【正文】 熟需要有一個過程，需要兩性間不斷地調(diào)整適應，尤其是情感的不斷升華，才能達到完美的境界。另外，大學生戀愛觀念的過于開放，具體如下：1）大學生的愛情代表著浪漫、理想化,但又無法擺脫現(xiàn)實的羈絆及殘酷。無情刀，永不知錯，無緣份，只嘆奈何，面對死，不會驚怕，離別心凄楚。因此，當代大學生的戀愛充滿著浪漫與高尚，又逃不脫現(xiàn)實的殘酷。大學生朝氣蓬勃，有理想，有上進心，而對永恒的話題──愛情，既向往，又缺乏理智。％的學生認為兩個人不一定會走向結(jié)婚殿堂，可見大學生自身也意識到了自己目前的感情有多么脆弱。大學戀愛是相對純潔的、理想化的。戀愛是未來尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激，更不是單純?yōu)榱诵缘臐M足。要正確對待戀愛。明確堅持學業(yè)第一的觀點，今天的學習與未來的事業(yè)息息相關，也是愛情美滿的基礎。其愛的能力包括以下幾種：（1）迎接愛的能力。對于自己不愿意接受或認為不值得接受的愛情應有勇氣拒絕。要掌握說話的方式和度。（4）在交往過程中，注意把握，不要花太多的財力、時間和精力到感情上。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現(xiàn)實的了，作為有理智的大學生應該正視這一現(xiàn)實。不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當?shù)姆绞竭M行宣泄。劇烈的體育運動有助于釋放激動情緒帶來的能量。如果感覺心中的積郁實在太深，無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。切不可因為失戀而一蹶不振，認為生活、人生都失去了意義。如果缺乏性教育，在與異性交往過程中很容易犯錯誤，甚至出現(xiàn)越軌行為。大學生的特點是年輕、精力充沛、思想活躍。充分利用大學的網(wǎng)絡資源，積極開展心理咨詢活動和性健康咨詢服務，幫助大學生端正戀愛婚姻的態(tài)度，調(diào)節(jié)同學因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，從而培養(yǎng)健全的人格。班會收獲：同學們對正確的戀愛觀有了進一步的了解，為他們提供了戀愛的指導，融洽了班級關系》第三篇：心理主題班會主題心理健康教育主題班會：做個快樂的少年一、教學目的：通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么? 生充分說：(不要愛慕虛榮?)師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家(出示)面對普通不盲目攀比 面對平凡不愛慕虛榮五、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??六、教師總結(jié)：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到德智體美全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，預防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。35(轉(zhuǎn)載于:心理主題班會主題)7芳：親愛的廖老師大家晚上好！術：可愛的同學們大家晚上好！芳：哎，向術，今天的班會是開學以來的第一次心理班會吧？術：對啊，向芳，我問你個問題啊。術：好了我們請同學們對身邊的人談一下，你第一次見到對方，他給你的一個什么樣的印象？芳：下面讓我們找?guī)讓ν瑢W談一下自己覺得自己的人際關系如何？ 術：能讓你佩服不容易啊，說一下誰啊，不會是我吧。芳：第一個游戲，驚人話，我們已經(jīng)將全班分成三組寫紙條，第一組寫名字（自己以外的班里同學的）第二組寫形容詞，第三組寫贊美詞。在一分鐘內(nèi)，盡可能的和自己認為想要深刻了解的人微笑握手，一分鐘結(jié)束后，將自己握手人數(shù)告訴主持人。芳：讓我們請廖老師來為我們做一下班會總結(jié)，來結(jié)束我們今天的班會。3二、活動目的4六、活動時間及地點4八、活動流程6（五）老師總結(jié)7 一、活動背景同學是什么？是一起分擔痛苦，一起分享喜悅的親密伙伴；是孤單時可以依靠的肩膀，是快樂時可以相擁的懷抱；是生活中無微不至關心你的人，是學習上竭盡所能幫助你的人。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。三、活動宗旨加深同學情感交流，增強班級凝聚力； 構建團結(jié)協(xié)作的集體，共迎華彩矚目的未來四、活動主題與愛同行，攜手未來五、活動形式召開心理健康主題班會六、活動時間及地點：時間：12月3日 地點：基礎教學樓a421七、參與人員：財務管理1202班全體成員八、活動流程：播放本次心理健康主題班會的相關ppt主持人致開場白主持人向同學們介紹一下5（二）開場白男： 一夜高風凋碧樹，凋不了青春不滅的火焰 女： 滿地余寒露凝香，凝不住卓爾不凡的年華男： 捧著友愛走進一片土地，耕耘屬于我們的歲月情深 女： 帶著寬容跨越一切困難，展現(xiàn)我們團隊的無往不前 男： 老師們，同學們 合：大家好！女： 我是主持人*** 男： 我是主持人***首先讓我們用熱烈的掌聲歡迎到場的各位老師！女： 2000年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并由北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。話題二：關于友情，最令我感動的事自由發(fā)言講述在成長的過程中朋友做過的最令自己刻骨銘心的感動的事，與大家一起分享感動的美好回憶。一、針對大學生在溝通中存在的問題舉例：溝通教育的淡化。應為學生提供更廣闊的溝通平臺。在與別人交往時，有人只顧及自己的需要和利益，強調(diào)自己的感受，而不考慮別人。任何人在溝通交往過程中都有使自己得到提高、進步的愿望。輕者出現(xiàn)內(nèi)向、躲避，重者出現(xiàn)精神妄想，自殺甚至犯罪等。大學生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。也就是說，你該起來接電話了，上班別再打瞌睡啦！清潔隊最近可沒有舉辦「扛沙包跑步比賽」呢。選e的人鳥的啾啾聲代表著小孩子哭鬧的吵聲，您現(xiàn)在可能正為了孩子的教育問題而困擾著，且想忘也忘不掉呢！其實不怪你，誰叫你家孩子投錯胎。d 選灰色和黑色：你是容易縱容自己的人，而你也不容易接受別人的意見，同時努力一半又容易放棄，在色彩中選這組顏色的人非常不容易更正自己的缺點，阻了自己成長的機會。這樣的你具備了別人沒有的獨特氣質(zhì)，就像是可親的好友，和你相處真是再自然不過了！選擇~咖啡屋~的朋友幽默指數(shù)：30% 你有點「雅痞」，覺得愛情要用物質(zhì)來襯托，卻忽略了真情才是無價，再多再名貴的禮物也比不上，況且，你若想知道對方對你的心意是否真摯，這該除去太多虛偽的包裝，讓愛自然包圍你們才是。喜歡被需要和被保護的感覺。你沒有一刻是靜止的，對所有事情都保持著旺盛的精力，當別人想要做什么時，嚴謹?shù)哪愣家呀?jīng)開始行動了，你溫和的個性是難得的好友人選。前期工作（1）班會活動前準備需要的材料購買必備物品（2）班委討論如何實施（3）策劃游戲獎罰規(guī)則（4）加強主題班會活動宣傳（4）各個工作分配主持人：班長 副班長（一男一女）拍照負責人：組織委員人員簽到負責人：團支書現(xiàn)場秩序負責人：全體班干部（除其它相關負責人）獎品分發(fā)負責人：各寢室室長活動流程 實施過程開場白：今天我們舉行一次心理主題班會活動，有心理測試和一些小游戲。：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」。游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。助手把進入第二輪的各隊選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。評分：在小組人數(shù)相當?shù)那闆r下，以解開套時所用的時間的長短作為標準相關負責人分發(fā)獎品主持人宣布活動結(jié)束四川師范大學文理學院合作處 策劃人：經(jīng)濟信息管理一班組織委員活動策劃總結(jié)要想結(jié)識更多的朋友，我們每個人都必須先學會互相幫助、互相支持和理解的。并且讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。第四篇：心理主題班會主題：心靈相約，快樂同行一、版面設計)附圖二、班會任務了解本班同學的心理健康，通過心理咨詢和交流來解決同學們的心理困惑。讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。B：轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)度過了兩年的大學時光，前年的我們經(jīng)過了高考的磨礪來到了新的環(huán)境,定下了新的目標。稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。王、劉：下面我宣布班“心靈相約，快樂同行”主題班會現(xiàn)在開始。人的健康狀態(tài)的活動是一個發(fā)展的問題，當一個人產(chǎn)生了某種心理障礙并不意味著永遠保持或行將加重。如果正常的學習和生活都難以維持，就應該及時予以調(diào)整。能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。一個人的心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。不管是讀書還是工作，在學校里還是在社會中，我們?nèi)伺c人之間應該互相信任，做一個誠信的人，才能交到一個好朋友。在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好 景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。B：今天由我們大家說出自己在心理上有什么困惑的事情，由我們李老師為我們解除你心中的困惑。李老師：你的這個情況在班上是很普遍的，十二周剛過，大家的課程相對減少，對這種很忙到很閑的狀態(tài)還不太適應。如果荒廢了，我們很會可能變成行尸走肉。案例：主要是與生活品質(zhì)有關，包括長期的規(guī)劃、問題的發(fā)掘與預防、參加培訓、向上級提出問題處理的建議等等事項。這個領域的事情不會對我們造成催促力量，所以必須主動去做，這是發(fā)揮個人領導力的領域。表面看似第一象限，因為迫切的呼聲會讓我們產(chǎn)生“這件事很重要”的錯覺——實際上就算重要也是對別人而言。簡而言之就是浪費生命，所以根本不值得花半點時間在這個象限。這樣的休息不但不是為了走更長的路，反而是對身心的毀損，剛開始時也許有滋有味，到后來你就會發(fā)現(xiàn)其實是很空虛的。我現(xiàn)在提供一個簡單的方法：當你的情緒處于即將爆發(fā)狀態(tài)，如想要罵人的時候，你強迫自己在心里默念3，一直重復，并將速度盡量的放慢，當你平靜下來的時候，你的情緒基本就控制住了，心情處于一種平和狀態(tài)；當你想打人的時候，當你將手抬到半空中時，控制自己將手慢慢放下，緩和自己的情緒。：為什么每次考試之前的心態(tài)都很平和，兒考試后心里還是很忐忑呢？李老師：剛剛考試結(jié)束，大家的困惑很切實際。那我們要怎樣去調(diào)節(jié)呢？考試之前要認真對待，考試之后也要認真分析、分清自己長處和不足。一些同學產(chǎn)生不良心理特點既會影響以后的學習，也會影響身心全面發(fā)展，甚至會影學生一生的發(fā)展。A：大家來當裁判，看看誰畫的準確和又快速顯然藍隊勝出比賽，現(xiàn)在請大家來談談感受。然后通過話題討論讓大家認識到有請的重要性及在有請中應該建立相互信任，也教會大家應該怎樣保持親密而有間。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。在此，感謝所有同學對本次活動的傾力獻策。我們相信，未來更美好！二O一一年五月十五日第五篇：心理主題班會)班委、舍長會議會議時間：2010年11月8日會議地點：“心理主題班會”晚會商討傳閱心理主題班會策劃書，提出意見討論心理主題班會過程舉手表決通過晚會各活動項目討論尾聲合唱歌曲——《我的未來不是夢》 策劃書：09心理主題班會主題：規(guī)劃青春，放飛夢想，從心開始活動目的。?..嘿嘿，玩死你們，不過鑒于女生或者男生會害羞，所以，如果有誰被抽中還害羞不敢上，可以請求支援指定一個異性替你上臺，不過你接下來如果你指定的異性也幸運的需要上臺表演，他可以讓你替他上。道具 白色心封。寫有預計五輪7分鐘。《西游情史》 預計10分鐘8： 搶答猜謎，腦筋急轉(zhuǎn)彎。每個人發(fā)一張紙，寫下名字，然后收回。預計10 分鐘12：.七嘴八舌我們的宿舍縱存在這這樣或那樣的趣事，OK，所謂獨樂樂不如眾樂樂，有請舍長把宿舍趣事說出