【正文】 學生對NBA、CBA里的每個明星都能了如指掌，很多同學的籃球知識非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時代對老師提出了更高要求?；@球比賽具有自己的特點，要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。因此要針對中學生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。因此在訓練中要根據(jù)這些特點，采用生動、直觀的訓練方法。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。（1）對運球的訓練運球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。把運球練習結(jié)合到比賽中去，例如對隊員的運球時間進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習。在訓練中我強調(diào)的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守，注意協(xié)防和站位。加強防守步法的訓練。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。不斷積累經(jīng)驗，尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的，如何對其進行有效的訓練，將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。它可以增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神。二、學生情況分析：他們天真、活潑好動、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，經(jīng)過一段時間學生們的體力增強、球感也明顯提高。四、存在的問題和改進措施：活動的紀律性較差尤其是高年級學生?；@球的基本功多樣化，并加上游戲教學和激勵教學為主，來激發(fā)學生的上課熱情。采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。相對其他體育活動來說女子籃球訓練工作是一項長期性的工作，對于學生來說是一項值得參與的運動?，F(xiàn)將本學期的活動總結(jié)如下：一、學生們很喜歡籃球，她們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，只有選了幾個學生，再加上老隊員有的在外實習，導致訓練起來比較困難。由于第一次帶隊，對學生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。對全體隊員及其家長進行思想動員。學習并掌握正確的投籃姿勢。通過基本技術(shù)的單一線路練習，固定擊球的基本動作。四、改進措施與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。訓練內(nèi)容從學生的實際出發(fā)。根據(jù)籃球的特點和學生實際，采取相應的教法措施，使整個教學過程生動活潑，節(jié)奏鮮明，效果顯著，有利激發(fā)學生自始至終以極大的熱情投入練習。在訓練的這一段時間里，學生各方面都有很大的進步，學生的運球都很熟練。學生對體育的熱愛，使學生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學之間的關(guān)系的融洽和友誼。學生在合作練習中、比賽對抗中，學會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學生之間的默契；使學生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。通過這一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解，最終確定了12人校隊名單，積極迎接下學期舉行的街道籃球賽。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓練，讓學生意識到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。根據(jù)隊員的反饋，效果較好。對四至六年級的學生進行了全面的系統(tǒng)的訓練，以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽?？傊緦W期的籃球第二課堂的開展是有成效的，通過幾次隊內(nèi)比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。學生學習籃球課程，能在奔跑、跳躍的過程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復雜多變的賽場上，提高分析能力和應變能力；能在激烈對抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個性和智能；能在相互配合的過程中，培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質(zhì)；能在觀賞比賽的過程中，培養(yǎng)審美情趣，豐富課余文化生活。培養(yǎng)學生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學生學習的興趣，讓學生感到快樂。并在周一早晨升旗儀式進行總結(jié)和獎勵通過學生的練習，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也掌握到動作的方法和規(guī)律。對全體隊員及其家長進行思想動員。學習并掌握正確的投籃姿勢。通過基本技術(shù)的單一線路練習，固定擊球的基本動作。我們的訓練隊將走向成熟。采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。小學籃球訓練計劃一、教學目標：了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規(guī)則。三、教學要求：進一步熟悉球性和控球能力?，F(xiàn)代教學技術(shù)法；情景教學法；裁判法；直觀法。游戲：活動籃筐 重點：臂帶手腕、指按。三 初步掌握原地傳、接球的方法。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領(lǐng)。難點：各種活動的科學創(chuàng)