【正文】 國(guó)了它修好了~~~~(_漁舟暢碗，有點(diǎn)難找，在漢唐大廈附近，離歡樂谷開車5分鐘左右，粵菜客家菜，超級(jí)好吃~ 重點(diǎn)推薦水晶雞，砂鍋魚頭，性價(jià)比挺高的公交：僑城巴士（不知道給不給非業(yè)主坐）味千拉面，華僑城山姆那邊，不過沒什么特色，哪里都有的歡樂谷里面沒什么好吃的，進(jìn)門前有一個(gè)pizza店，巨難吃，還有面點(diǎn)王，肯德基（這個(gè)園內(nèi)也有，都在二期）還有tcby冰欺凌店，巨好吃，和哈根達(dá)斯齊名價(jià)格也差不多。還有客家窯雞，很好吃。沙縣小吃也是哪里都有，唯一記得位置的兩個(gè)一個(gè)在大芬村（就是賣油畫的那個(gè)地方）一個(gè)在初中部旁邊（燕南路2005號(hào)O(∩_∩)O~）巨便宜，很好吃。因?yàn)槟抢锸侨毡救碎_的店，而且客人也以日本人為主。（日本咖喱不怎么辣，我會(huì)叫加小紅辣椒）。如果嫌麻煩也可以坐公車（往火車站東廣場(chǎng)方向的因?yàn)闁|門很大也很多路口，所以不能具體告知什么號(hào)的公車了）到羅湖小學(xué)或國(guó)貿(mào)站下。如果再要近東門的就推薦到東門中路的金城大廈下面有一家蛇王餐館。從東門九龍城廣場(chǎng)外的公交車坐69路就一個(gè)站金城大廈。從此，沈陽(yáng)城開始了史無前例的大變化。地鐵：從沈陽(yáng)站乘1號(hào)線在懷遠(yuǎn)門下車，從懷遠(yuǎn)門進(jìn)去即可來到故宮。有錢幣展和票據(jù)展等。沈陽(yáng)站坐242722224到五愛市場(chǎng)第五篇：西藏旅游攻略[范文]西藏旅游一、準(zhǔn)備篇去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一樣準(zhǔn)備一些長(zhǎng)備物品，還要準(zhǔn)備以下物品：御寒的衣物，夏季準(zhǔn)備一件外套即可，其他季節(jié)和去海拔較高的地方（4500米已上）要準(zhǔn)備大衣。防水衣或雨具, 盡管西藏的雨水多半在夜晚下。零鈔，給那些因朝圣而乞討的老婦人和喇嘛，不必向布達(dá)拉宮廣場(chǎng)和八廓街的小乞丐施舍，他們和深圳街頭的職業(yè)乞丐無異，同時(shí)提醒你，零鈔要紙幣的。潤(rùn)喉糖，來一個(gè)吧，挺提神的！二、瑣碎篇高原反應(yīng)：沒到西藏大家對(duì)高原反應(yīng)挺害怕的，一般說來，初到西藏（特別是乘飛機(jī)到達(dá)的），都會(huì)有點(diǎn)呼吸急促、心跳加快、頭重腳輕的癥狀（大約持續(xù)25分鐘），此時(shí)不必緊張，只需深呼吸即可，最好含服一片西洋參片。還有在拉薩大多數(shù)旅館服務(wù)人員的服務(wù)意識(shí)不高，別對(duì)她們期望很高，我曾住某招待所，住進(jìn)三天，除趕進(jìn)門時(shí)服務(wù)員來過，后來一次也沒進(jìn)過房門（是不是很安全？）。打的士：在拉薩打的士10元不出城，不過多數(shù)漢族司機(jī)不熟路，我打三次的士也沒找到藥王山巖刻的路口，所以建議選擇藏族司機(jī)。另：請(qǐng)教專家，如何解決藏刀帶出西藏機(jī)場(chǎng)的問題，貢嘎機(jī)場(chǎng)的做法對(duì)否？（注，本處所指藏刀是用于收藏目的，所有非法行為不在討論之列）出版物，在拉薩可買到不少有關(guān)西藏的書籍，但并非品種齊全，你若有機(jī)會(huì)到成都，可到成都鹽道街3號(hào)的四川民族出版社的讀者服務(wù)部（民航乘車處岷山飯店附近）購(gòu)買，那里的書較齊全，可買到西藏賣不到的書，至少有個(gè)互補(bǔ)作用。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達(dá)西藏后服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀時(shí)服用有一定的療效）等等，對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在12天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需37天。嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原，在拉薩比較方便，每天都有進(jìn)出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。感冒為什么不能去西藏？在西藏感冒怎么辦？感冒患者由于自身身體機(jī)能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負(fù)荷，帶著嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險(xiǎn)的高原疾病，不及時(shí)治療很容易有生命危險(xiǎn)。西藏洗澡方便嗎？西藏有一定規(guī)模的城市(比如：拉薩、日喀則、樟木鎮(zhèn)、江孜、澤當(dāng)、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都為5元。聽說乘飛機(jī)進(jìn)藏比從陸路進(jìn)藏高原反應(yīng)更厲害？確實(shí)如此。如果您不是自助旅游者，也沒有戶外旅行經(jīng)驗(yàn)，建議您乘飛機(jī)進(jìn)藏好些；如果您熱愛自助旅行，卻沒有戶外旅行的經(jīng)驗(yàn)，建議您第一次還是從青藏線進(jìn)藏，相對(duì)較為安全。讓有經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友給您提建議。而過了唐古拉山口，到了安多一帶，還有賓館，有賓館的地方就有熱水、可以洗澡，當(dāng)然，招待所就無法保證熱水了。也可以找到去拉薩的便車，搭便車的地點(diǎn)多在武警第二招待所門口（到了后需要詢問一下），從火車站下車打的7元即到。如果您是騎車或徒步走青藏線，錯(cuò)過食宿點(diǎn)，您可以向就近的保護(hù)站（青藏線沿途有五個(gè)保護(hù)站，到沱沱河為止。1機(jī)場(chǎng)到拉薩的交通工具如何解決？民航公司有民航班車往返于拉薩和貢嘎機(jī)場(chǎng)之間，車次基本上于當(dāng)天的進(jìn)出的航班相銜接的，基本上是人差不多坐滿就走，或一個(gè)航班人走完就走，從拉薩的發(fā)車時(shí)間較穩(wěn)定，班車的價(jià)格現(xiàn)為27元。若想包車跑長(zhǎng)途（一般用越野車，如豐田6豐田4500），您可以到八朗學(xué)旅館斜對(duì)面的背包客餐吧（），他們能夠提供司機(jī)車輛的信息，車況一般都能夠得到保證，價(jià)格也比較合理。建議您在車費(fèi)上不要過分渴求低價(jià)，一分價(jià)格一分貨，價(jià)格過低，不僅車況得不到保證，司機(jī)還有可能會(huì)臨時(shí)漲價(jià)或征收額外的費(fèi)用。到西藏旅游，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若參加旅行社的常規(guī)旅游線路，就沒有必要帶這些設(shè)備，因?yàn)槁眯猩绲某Ｒ?guī)線路都是住宿設(shè)施比較完備的城市，沿途都住星級(jí)賓館。1如果我要露營(yíng)，該選擇什么樣的睡袋和帳篷？在睡袋和帳篷的選擇上面，建議您帶上能抗零下15度的羽絨睡袋和雙層防風(fēng)雨的高山帳。其他地方的星級(jí)賓館比較少，但相對(duì)來說去旅游的游客也不多，所以，住房很少出現(xiàn)“緊張”的局面。價(jià)格也不高，一般淡季每個(gè)床位15元左右，旺季每個(gè)床位30元左右。此外，八朗學(xué)旅館斜對(duì)面的背包客餐吧，吉日旅館對(duì)面的邊塞遠(yuǎn)景，也都提供留言板的服務(wù)，去那些地方的旅行者，多是熱愛自助旅行的驢友，每每您能見到三五成群的在討論旅行計(jì)劃，您可以參與討論，也可以把您的旅行計(jì)劃貼上去，再附上您的聯(lián)系方式，運(yùn)氣好的話，說不定半小時(shí)不到就有消息了。西藏氣溫怎么樣，夏天熱嗎？冬天很冷嗎？就氣溫來說，除了藏北和阿里無人區(qū)，西藏的氣溫非常適合人類活動(dòng)，特別是旅游。2雨季路況怎么樣？要帶雨具嗎？西藏的雨季主要集中在8月份，一到雨季路況非常糟糕，不可預(yù)見性特高，第一天好好的路面，晚上一場(chǎng)暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行，但也不必?fù)?dān)心，西藏的養(yǎng)路工非常多，而且都還有當(dāng)?shù)氐鸟v軍部隊(duì)幫助（有些部隊(duì)就是保護(hù)當(dāng)?shù)芈范味O(shè)的），一般情況，幾個(gè)小時(shí)就可解決，只要你有心理準(zhǔn)備就可以啦。冬天的西藏，游客較少，食宿購(gòu)物都相對(duì)便宜。2外賓進(jìn)藏有無限制？華僑？臺(tái)胞？港澳同胞？如何辦理？多久時(shí)間？外賓進(jìn)藏旅游必須是有組織的旅游，即必須有接待單位，已經(jīng)確定的旅游行程，并且必須在西藏旅游局辦事處辦理“入藏確認(rèn)函”，憑此確認(rèn)函方可到航空公司購(gòu)買進(jìn)藏機(jī)票，辦理登機(jī)手續(xù)。對(duì)于持有有效護(hù)照，且此護(hù)照辦理過出境簽證（即走活的護(hù)照），可以免辦邊境證。2到西藏旅游那些地方需開邊境證？到西藏旅游需要辦理邊境證的旅游點(diǎn)：日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣(樟木)、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結(jié)縣、吉隆縣；山南地區(qū)：錯(cuò)那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；林芝地區(qū)：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿里地區(qū)：普蘭縣、扎達(dá)縣、日土縣、噶爾縣。在拉薩辦理尼泊爾簽證比較方便和簡(jiǎn)單，只要手續(xù)符合當(dāng)場(chǎng)即可辦理，很少會(huì)拒簽，但簽證官上班不固定，所以，要辦理尼泊爾簽證，須在拉薩多預(yù)留幾天時(shí)間，且一到拉薩就先辦好簽證，比較保險(xiǎn)。3在西藏，見到很多討錢的人們，該不該給他們？對(duì)于在市區(qū)討錢的小孩子，建議您不要給他們，否則給了一個(gè)可能會(huì)引來一大群孩子圍住你，讓您脫不開身，特別是大昭寺門前、布達(dá)拉宮廣場(chǎng)門口，更是如此。3在西藏，手機(jī)可以用嗎？信號(hào)怎么樣？在西藏的拉薩和一些主要的地區(qū)首府、青藏線、川藏線、中尼國(guó)道沿線城鎮(zhèn)基本上都通手機(jī)，信號(hào)受天氣影響較大，有時(shí)不是很好；目前，中國(guó)移動(dòng)（全球通、神州行），中國(guó)聯(lián)通（包括CDMA），在主要的城市，都能夠正常使用。工行的牡丹卡暫時(shí)在西藏?zé)o法使用。但銀行周六和周日休息不上班，周一至周五上班時(shí)間為：9：0012：30，15：3018：00。具體航班情況見“航班時(shí)刻表”。對(duì)于完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類的自助旅游，建議還要備一些一下藥品：常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。4進(jìn)藏必備日用品？進(jìn)藏旅游必備用品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣；對(duì)于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。像其他旅游城市一樣，自然有很多假的或制作粗糙的東西，不需特殊的鑒別，一看就能分辨出來。4西藏有哪些東西值得買？藏藥好嗎？藏刀？像各類首飾、掛件、小工藝品，基本是個(gè)人愛好而定，像牦牛骨手鏈、項(xiàng)鏈，綠松石手鐲之類，價(jià)格不高，又有西藏特色，可以用來饋贈(zèng)親朋好友。4天葬能看到嗎？雖然在墨竹工卡縣的直貢梯寺，仍然能看到天葬，但為了尊重當(dāng)?shù)氐拿褡辶?xí)慣，建議您還是不要觀看天葬，更不要未經(jīng)允許私自攝影和拍照。吉祥如意：扎西德勒（通常用于見面，雙手合十，點(diǎn)頭致意）謝謝：吐吉其沒有：敏度沒有零錢：毛茲敏度對(duì)不起：冠達(dá)求求你：咕嘰咕嘰辛苦了：嘎地我不舒服：阿代彼敏度幫我找個(gè)醫(yī)生：安木期才熱囊可以在你這里借宿嗎：切讓疊呢捏呢永古度枚？4可以住在藏民家嗎？藏民家都可以住宿，像在其他少數(shù)民族地區(qū)旅游一樣，當(dāng)?shù)氐娜思叶己軞g迎客人的到來，他們有時(shí) 12 會(huì)像招待貴賓一樣招待您。拉薩市八朗學(xué)旅館斜對(duì)面的背包客餐吧，能夠提供打印、掃描、刻錄光盤的服務(wù)，并備有讀卡器，如果您帶有數(shù)碼相機(jī)的話，是您比較好的選擇。5西藏自駕車如何？?jī)?nèi)地的司機(jī)在高原上駕車是以辛苦而且比較危險(xiǎn)的事，因?yàn)槿艘坏礁咴夹枰粋€(gè)適應(yīng)過程，一旦沒有適應(yīng)好就直接上路，人的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力都慢很多，況且西藏絕大部分的路都是砂石路面和盤旋路，沒有經(jīng)驗(yàn)的司機(jī)是很難適應(yīng)的。在高原騎單車旅行是件具有挑戰(zhàn)性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風(fēng)、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營(yíng)能力、飲水、食品、取暖、野狗等您不得不應(yīng)對(duì)的實(shí)際問題。誘人的青藏高原，仙境般的九寨溝，迷人的香格里拉，使多少人心馳神往。一、高原的環(huán)境特點(diǎn)：缺氧：從海平面到10萬米的高空，氧氣在空氣中的含量均為21%。寒冷：根據(jù)氣象測(cè)定，海拔高度每升高150米，氣溫會(huì)下降1度。據(jù)測(cè)算，在不包括出汗的前提下，就達(dá)到同一緯度平原地區(qū)人體所有體液排出總和的1倍。換句話說，由于積雪的作用，人體將遭受紫外線的雙重輻射。讓我們看看在高原地區(qū)，人們的體內(nèi)將經(jīng)受哪些變化。因此，從高原回到低海拔地區(qū)后的1個(gè)月左右，不宜重返高原，否則，處于貧血狀態(tài)下的人體更容易得高原病。此時(shí)，人們會(huì)感到呼吸急促，如果加上運(yùn)動(dòng)，就更有氣不夠用的感覺。循環(huán)系統(tǒng)：由于缺氧，旅游者一般的情緒興奮和輕微運(yùn)動(dòng)都會(huì)使心跳加速。高原地區(qū)冠心病，動(dòng)脈硬化，高血壓，糖尿病，肥胖等疾病的發(fā)病率非常低，當(dāng)?shù)厝搜褐心懝檀?，三酰甘油水平也很低。女性在海?300米高度時(shí)，痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)發(fā)病率增加。但旅游者逗留時(shí)間短，人體調(diào)整幅度就有限，所以仍可能出現(xiàn)高原病。識(shí)別要點(diǎn)：頭痛，加上以下任一癥狀：全身疲乏無力，頭昏眼花，失眠，惡心和嘔吐。識(shí)別要點(diǎn)：有急性高山病的癥狀，無法走直線，出現(xiàn)精神異常。1500～1800米：高級(jí)思維功能減弱或缺乏。四、進(jìn)入高原前的準(zhǔn)備：從決定去高原旅游的那天起，就應(yīng)當(dāng)在日常生活中增加無氧鍛煉的時(shí)間。15 高原衛(wèi)生條件有限，容易患腸胃炎，可以帶上環(huán)丙沙星或磺胺類藥物。高原地區(qū)早晚溫差可達(dá)15～20度，需要帶上足夠的防寒衣物。每到一個(gè)新的高度，要休息幾天，使體力逐漸恢復(fù)并適應(yīng)高原缺氧的環(huán)境。精神疾病患者。多飲水：由于空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導(dǎo)致血液粘稠度增加，缺氧和寒冷的環(huán)境又使血管收縮，極易形成血栓，引發(fā)心腦血管意外。戒煙：一氧化碳是香煙的重要產(chǎn)物，它與血紅蛋白的親合力是氧氣的250～300倍，如果在高原地區(qū)大量抽煙，將明顯加重高原反應(yīng)。防輻射：高原的紫外線強(qiáng)度大，極易損傷皮膚和眼睛，特別是在雪地。保持高糖類（又稱碳水化合物，60%～70%），高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。高原反應(yīng)容易導(dǎo)致失眠，可以適當(dāng)服用安定保證睡眠，以及時(shí)消除疲勞，保證旅游順利進(jìn)行初次進(jìn)藏注意事項(xiàng)關(guān)于西藏的雄美，有數(shù)不清的話題；關(guān)于西藏的路險(xiǎn)，有道不完的故事；關(guān)于西藏的魅力，只有你自己親歷才能領(lǐng)略……對(duì)于每一位夢(mèng)想游歷藏區(qū)的人，我好想親切地喚一聲：朋友。坐飛機(jī)進(jìn)藏的人也不能理解藏區(qū)的艱險(xiǎn)與獨(dú)特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來的高原反應(yīng)。2)紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。初次進(jìn)藏，高原反應(yīng)肯定會(huì)有，一路上會(huì)吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時(shí)候水果真是好東西。六、在格爾木乘車，最好乘國(guó)營(yíng)的臥鋪車，在火車站對(duì)面有。七、停車時(shí)一定要去上一趟廁所，不管有沒有排瀉欲，因?yàn)橄乱粋€(gè)停車點(diǎn)可能是四、五個(gè)小時(shí)以后。九、到拉薩一般是半夜12點(diǎn) align=3點(diǎn)之間，可以先在汽車站招待所住一夜。十、第二天可搬去八朗學(xué)旅舍，或吉日旅館，或雪域飯店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。去西藏單玩拉薩太沒意思，每一個(gè)有錢坐飛機(jī)的人都可來去自如。在日喀則可找專做租車中介的介紹所，這樣比找旅行社和旅館便宜。(直接找司機(jī)，沒有中介費(fèi)。藏族人愛戴紅珊瑚和綠松石，不過是真的就很昂貴。陷車是家常便飯，提醒司機(jī)和幫忙探路、墊石頭、推車是你必須的責(zé)任。酒可以喝，但少喝為