【正文】 簽名： 年月日 八、學(xué)校意見 （公章） 年月日 附件 1： 文獻(xiàn)述評(píng) 網(wǎng)絡(luò)成癮又稱為“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥” (Inter2AddictionDisorder,簡(jiǎn)稱 IAD),指?jìng)€(gè)體由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的社會(huì)心理功能損害的一種現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)成癮在初始時(shí)只是精神上的依賴 ,以后即發(fā)展成生理上的依賴 ,主要表現(xiàn)為情緒低落、眼花、雙手顫抖、疲勞無力、食欲不振等現(xiàn)象。 [3] 本項(xiàng)目從體育鍛煉心理學(xué)的角度，在前人研究的基礎(chǔ)上，用學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行了干預(yù)研究，為防治網(wǎng)癮提供了一種既經(jīng)濟(jì)又健康的方法，也為后繼的研究提供一些參考。高校應(yīng)該開設(shè)《網(wǎng)絡(luò)倫理與道德》、《網(wǎng)絡(luò)行為校園規(guī)章》、《網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)》等相關(guān)課程和講座，經(jīng)常舉辦有關(guān)正確進(jìn)行網(wǎng)上活動(dòng)的活 動(dòng)和討論，培養(yǎng)大學(xué)生良好的網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，樹立正確的上網(wǎng)心態(tài)，加強(qiáng)大學(xué)校園文化建設(shè)，營造良好的校園網(wǎng)絡(luò)氣氛，加強(qiáng)高校網(wǎng)絡(luò)安全管理，杜絕不良信息誘惑。 (2)優(yōu)化家庭環(huán)境 :護(hù)理人員定期組織家長(zhǎng)進(jìn)行健康宣教，并在家長(zhǎng)之間就如何教育孩子、如何與孩子進(jìn)行有效的溝通和交流進(jìn)行探討，交流經(jīng)驗(yàn)，積極創(chuàng)造有利于孩子健康成長(zhǎng)的家庭環(huán)境。由成功戒除網(wǎng)癮的患者進(jìn)行現(xiàn)身說法，增強(qiáng)住院患者治愈的信心，積極配合治療和護(hù)理，安心住院。當(dāng)然也有一些文獻(xiàn)中介紹了一些用體育方法來干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮，但是存在的普遍重大的缺點(diǎn)就是：使用體育干預(yù)的方法不明確，介紹不夠詳細(xì)，本研究課題針對(duì)這些問題制定了詳細(xì)的體育鍛煉干預(yù)網(wǎng)絡(luò)成癮法。傳統(tǒng)體育療法能促進(jìn)心理健康 ,增強(qiáng)免疫功能 ,無論是太極拳還是導(dǎo)引術(shù) ,均能消除不良情緒對(duì)免疫抑制的影響 ,產(chǎn)生良好心理效應(yīng) ,使免疫細(xì)胞的應(yīng)答能力明顯提高、 活力增強(qiáng) ,可使免疫細(xì)胞的數(shù)量增多 ,進(jìn)而使人的免疫能力保持在一個(gè)較高的水平。 [5] 積極開展多種形式 (生活中 )的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉：其實(shí) ,人們?cè)谏钪械暮芏喾绞骄褪怯醒踹\(yùn)動(dòng) ,只是平時(shí)人們沒有專注于鍛煉罷了。中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生較好的心理效應(yīng)。這些項(xiàng)目主要是力量訓(xùn)練為主 ,便于使鍛煉者關(guān)注度高、忘卻煩惱 ,同時(shí)也會(huì)讓參與者在身體受益的情況下達(dá)到愉悅的目的。調(diào)查顯示 :目前我國家庭體育人口的比率達(dá) %,其中城市家庭占 %,農(nóng)村家庭占 %。 三、本項(xiàng)目擬研究的主要問題和創(chuàng)新之處 當(dāng)今社會(huì)的大多數(shù)人們對(duì)體育鍛煉 的意義認(rèn)識(shí)較少，并且對(duì)“網(wǎng)癮”更缺乏多的科學(xué)認(rèn)識(shí)，對(duì)體育鍛煉與調(diào)整心態(tài)和轉(zhuǎn)移注意力的聯(lián)系的了解更是少之又少。通過眾多渠道和這個(gè)年齡段的人建立真誠的友誼關(guān) 系，親身深入體驗(yàn)他們的生活，從而數(shù)據(jù)來源非常真實(shí)可靠。 通過親身體育鍛煉和無數(shù)實(shí)地采訪切實(shí)了解感受到體育鍛煉對(duì)自身各方面帶來益處。 附件 3： 親愛的同學(xué)，您好！ 為了進(jìn)一步分析當(dāng)代在校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮狀況，研究體育活動(dòng)打大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)策略，我們承擔(dān)了湖南理工學(xué)院學(xué)生研究型學(xué)習(xí)和創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)工作。衷心感謝您的大力支持和幫助！ 請(qǐng)仔細(xì)閱讀每題，在相應(yīng)的答案上劃“√” A1 作為大學(xué)生的你，在校你擁有個(gè)人電腦嗎？（） A. 無 記本都擁有 A2 在校期間，你通常上網(wǎng)的地點(diǎn)在哪 (12 項(xiàng) )？（） A3 你通常上網(wǎng)是用來 (可多選 )_____所耗費(fèi)你時(shí)間最多的是 (單選 )______ A. 學(xué)習(xí)工作所需 (如 ,MSN,論壇，微博等 ) (如網(wǎng)購 ,炒股等 )E.網(wǎng)戀 (如看電影 ,電視 ,新聞 ,聽音樂 ,下載視頻等 ) A4 你平均沒周上網(wǎng)的天數(shù)在（） A. 02 天 天 天 天 A5 你平均每天上網(wǎng)的時(shí)長(zhǎng)在（） 小時(shí)以內(nèi) 小時(shí) 小 時(shí) 小時(shí)以上 A6 你上網(wǎng)有幾年歷史了？（） 年以內(nèi) 年 年 年以上 請(qǐng)?jiān)傧鄳?yīng)方格內(nèi)劃“√”，每題限選一項(xiàng) 題號(hào) 題目 評(píng)價(jià) 幾乎沒有 偶爾 有時(shí) 經(jīng)常 總是 B1 你覺得上網(wǎng)的時(shí)間比自己預(yù)期的要長(zhǎng)嗎 ? B2 你會(huì)因?yàn)樯暇W(wǎng)忽略自己要做的事情嗎 ? B3 生活中朋友、家人會(huì)抱怨你上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)嗎 ? B4 因?yàn)樯暇W(wǎng)是否影響到你的日常生活呢 ? B5 你會(huì)因?yàn)樯暇W(wǎng)做到 ”足不出戶，連吃飯都叫外賣 ”嗎 ? B6 你是否是 只要一有空余時(shí)間 ,就讓網(wǎng)絡(luò)來占據(jù)你的生活呢 ? B7 你在一次上網(wǎng)后會(huì)渴望下一次上網(wǎng)嗎 ? B8 如果無法上網(wǎng)你會(huì)覺得生活空虛嗎無聊嗎 ? B9 你有過因?yàn)閯e人打擾你上網(wǎng)而發(fā)脾氣的現(xiàn)象嗎 ? B10 你是否因?yàn)樯暇W(wǎng)而廢寢忘食呢 ? B11 你在離開網(wǎng)絡(luò)后會(huì)想著網(wǎng)上的事情嗎 ? B12 你會(huì)想方法減少自己的上網(wǎng)時(shí)間而最終失敗嗎 ? B13 你會(huì)因?yàn)樯暇W(wǎng)而做到 ”早起晚睡 ”嗎 ? B14 你是否覺得上網(wǎng)給你帶來了滿足感 ,快樂感 ,興奮感 呢 ? B15 你會(huì)因?yàn)橥蝗粩嗑W(wǎng)而煩躁不安嗎 ? 請(qǐng)?jiān)跈M線“”上填寫答案 C1 你每周參加體育活動(dòng) (課余 )的平均次數(shù)約為 ________次 /周 C2 你每次參加體育活動(dòng)所花費(fèi)的時(shí)間大約是 _______分鐘 /每次 C3 你所喜愛的體育活動(dòng)有 (喜愛程度由高到低 )___________________________________ C4 致使你不常參加體育活動(dòng) (課余 )的原因是 _______________________ C5 你通過參加體育活動(dòng)的時(shí)間段在 __________________ C6 你是否愿意通過檢查參加體育活動(dòng)來鍛煉身體，提高身心素質(zhì)呢？（） 如果在 C6 題選 A 選項(xiàng)的同學(xué)請(qǐng)繼續(xù)回答 C7— C9，選擇 B 選項(xiàng)的同學(xué)不回答 C7— C9。 the third part introduces two party regulations modified the main changes and needs to grasp several key problems。s 18 and the eighth session of the third, the spirit of the fourth plenary session, reflecting the experience of studying and implementing the General Secretary Xi Jinping series of important speech, reflects the party39。 the fourth is to clean the theme is not prominent, not for the existing problems, and is narrow, only needle of countylevel leading cadres above. rule is in 1997 Chinese Communist Party disciplinary cases (Trial) based on revision, in December 2021 the promulgation and implementation, to strengthen the construction of the party play very important role. Along with the development of the situation, which many provisions have been unable to fully meet the prehensive strictly administering the practice needs. One is Ji law, more than half of the provisions and criminal law and other countries laws and regulations Repetition。s ideals and beliefs, excellent traditional style. The revised the code closely linked to the selfdiscipline, insisting on the positive initiative, for all members, highlight the vital few, emphasized selfdiscipline, focusing on the morality, and the majority of Party members and the ideological and moral standards. The revised Ji method separately, Ji, Ji Yan to Method, as a negative list, emphasizing the heteronomy, focusing on vertical gauge. Is this one high and one low, a positive reaction, the strict party discipline and practice results transformation for the integration of the whole party to observe moral and discipline requirements, for the majority of Party members and cadres provides benchmarking and ruler. Third, insist on to. In view of the problems existing in the party at the present stage, the main problems of Party members and cadres in the aspect of selfdiscipline and abide by the discipline to make clearly defined, especially the party39。s selfdiscipline norms and party members and leading cadre clean fingered selfdiscipline norms, a total of eight, collectively referred to as the eight. Four must and eight of the content from the party constitution and Party39。s basic theory, basic line, basic program and basic experience, the basic requirement of behavior made prescribed punishment, increase the cliques, against the anization such as violation of the provisions, to ensure that the central government decrees and the Party of centralized and unified. 3, adhere to strict discipline in the law and discipline In front, Ji separated. Revised Regulations adhere to the problem oriented, do Ji separated. Any national law existing content, will not repeat the provisions, the total removal of 79 and criminal law, repeat the content of the public security management punishment law, and other laws and regulations. In the general reiterated that party anizations and Party members must conscientiously accept the party39。s close ties with the masses. Discipline to protect the party39。s interests, we should depend on the situation Seriousness given disciplinary actio