最新關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日演講稿范文三篇-免費(fèi)閱讀
【正文】 充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。?? 那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生呢?在此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：?? 。?? 同學(xué)們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中，是否有因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力？尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們，你們更需要注意對(duì)自己眼睛的保護(hù)！?? 眼睛是我們基本生活中必不可少的器官，我們出生至今，幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。?? （6）盡量少玩需要長(zhǎng)時(shí)間看近的游戲。盡量控制每天累計(jì)看近時(shí)間，最好不要超過(guò)6小時(shí)。不要讓五彩斑斕的世界蒙上一層灰，從現(xiàn)在起保護(hù)好我們的雙眼吧，今天小編和大家分享最新關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日演講稿范文三篇，希望你喜歡。?? （3）注意改善需要較長(zhǎng)時(shí)間看近的環(huán)境?，F(xiàn)代城市學(xué)生游戲方式多以室內(nèi)自?shī)适綖橹?，如個(gè)人玩具、游戲機(jī)、電腦、電視等，每天很少有機(jī)會(huì)能脫離視近環(huán)境。如今，如果說(shuō)在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看見(jiàn)前方，卻看不清是什么。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。?? ，不挑食的好習(xí)慣。?? 。?? 研究結(jié)果表明，
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