 動(dòng) 作，直到跑帶位在中央位置。跑 帶張 力 適當(dāng)時(shí) ， 應(yīng)該 可以將 跑 帶 的任何一 邊 移 離 跑臺(tái) 34。完成 后 ，插入跑步 機(jī) 的電源插 頭與鑰匙 ， 讓 跑 帶運(yùn)轉(zhuǎn)幾 分 鐘 。 使用方法： 23 掀開(kāi)左側(cè)跑步帶，將潤(rùn)滑油沿跑步帶方向倒在跑步板上，控制用量為 10 ml。因此避震效果是否可以有效的展 現(xiàn)發(fā)揮 ，完全得看跑步 機(jī) 的基座結(jié) 構(gòu) 是否牢靠 穩(wěn) 固。 ②附有磁鐵，有足療作用。 此設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，與支架焊接在一起， 平穩(wěn)堅(jiān)固、使用簡(jiǎn)單 ，屬于很大眾化的設(shè)計(jì)，對(duì) 強(qiáng)化胸部、腰部大小肌肉 ， 消除腹部贅肉最有效 ，在鍛煉中與跑步配合，使跑步機(jī)不再成為乏味的單一運(yùn)動(dòng)器械，而且結(jié)構(gòu)位置絲毫不影響跑步帶鍛煉。 3．其他注意細(xì)節(jié)： （１）即使在家中練習(xí)跑步機(jī)，也要穿運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行練習(xí)，不要光腳練習(xí)。破壞了運(yùn)動(dòng)節(jié)律 ,使動(dòng)作質(zhì)量數(shù)量難以保證 ,鍛煉效果大大折扣。由于跑步機(jī)資料的缺少，開(kāi)始的工作舉步唯艱，只能是漫長(zhǎng)的調(diào)研和上網(wǎng)查詢。在此工作完成之時(shí)，忠心謝過(guò)！ 雖然設(shè)計(jì)任務(wù)完成了，但還有很多需要改進(jìn)的方面，我的努力只能說(shuō)是此新課題的一 個(gè)開(kāi)始，希望在以后的設(shè)計(jì)中能被更多的同學(xué)去進(jìn)行大膽和新思路的創(chuàng)新，逐步完善這個(gè)課題，吸收和借鑒國(guó)外和國(guó)內(nèi)先進(jìn)和時(shí)尚的理念，設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)我們自己特色的產(chǎn)品。 建模過(guò)程占據(jù)了設(shè)計(jì)的大部分時(shí)間和經(jīng)歷，有些零件反反復(fù)復(fù)很多次， 在無(wú)法完成的情況下，只好再去各大商場(chǎng)去調(diào)研，有了前面的工作，接下來(lái)的調(diào)研顯的收獲很大，使自己越來(lái)越專注于自己的設(shè)計(jì)，感覺(jué)每個(gè)數(shù)據(jù)，每個(gè)零件特征的繪制都流淌著自己的血。 32 致謝 漫長(zhǎng)的設(shè)計(jì)接近了尾聲，從開(kāi)始的迷茫到現(xiàn)在的任務(wù)的完成。 （７）練習(xí)跑步機(jī)不是一兩天就能看見(jiàn)練習(xí)效果的，要配合其他的戶外有氧鍛煉，在平時(shí)要注意減少高油脂食物的攝入量，吸煙的朋友要在練習(xí)期間減少吸煙的次數(shù)。 . 如何使用跑步機(jī) 1 在練習(xí)跑步機(jī)之前，準(zhǔn)備活動(dòng)比較簡(jiǎn)單，主要做一些腿部肌肉、關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)就可以了，比如側(cè)壓腿、活動(dòng)腳腕等。 單向推力軸承計(jì)算： 軸承類(lèi)型： 單向推力球軸承 (50000)，軸承代號(hào)： 51104 軸承參數(shù)：軸承內(nèi)徑： 20，軸承外徑： 35，軸承寬度： 10，額定動(dòng)載荷：