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羽毛球基本打法及戰(zhàn)術(shù)的簡單介紹一、打法類型(一)單打的打法類型(二-免費閱讀

2025-10-05 20:28 上一頁面

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【正文】 C、攻方殺球者殺對角后,另一名隊員想要退到后場去助攻時,接殺球時可以還擊到網(wǎng)前中路或直線網(wǎng)前。 后攻前封 后場隊員積極大力扣殺創(chuàng)造機會,在對方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時,前場隊員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前,或攔截吊、點封住前半場,使整個進攻連貫而又有節(jié)奏變化,使對方防不勝防。對付兩名隊員實力相當(dāng)也可采用這一戰(zhàn)術(shù)。接發(fā)球方如果判斷準(zhǔn)確,啟動快、還擊及時,就 能在對方發(fā)球質(zhì)量稍差時殺、撲得手或取得主動;反之,也會接發(fā)球失誤或還擊不利使自己陷入被動。 (3)發(fā)球時間的變化 接發(fā)球方在準(zhǔn)備接發(fā)球時,思想雖然高度集中,但因受到發(fā)球方的牽制,他要等球發(fā)出后才能判斷、啟動、還擊。缺點是球的飛行時間長,對方有較多時間判斷處理,發(fā)球后如果搶網(wǎng)較慢也容易失去網(wǎng)前主動權(quán)。因此站位往往壓在靠近前發(fā)球線處,對發(fā)球者造成很大的心理上和技術(shù)上的威脅?;蛘咴趯Ψ襟w力下降、速度減慢時再發(fā)動進攻。被動時要做到 ∶ 首先爭取時間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心。 拉、吊結(jié)合殺球 此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角上,使對方每次 擊球都要在場上來回奔跑。由于頭頂、側(cè)身擊反手區(qū)時,身體重心、身體位置要偏向左場區(qū)的邊線,因而可以重復(fù)攻擊對方的反手區(qū),使其身體為止遠離中心。 (2)接發(fā)網(wǎng)前球 可用平推球、放網(wǎng)前或挑高球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對方的追身球,造成對方被動。但當(dāng)接球方有所準(zhǔn)備時,也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會處于被動。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。發(fā)各種球的準(zhǔn)備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,處于消極等待的狀態(tài)。對于站位的變換通常具有如下特點 ∶ (1)、發(fā)球或接發(fā)球時前后站位。 (二 )雙打的打法類型 雙打打法是根據(jù)雙方的技術(shù)水平、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)以及伙伴的配合特點,經(jīng)過長期訓(xùn)練而形成的。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術(shù)好的對手,體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住后場,對方又不能及時回到前場的基礎(chǔ)上進行。 下壓為主,控制 網(wǎng)前 主要通過后場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù),先發(fā)制人,然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù),高點控制網(wǎng)前,導(dǎo)致對方直接失誤,或被動擊球過網(wǎng),被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。讓對方先進攻,針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等,加強防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準(zhǔn)確的落點,誘使對方在進攻中匆忙移動,勉強扣殺,造成擊球失誤,或當(dāng)對方回球質(zhì)量較差時,抓住有利戰(zhàn)機,突擊進攻。 左右站位打法 本打 法基本上為本方處于接發(fā)球狀態(tài)和受到下壓進攻時所采用。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù),常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調(diào)動對方至底線邊角,便于下一拍打?qū)Ψ綄蔷W(wǎng)前,拉開對方的站位。 (3)發(fā)平快球 發(fā)平快球 (或者平高球 )和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。 (1)接發(fā)高遠球、平高球 一般可用平高球、吊球或殺球還擊。 逼反手 就所有的運動員而言,后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球,相對進攻性不強,球路也較簡單 (由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制 ),有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線,所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。 平高球 壓底線 用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對方后場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當(dāng)對方回擊半場高球時,就可以扣殺進攻。對方還擊網(wǎng)前球時,迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對角,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。如果對方吊、殺球后
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