20xx年跳遠(yuǎn)加油稿200字(十一篇)-免費(fèi)閱讀
【正文】 八、場(chǎng)地器材：沙坑一個(gè)、墊子4塊、皮尺一副、鋤頭一把九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)：平均心率110次左右，最高140次左右。學(xué)生自由練習(xí)。組織: △ ∣ ∣(1)游戲方法: 分為兩組，兩組人數(shù)相等，排成四路縱隊(duì)前后間隔一臂，兩路為一組相向站立相距5米, 兩排頭經(jīng)口令后向?qū)γ嫱橛们嗤芴^(guò)去，然后與對(duì)面的同學(xué)擊掌，然后對(duì)面的同學(xué)又跳過(guò)來(lái)，一直最后一名同學(xué)，誰(shuí)最后一名同學(xué)先沖過(guò)終點(diǎn)為勝對(duì)。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，并具有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性的鍛煉價(jià)值。艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。跳吧！奔向新的目標(biāo)，跳吧！飛向新的起點(diǎn)。跳遠(yuǎn)加油稿200字篇二離弦箭似的助跑，剎車(chē)似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，飛機(jī)般的落地，一串連接性動(dòng)作在瞬間結(jié)束。跳遠(yuǎn)加油稿200字篇一你想起了什么？是昨日訓(xùn)練的艱苦，還是，教練的囑托？落地的剎那，你關(guān)注著什么？是響起的掌聲，還是拼搏的快樂(lè)？原來(lái)啊，燃燒夢(mèng)想，激揚(yáng)青春，才是我們追求的生活。跳遠(yuǎn)加油稿200字篇三不長(zhǎng)不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻。這一跳，其實(shí)不論深淺，不論遠(yuǎn)近，不論勝負(fù)，都是動(dòng)人的旋律，都是青春的風(fēng)采；都是你為目標(biāo)而奮斗的成果！跳遠(yuǎn)加油稿200字篇六致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 不管怎樣， 榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。努力吧！加油?。r(shí)間短暫并不代表你短暫的激情，距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，相信自我，沖??！勝利就在眼前，失去不會(huì)再現(xiàn)！運(yùn)動(dòng)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)加油稿（三）：年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。能力培養(yǎng)目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量。組織： △安排見(jiàn)習(xí)生。然后兩臂向前上
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