瑜伽的感受心得體會(huì)學(xué)瑜伽的體會(huì)與感悟(五篇)-免費(fèi)閱讀
【正文】 在這學(xué)期的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。就我而言，剛開始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動(dòng)作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都?jí)翰幌氯?，在我著急得滿頭大汗的時(shí)候，張老師笑著對(duì)大家說：“一下子沒做到位沒關(guān)系啊，瑜伽要慢慢來，只要堅(jiān)持去練，幾周之后有些動(dòng)作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵(lì)下，我對(duì)瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。學(xué)習(xí)瑜伽的心得體會(huì)【篇5】瑜伽的感受心得體會(huì) 學(xué)瑜伽的體會(huì)與感悟篇五我對(duì)瑜伽的最初認(rèn)識(shí)，是這個(gè)舞蹈的名字很美，而且應(yīng)該是練舞蹈的人才可以練的。第一，我現(xiàn)在每天調(diào)理到第6——7個(gè)顧客時(shí)就感覺身體特別疲憊，偶爾有晚上八點(diǎn)來的顧客我調(diào)理到一半就會(huì)打哈欠，感覺身體嚴(yán)重透支，所以我要先找到一個(gè)，即與我的專業(yè)相關(guān)，又能調(diào)理我的身體的工作作為替代，瑜伽就是我要找的。90分，是因?yàn)橛性敿?xì)的課堂教學(xué)計(jì)劃，充實(shí)的課堂授課，更重要的是通過課堂練習(xí)，向同學(xué)傳達(dá)了瑜伽的本質(zhì)，增添了同學(xué)的興趣。當(dāng)然，大部分動(dòng)作都是鍛煉我們意志力的，如蹬自行車、90度抬腿、前仰支架式。當(dāng)然，如果有機(jī)會(huì)，多點(diǎn)選擇戶外練習(xí)。悲哀的是，這節(jié)課結(jié)束了，我所學(xué)無幾，更談不上課余練習(xí)了。如果要給瑜伽課打分，我會(huì)打90分。雖然拉退、壓腿很痛，但是忍過去了，會(huì)感到全身舒服，好像把一切煩惱都釋放出來。我提個(gè)建議就是：老師您應(yīng)提點(diǎn)我們每個(gè)動(dòng)作的注意事項(xiàng)、易錯(cuò)事項(xiàng)。但那時(shí)的課程教學(xué)很零散，缺乏條理，所以，我就只能做些動(dòng)作，還要是跟著老師做。我說給你講一個(gè)故事，當(dāng)你問，菜市場一個(gè)賣白菜的干什么可以掙錢，他會(huì)告訴你今年那邊賣大蔥的賣的很不錯(cuò)，他并不是不想幫你而是他的格局就這么大，一天比爾蓋茨的朋友問，蓋茨蓋茨我需要做點(diǎn)什么可以掙到錢，比爾蓋茨只說了三個(gè)字internet(互聯(lián)網(wǎng))而這個(gè)人一夜暴富。瑜伽的感受心得體會(huì) 學(xué)瑜伽的體會(huì)與感悟(五篇)瑜伽的感受心得體會(huì) 學(xué)瑜伽的體會(huì)與感悟(五篇)從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。這個(gè)故事告訴我們跟對(duì)人很重要。悲哀的是，這節(jié)課結(jié)束了，我所學(xué)無幾，更談不上課余練習(xí)了。當(dāng)然，如果有機(jī)會(huì)，多點(diǎn)選擇戶外練習(xí)。當(dāng)然，大部分動(dòng)作都是鍛煉我們意志力的，如蹬自行車、90度抬腿、前仰支架式。90分，是因?yàn)橛性敿?xì)的課堂教學(xué)計(jì)劃，充實(shí)的課堂授課，更重要的是通過課堂練習(xí)，
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1