【正文】 10難點：教材的難點是指學(xué)生對某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。其一是教材重點。在橫隊中，隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。9后面：指與正面相反的一面。8平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。80、運動心理效應(yīng)：由運動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機遇等。人體負(fù)氧債的能力與無氧耐力有密切關(guān)系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標(biāo)。由速度、數(shù)量、密度、時間和項目特點等因素構(gòu)成。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。由身體姿勢，練習(xí)的軌跡、時間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。5速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行快速運動的能力。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。5超量恢復(fù)：指體育活動的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運動時所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。4一般性準(zhǔn)備活動：是指采用一般發(fā)展的身體練習(xí)。體育課的結(jié)構(gòu)：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順序與時間分配等。3學(xué)年教學(xué)計劃：指以年級為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實際情況，將該年級的基本教材和選用教材、時數(shù)、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式的排列。2課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)的正常進(jìn)行，對師生雙方提出和一系列基本要求，屬教學(xué)管理的一項具體規(guī)定。基本原則有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、合理運用運動負(fù)荷原則、鞏固和提高原則。1體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的過程。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運動技能所需要的體能。1運動參與：指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。，答案供參考體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。體育對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。2）制作簡易器材各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。四、論述題 說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領(lǐng)，并闡述其動作技術(shù)在比賽過程中的優(yōu)缺點。如：未經(jīng)允許不擅自離開隊伍，要求學(xué)生穿運動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等；2）上課前要仔細(xì)做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時排除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。從彎道進(jìn)入直道時，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程?！澳鸽u”伸開雙臂設(shè)法阻止。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動的各種動作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動作。加、減、乘、除簡單運算得數(shù)抱團(tuán)組合，看誰最快等。2）快速后蹬跑。身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m－3m處。體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應(yīng)活動一下身體各部位，這叫準(zhǔn)備活動。在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機能的全面提高。（ A ） A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m 分腿騰越練習(xí)時，保護(hù)人應(yīng)站在 （ A ） A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方 體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 （ B ） A、擦傷 挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷 刺傷 挫傷 在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用 示范授課 （ C ） A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面 2008年北京奧運會帆船比賽將在我國 城市舉行？（ C ） A、大連 B、連云港 C、青島 跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 （ C ） A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度 跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是 （ C ） A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大 小學(xué)三年級跳遠(yuǎn)教材要點是助跑輕松有 （B ）。 “向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在 左腳上，動令落在 右腳 上。群眾性、季節(jié)性、娛樂性、多樣性、實用性、健身性、整合性、欣賞性、永久性9體育與教育的關(guān)系1）體育是教育的重要組成部分 2）體育是一切教育的前提和基礎(chǔ) 3）教育對體育的制約和影響一、填空題： 課時計劃也稱教案，它是根據(jù) 學(xué)期 計劃、單元教學(xué) 計劃安排并結(jié)合學(xué)生和場地器材的實際情況編寫的。9體育區(qū)別于其他事物的特殊本質(zhì)。9矩陣組織的含義是什么？矩陣組織的優(yōu)點都有哪些？矩陣組織又稱項目組織或?qū)０附M織，它是為解決某項特殊任務(wù)而組建的臨時性工作組織體制。/培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅韌不拔的開拓精神。如果少年時期身體發(fā)育得不好，如脊柱側(cè)彎、駝背、呼吸機能差等等，到了成年以后往往無法彌補，而成為終身的缺陷。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追趕跑練習(xí)。實驗證明，由于運動員呼吸機能的高度發(fā)展，呼吸和動作配合的協(xié)調(diào)完善，在進(jìn)行定時活動時，呼吸系統(tǒng)的各項指標(biāo)的變化，都比一般人要小。答：1）技巧：前滾翻7簡述課外體育鍛煉的意義。5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。課外體育活動是實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形式，它包括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓(xùn)練與體育競賽，以及在校外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏(冬)令營等多種形式的體育活動。學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過體育活動增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生的體質(zhì)。6組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：比賽名稱和任務(wù)；時間與地點、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；比賽辦法（方法、確定名次等）；比賽規(guī)則；獎勵辦法；報名日期和方法；對參賽單位的要求及注意事項。5）發(fā)揚教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評價。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內(nèi)傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時，并加大右腿前擺的幅度。要求：根據(jù)時間和空間采取應(yīng)急行動。7）行進(jìn)間的轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動。5在日常體育教學(xué)中，請舉出5個學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法。2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)?；?，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。（1）循序漸進(jìn)原則。3）改造場地器材，提高場地利用價值。（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學(xué)生的熱愛和尊重。5)教育行政部門加強對開發(fā)利用的管理督察和指導(dǎo)工作，將其作為評價學(xué)校課程建設(shè)的一項重要內(nèi)容。4）由于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，能力不同，造成達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的時間不同。這類體操動作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓(xùn)練的主要是運動員。第四，利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。 H——B B——E A——C 第四輪答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定，學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué)、課外體育活動、課外運動訓(xùn)練和體育競賽，是實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。6）水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。答：男生：后滾翻穿圈——跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。 、靜、齊。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。⑤要做好準(zhǔn)備活動和整理活動。 （1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識、基本技能、基本技術(shù) （1）形態(tài)機能：身高、體重、胸圍（2）機能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏（3）身體素質(zhì)和運動能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1）打好身體基礎(chǔ)； 2）掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；什么是乳酸能？人體如以最快速度持續(xù)運動數(shù)秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)——乳酸。采用單一教學(xué)單元進(jìn)行教學(xué)，一般在哪個學(xué)段采用比較合適？（C）A、學(xué)前段 B、1～6年級 C、7～9年級 D、高中學(xué)段體育與健康課程目標(biāo)體系中，三個目標(biāo)層次的遞進(jìn)關(guān)系為：(D)A、 課程目標(biāo)??水平目標(biāo)??領(lǐng)域目標(biāo)；B、水平目標(biāo)??課程目標(biāo)??領(lǐng)域目標(biāo)；C、領(lǐng)域目標(biāo)??課程目標(biāo)??水平目標(biāo)；D、課程目標(biāo)??領(lǐng)域目標(biāo)??水平目標(biāo)。一、 選擇題：20分，每空格1分?！扼w育課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定1～2年級每周幾個學(xué)時？（D）A、1學(xué)時 B、2學(xué)時 C、3學(xué)時 D、4學(xué)時下列目標(biāo)屬于身體健康領(lǐng)域目標(biāo)的是：（B）A、 用科學(xué)的方法參與體育活動； B、發(fā)展體能；C、安全地進(jìn)行體育活動； D、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個方面？1什么是運動外傷？說出其中兩種。 1中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？目的是：增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國的建設(shè)者和保衛(wèi)者。 （3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育⑥要注意運動的環(huán)境和條件。測試兩次，取最好成績。，細(xì)心觀察，開動腦筋，認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難，努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。3列舉六項發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠(yuǎn)的動作過程。通常也稱為體育課和課外體育活動兩大方面組織形式。 第七輪A——H G——E F——B E——F4簡述輪滑直線滑跑的動作要領(lǐng)？答：滑跑姿勢、蹬地技術(shù)、自由滑進(jìn)技術(shù)、直道擺臂技術(shù)。第五，認(rèn)真?zhèn)湔n，加強學(xué)法指導(dǎo)。目前，競技性體操包括競技體操、藝術(shù)體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。課程學(xué)習(xí)評價不單純是學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學(xué)生選擇和延時考試。6)教育行政部門對教師開發(fā)利用能力和課程設(shè)計能力進(jìn)行專門培訓(xùn)，并將其納入學(xué)歷教育和學(xué)歷后教育的計劃之中。（2）教學(xué)能力主要包括對《標(biāo)準(zhǔn)》、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會和掌握程度；對現(xiàn)代教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運用程度；從事體育教學(xué)必需的基本技能；激發(fā)和保持學(xué)生運動興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能力；運用計算機和多媒體輔助教學(xué)以及開發(fā)和運用體育資源的能力等。可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。（5）安全性原則。3）預(yù)備姿勢：握持好球后，側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90－135176。答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運動員不可缺少的身體素質(zhì)之一。5）原地、行進(jìn)間或跑步中聽口令做動作。（三）游戲練習(xí)：1）走矮子步：教練與一名隊員將跳繩拉直，并把高度適當(dāng)降低，隊員在繩子下走矮子和滑步動作。5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人的髖。彎道跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動；右臂擺動的幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關(guān)節(jié)稍向外。6在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實際教學(xué)中是怎樣做的？答：1）建立課堂常規(guī)，強化紀(jì)律教育。6教育教學(xué)研究是一種有計劃、有目的、有意義的認(rèn)識活動，它與一般的工作總結(jié)不同，需要經(jīng)歷一個科學(xué)而嚴(yán)密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過哪幾個步驟？答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)過以下幾個步驟：選擇研究課題；制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；實施研究活動（材料要真實、充足）；對研究材料加工、整理和分析；撰寫研究報告或?qū)W術(shù)論文。因此，學(xué)校體育教育和健康教育，在增進(jìn)學(xué)生的健康方面是相一致的。70、簡述體育教學(xué)過程的一般規(guī)律。6）教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律。答：課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運動訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。 仰臥起坐 (1)體育鍛煉能提高呼吸機能（呼吸肌發(fā)達(dá)，收縮力增強、最大通氣量大、肺活量增大、呼吸差區(qū)別較大）。（3）下坡跑練習(xí)。所以，學(xué)校體育在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環(huán)，是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。8當(dāng)前我國學(xué)校體育的總目標(biāo)是什么？增進(jìn)學(xué)生健康，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能，形成運動的興趣和鍛煉的習(xí)慣，形成良好的心理品質(zhì)，提高人際交往的能力與合作精神，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的生活態(tài)度，提高少數(shù)學(xué)生的運動技術(shù)水平。矩陣組織是由縱橫兩套管理系統(tǒng)組成的長方形組織結(jié)構(gòu)，一套是縱向的職能系統(tǒng)，另一套是為完成某項特定任務(wù)而組成的橫向管理系統(tǒng)。以身體練習(xí)為手段，