【正文】 這個需要長期的持之以恒。戰(zhàn)勝或適應挫折。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。而且，還要注意很多細節(jié)問題。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。
　　
　　出來工作，辦事是必然的。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。我們要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
　　4. 自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識
　　要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業(yè)知識外，我們還需要多去了解相關專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。此外，營銷人員營銷人員經(jīng)常需要協(xié)調、組織分銷商的員工開展一些活動，如路演、小區(qū)推廣、新品推廣等，優(yōu)秀的組織能力可以使同樣的投入達到更好的效果。如果從一個廣義的角度來看待營銷工作的話，其實就是一個溝通反饋的過程。因此，我要學會多渠道去分析，拓寬自己的知識面，掌握市場知識、法律知識等方面的知識，提高自己的適應能力，從而在面對不同狀況下也能憑借自己的學習能力及適應能力而“生存”下來。之前在大一的時候由于學生工作太多，在時間管理方面有所欠缺，總是會兼顧不好工作與學習。
　　第三，培養(yǎng)自我管理的意識。因此我經(jīng)常上一些網(wǎng)站了解前沿信息，如中國市場營銷網(wǎng)、中國市場營銷教育網(wǎng)、市場部網(wǎng)、中國公關網(wǎng)等等，切實提升自己我的職業(yè)意識。在大一的時候上的職業(yè)生涯指導課里測試過自己職業(yè)興趣、職業(yè)技能、職業(yè)價值觀等等探索，報告得出，我的職業(yè)興趣是SA社會藝術型，注重人際關系的和諧，富有創(chuàng)造性。
　　二、職業(yè)思想(意識)
　　所謂職業(yè)思想(意識)，是指人們對職業(yè)的認識、意向以及對職業(yè)所持的主要觀點。從現(xiàn)在開始，制定一個讀書計劃，每個月至少閱讀一本書，并撰寫讀書筆記或讀書感悟，對比閱讀前后自己學到了什么，提升了什么。下面我從這四個方面去制定計劃，全面提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。根據(jù)所選企業(yè)的職業(yè)，針對性地培養(yǎng)職業(yè)道德、職業(yè)操守。
　　
　　一如既往地培養(yǎng)自己的人際交往能力。
　　
　　良好的心理素質已經(jīng)成為用人單位招聘畢業(yè)生的一個重要標準，那些心理脆弱，經(jīng)受不起挫折和打擊的畢業(yè)生是不受用人單位青睞的。同時，還可以考取一些相關的職業(yè)技能證書等。
　　，積極實踐。What can I do?(我能做什么?)。
　　
　　大學生的在校期間主要是職業(yè)的準備期，主要目的在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展做好準備。
　　
　　真正決定個人成敗的不在于能力、學識，甚至也不是理想，而是職商(在職場中成功的素養(yǎng)及智慧)。
　　
　　所謂職業(yè)素養(yǎng)，就是指職業(yè)內在的規(guī)范和要求，是在從事職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合品質，是一定職業(yè)要求和規(guī)范在從業(yè)者個體身上的內化，表現(xiàn)為職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風和職業(yè)意識等內容。
　　七、吃苦精神的培養(yǎng)
　　現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。
　　(5)學習能力
　　現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
　　四、思想道德素質的培養(yǎng)
　　思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。
　?、瘸阶晕?br />　　作為一名大學生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。因此我們要每天多閱讀，從思想上改變我們的氣質。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。而現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。
　　三、個人素質的提升
　　有位名人說過：人的思想是可塑的。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。要勇于去面對麻煩。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們的團隊協(xié)作能力，首先就是要和班里的同學合作愉快。
　?、俣鄥⒓由鐖F活動
　　社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，對專業(yè)知識的理解才能更全面，運用起我們的知識來才會更得心應手。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好的把知識運用起來。在短短的大學生涯中，我要如何學習，怎樣鍛煉自己、提升自己，朝自己的目標前進，成為自己所要解決的難題。此資料由網(wǎng)絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。在分析自己個人知識、能力和素質的基礎上，我擬定了如下個人職業(yè)素養(yǎng)提升計劃：
　　一、明確專業(yè)學習目標，專業(yè)化自身知識，打下扎實的專業(yè)基礎 隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
　　發(fā)展興趣
　　人們常說，興趣可以改變很多事情，包括我們的學習熱情。
　?、诙嘧黾媛?br />　　在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。
　　提高克服挫折的能力
　　現(xiàn)在很多大學生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。這個需要長期的持之以恒。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。
　　⑵勤于實踐
　　善于學習是培養(yǎng)能力的基礎，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。
　　(5)學習能力
　　現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。
　?、亲杂X控制和調節(jié)情緒
　　疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現(xiàn)在人的一言一行中。相反，大學畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻，服務社會的同時體現(xiàn)個人價值。
大學生職業(yè)素養(yǎng)提升計劃范文篇三　　為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學生職業(yè)綜合素質的培養(yǎng)十分重要。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。
　　⑶發(fā)展興趣
　　興趣包括直接興趣和間接興趣。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。并主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。
　　大學生作為準職業(yè)人，其在校期間實際上就是其職業(yè)生涯的準備階段，是從”純學生”到“社會人”、“職業(yè)者”的角色轉換階段。職商才是成就一個人事業(yè)的關鍵。職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響大學期間的學習生活質量的高低，更直接影響求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。What does the situation allow me to do?(環(huán)境能支持我做什么?)。
　　大學二年級要多了解一個社會的行業(yè)，了解職能。
　　
　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。大學生可以利用大學豐富的教師資源、時間資源等，多看一看心理方面的書籍，多聽一聽心理方面的講座，利用自身知識解決遇到的挫折、困難。隨著交際圈的擴大，需要跟越來越多性格、個性等不同的人交往，在交往過程中，要堅持原則，學會忍讓與包容，學會控制自己的情緒，學會在不同性格的人之間游刃有余。當然，一些公認的職業(yè)道德，比如敬業(yè)精神、吃苦耐勞、責任心、團隊意識等，在大學一開始就應該慢慢培養(yǎng)。
　　一、職業(yè)