【正文】 這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊、無堅不摧的團隊。游戲中短短幾個字 “相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。6月14號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓練科目也難以成功完成。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去?？傊?，這次培訓，讓我受益匪淺，不近學會了知識，認清了自己，而且掌握了技能，看到了希望！這將是我一生的財富，以后的學習工作生活中，我會從各個方面不斷完善自己，做最好的自己！最后，再次由衷的感謝**省教育廳、省就業(yè)指導中心和學校老師能給我這次機會參加培訓！并向我們的培訓老師和助教老師誠摯的說一聲：“你們辛苦了，謝謝你們！”拓展培訓總結(jié)報告 拓展訓練培訓心得篇九10月6號，是我值得深刻銘記的日子。作為一名即將踏入社會的一名大四學生，能夠在自己校園生活的最后一段時間里參加這么一次培訓，對我是意義重大的。老師通過模擬阿伽門農(nóng)公司進行面試，從簡歷投遞第一關開始，一共有一分鐘自我介紹、編故事、談話、無領導小組討論這些環(huán)節(jié)，層層淘汰，來現(xiàn)實中的面試就是這樣的，原來無領導小組形式的討論是這樣進行的。由**農(nóng)業(yè)大學的趙老師為我們講授。第一個高空項目叫飛躍自我，每位同學通過站在八米高的柱子上向前跳躍抓住單杠。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結(jié)果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工。我還年輕，還需要不斷地學習與成長。在兩天的培訓過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目?！皳淇伺啤钡挠螒?，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。教練說，信任是一種智慧。二是培訓師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運用，并在適當?shù)臅r機信手拈來。二、對“培訓師”角色有了更全面的認識培訓師是教練，是導演，是整個培訓過程中的促進者和推動者。通過這次培訓，我更加深刻地體會到，每一個培訓項目的設計都不是隨機的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。在跨繩游戲中，成員要運用力量優(yōu)勢，在不接觸繩子的前提下，將隊員運送至安全地帶。在教官的帶領下，同學們組建成了9個隊伍，經(jīng)過二十分鐘的討論，每個隊伍制定出各自團隊的口號、對歌、隊旗，并做隊列展演，最后完成的三個隊伍成員要接受懲罰。通過有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關。拓展訓練結(jié)束了，收獲挺多，感想挺多，總結(jié)起來對以后的工作有補益的可以從以下幾方面總結(jié)為：第一，明確目標，理性計劃。就這樣我們開始了緊張的攀爬，通過下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后兩名隊友了，他們的成功才能為活動的完美畫上句號，先是倒是第二人高慶德站在張海峰的肩上托起讓上面的隊友抓到手后，掉在空中，最后一名隊友跳起抓住腳踝，沿身體上爬，到上面隊友的腰部再讓其他隊友抓住手，最后兩人幾乎同上去了，我們成功了，大家一陣歡呼。但在實際體驗中人的本能會多少影響意識，潛意識中總想不自覺地抬身，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。此時此刻，在下面的決心也開始被擊破，但這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。1．表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——峰之隊.隊訓：山高我為峰隊歌：《相信自己》隊長：張海峰隊秘：張娟主任旗手：孟慶展隊員：劉書君校長、孟慶山主任、高文泰主任、李繼強主任、高海峰、顏偉、孟祥耀、王鵬、袁忠軍、雷景堯、劉洪艷、彭祥霞、夏立芝。短的兩天相處無論是小團隊還是大集體，或是搭檔，大家相處的非常融洽，把團隊精神發(fā)揮的淋漓盡致。途中的艱辛難以想象。接下來在教練講課和公司領導的博瑞工作經(jīng)歷講解中我認識到感恩，真誠，團隊合作。短短的十一公里綠色小陽春四月，朝氣蓬勃。這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。并強調(diào)我們一定要學以致用，運用到實際工作中。一個人做不到，而團隊可以做到。訓練有很多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在攀巖運動中，我替教練收繩。拓展培訓總結(jié)報告 拓展訓練培訓心得篇三對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。完成目標，需要一種克難攻堅的精神，更需要一種團結(jié)協(xié)作的合力。一個選擇，決定一條道路。首先快樂是無可質(zhì)疑的。最后我們的“船長”也安全“逃生”。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。拓展培訓總結(jié)報告 拓展訓練培訓心得篇一雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團隊中包洲 李毅 孫強 李維 的站了出來要做我們大家的人梯 還有10位家人第一時間上去拉我們 五分鐘后我們開始了 好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。兩天短暫的拓展訓練帶給我的不只是和大家相處的快樂，更多的是個人的成長。成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領悟就幸福。很慶幸我選擇了卓越的公司和優(yōu)秀的團隊。盡管團結(jié)的合力并非個體簡單的線性累加，但只要每個人都全心全意將自己的能量發(fā)揮到極致，其整體必將堅如磐石，牢不可破，成為鋼鐵般不可戰(zhàn)勝的力量。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業(yè)文化，我為大家，大家為我。在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。我們之間沒有語言，卻用相互的感受維護對方，漆黑中，不讓自己的搭檔受到傷害。多次的嘗試與不斷努力之后，我們也有了我們自己的數(shù)字1247次。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步讓我作好各項工作的動力。在空地上豎立一根約9米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住斜上方的單杠。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！3．當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。當臺上的人問到：“你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，你來吧，我們愛你！”這就是承諾。最終教練給了我們20分鐘的時間，大家都感覺很緊張。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。第二，信任同事，相信集體。通過訓練，學員們鍛煉了意志，提升了團隊協(xié)作精神，提高了業(yè)務素質(zhì)，接下來，讓我們看看拓展現(xiàn)場吧。圍圈蹲坐訓練增強成員的目標感，淬煉堅毅的品格，使隊員之間互相支持，磨練團隊協(xié)作意識。本次素質(zhì)拓展活動提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力