小學(xué)花樣一級跳繩教案-免費閱讀
【正文】 d、注意身體直立姿態(tài)，眼視前方，面帶微笑。并腳跳動作描述：兩手持繩向前搖，雙腳并攏跳躍過繩，繩子繞過身體一周，一搖一跳，完成并腳跳（即為并腳單搖跳）。②教學(xué)提示：a、先學(xué)會單手前搖繩或后搖繩，再接著單手帶繩搖與跳動。c、做抬腳時，踝關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)注意放松，控制好高度，做到前腳掌著地，富有彈性。c、膝蓋放松與手部節(jié)奏一致，抖動富有彈性。三、花樣創(chuàng)編小組內(nèi)創(chuàng)編花樣組間展示花樣師生評價教法：教師講解示范教師口令分解練習(xí)教師口令完整練習(xí)集體糾錯①教學(xué)提示：a、先學(xué)會單手前搖繩或后搖繩，再接著學(xué)左右甩繩，b、左右甩繩時，兩手腕注意放松，自然柔和搖繩。b、做雙腳交換跳時，兩手腕注意放松，自然柔和搖繩，手與腳的節(jié)奏注意做到一搖一跳，一搖一抬腿。b、并腳跳繩時，兩手腕注意放松，自然柔和搖繩?；犹K教案授課對象三 年級2班40人授課時間第5周星期一授課教師覃宏春教學(xué)內(nèi)容花樣跳繩一級動作
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