七年級(jí)體育與健康教案14課-免費(fèi)閱讀
【正文】 第四次課教學(xué)內(nèi)容：身體素質(zhì)練習(xí)；廣播操教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：隊(duì)列練習(xí)、復(fù)習(xí)廣播操 教學(xué)過程：一、上課儀式 139。教法：教師領(lǐng)做，先分解 強(qiáng)化，再整體練習(xí)；學(xué)生隨音樂練習(xí)四、自然地形跑1039。另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實(shí)自己的精神生活。青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長，肌肉力量較差。青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。初一體育與健康教案第一次課課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。用腳前掌、腳跟、腳外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)等不同部位跑：教法：⑴示范并講解動(dòng)作做法及要求；⑵聽教師不同的信號(hào)集體做腳前掌跑30米→腳跟跑30米→腳外側(cè)跑30米→
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1