【正文】 這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。 高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大 。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù)，進(jìn)步聽課效率?！白x書破萬卷，下筆如有神。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)奔騰：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大進(jìn)步。高中階段是一個(gè)非常重要的打基礎(chǔ)的時(shí)期，同學(xué)們應(yīng)如何把學(xué)習(xí)搞好，打好未來成才的基礎(chǔ)呢？ 一、立志是學(xué)習(xí)動(dòng)力的源泉立志是走向成功的大 門，工作是登堂進(jìn)室的旅程，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待，來慶賀你努力的結(jié)果。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更布滿信心地溫習(xí)下往。一般而言，早上 6： 00— 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息 30— 50 分鐘可以緩解疲憊，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。 公開學(xué)習(xí)計(jì)劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向 家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。 ，無論是好壞，請(qǐng)學(xué)會(huì)總結(jié)。不管你是初中升高中， 還是已經(jīng)是高一學(xué)生，高中三年有一個(gè)很詳細(xì)的計(jì)劃是很有必要的?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時(shí)反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個(gè)學(xué)習(xí)策略。會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會(huì)通過計(jì)劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量?！笔聦?shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識(shí)，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn) 的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。從時(shí)段上來說，高中學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。 高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃 !風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步 ! 首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。晚上 19： 3021： 30。我們?cè)谧x文章的過程中，對(duì)“寫了什么”考試技巧 。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不 知道你要說什么。寫出來的文章也不會(huì)空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。計(jì)算題就是準(zhǔn)確的運(yùn)用公式了。如果光靠死記硬背，到考試的時(shí)候，還是容易忘記，理解才是最重要的。 數(shù)學(xué)： 課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間 不少于 180 分鐘； 6。跑山頭公園 5000 米； 2。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。 E)抓住老師講課的重點(diǎn)。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)： A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。 預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性 。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。高中班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的 重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的 `是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。班級(jí)學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了，成績(jī)不好，主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思 ，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。 學(xué)會(huì)積極等待 學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常 常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu) 成：學(xué)習(xí)計(jì)劃 — 學(xué)習(xí)目標(biāo) — 學(xué)習(xí)等待 — 課堂學(xué)習(xí)— 計(jì)劃筆記 — 鞏固筆記 — 完成作業(yè) — 深入研究 — 反思學(xué)習(xí) — 學(xué)習(xí)調(diào)整— 新的學(xué)習(xí)計(jì)劃 — 學(xué)習(xí)目標(biāo)??班級(jí)學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計(jì)整個(gè) 20 分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄??決不??決不??決不 !”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的班級(jí)學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國青年班級(jí)學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。 計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中班級(jí)學(xué)生要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃，從而對(duì)自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。一位優(yōu)秀班級(jí)學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?？梢赃@樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。而高中學(xué)習(xí)要求班級(jí)學(xué)生有高度的自覺意識(shí)，不斷的對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。 高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 2 以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。有了 高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。 高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語 .但卻是全堂講課的綱。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。 D)看參考書。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸 18 個(gè) /組、俯臥撐 36 個(gè) /組、仰臥起坐 60/組，上述訓(xùn)練每次各 3 組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造） 3。課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定； 7。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解。所以你就要去記 ,多練習(xí)題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選，所以多練習(xí)可以無形幫助 你記憶。所以要對(duì)公式的意義特別了解。 寫，在作文方面。這怎么可以呢 ?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。怎么寫的”，思考的正確與否呢 ?如果無人請(qǐng)教，我們將無法確定。既不要睡懶覺，也不要開夜車。 晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒 有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。一般而言，早上 6： 00– 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息 30– 50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。同時(shí)，每學(xué)習(xí) 完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。 第三篇：高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇一：高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書 導(dǎo)語：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。 實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí) 到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。對(duì)于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計(jì)劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài) 。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)