【正文】 對方注定要離開的話，他由始至終也只是一個路人。愛在變，世態(tài)在變，你我得每刻更生，不然無法適應(yīng)變換無常的愛情。愛的來源是我們的心，而非向外取求。而生命和愛，其實都是自己，一個人的繼續(xù)。愛了自己，做好了自己，才能被人愛，也才能去愛人。他體貼我，我無限感恩。他離開，我隨時在。于是，帶著好奇，走進了素黑的世界，走進了《好好愛自己》這樣一本書?！弊x到這里，心開始放松，心開始信賴，開始學(xué)會放下死不放手的執(zhí)著亦或死不放手的固執(zhí)。我是一個性格開朗、喜歡廣交朋友的人，所以我難以忍受一個人的孤獨與寂寞。我不禁深思：無法面對自己的人如何面對生活？面對人生？要讓別人愛自己，首先要好好愛自己。篇三：好好愛自己讀后感“愛自己、愛生命、愛世界，是愛情的根。“世界上最富有的人是誰？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。在我們的世界里，愛貫穿現(xiàn)在和以后。幸福的青鳥會眷顧的總是那些愛人也愛自。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。那么，面對愛情和友情，當(dāng)我們的內(nèi)心已經(jīng)夠強大富有豐？愛總能擦出火花，那火花是你的自愛和他的自愛互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在這個世界上的泰然平和。因為愛是信念、是希望是太陽，照亮自己和別人的世界。因為自己最初的崇拜某人，主動付出、刻意的討好或義務(wù)幫助，直到最后認為自己為那個人付出了很多，而那個人為什么還是不動聲色的沉默，沒有回報同等的愛，于是以為自己受傷了，由失望到絕望，從欣賞到埋怨，感到受傷和被騙，判了他的罪，自封受害者。素黑說，付出是需要條件的，你必須情感獨立，體恤別人真正的需要，別一廂情愿。愛并沒有失去，失去的只是一個路人。愛的體驗每刻都在自我更生，我們不需要尋求理解一個叫恒久的愛的東西。愛一個人其實是更愛自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。來這世上一遭，愛是讓生命增添色彩和溫情。當(dāng)我們滿足于此刻的生命和自我時，我們會變得快樂而富足。他愛我，我加倍愛他。他忽略我，我更獨立。淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心?？吹竭@句話的時候，我深深感慨，這個世界上，與我最不離不棄的莫過于我自己，我怎么會沒有勇氣去承擔(dān)自己呢？要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。我坦然地接受你們。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。可是，人在受傷的時候總是忘了自己，有人借酒消愁，“酒不傷人人自傷”，有人總是沉浸在無盡的傷痛中，不斷用這樣的問題來折磨自己“他為什么這樣對我？”“為什么受傷的總是我？”回頭想一想，我們何必如此執(zhí)著呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案豈不是一種更大的傷害？所以，我們應(yīng)該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個角度，換一種心態(tài)看問題，人生必定豁然開朗。在愛的過程中，我們可以看到自己的盲點，因此她說愛是一種修行。包括自己的身體，我們應(yīng)該感謝自己，無論我們卑微、貧窮還是自私，我們的身體從來沒有離開過我們自己，因此，好好愛自己，自己會陪著自己一直走下去，直到生命的終結(jié)。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個對的人，那樣，我們會感到更加幸福。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。那么，當(dāng)我們不怕失去的愛和被愛，還有什么是愛的難題呢？ 從今天起，好好愛自己。素黑在書的開篇就闡述了自己是怎樣去愛，“他愛我，我加倍愛他。他忽略我，我更獨立。他粗心，我更照顧好自己。他需要扶持，我隨時準備好付出。他失敗，我不離不棄不灰心。他狠了，我對自己更溫柔。他讓我失望，我說我愛你。這其實也說明，不管外界怎樣，我們做好自己，這樣的我們就很精彩，別人看你的時候也會覺得很舒坦，就像我們看這段句子一樣。我想書中講的愛我們也可以將其延伸到與朋友、同事之間的相處關(guān)系上去。讓不完美的人事存在，向更美好的愿景張看”。我們應(yīng)該多想想：為什么我要這樣，為什么我會這樣？“不要一直埋怨別人不理解自己，因為別人同時也認為我們不了解他，在大家都希望對方為自己改變時，爭執(zhí)便會發(fā)生”。自欺欺人往往會讓人丟失很多學(xué)習(xí)成長的機會，而且最終會給人帶去更多的脆弱和傷痛。別人的人生經(jīng)驗永遠只是別人的，我們看的再多，或者說陪著別人一起去經(jīng)歷的再多，我們最終也只是一個插曲，走過了這一段，自己該缺失的還是缺失，不正視自己的問題，便永遠難以超脫出去。但自愛卻需要勇氣，因為你得面對自己的短處，而且再也沒有推卸責(zé)任的借口了。大部分的痛苦，都是不肯離場的結(jié)果。愛是個人的修行，由自愛開始。讓自己愛上自己，會心微笑，讓心回歸你，變成你生命的神圣空間和寶藏，你將感到心靈的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遺棄，心自然能安定下來。愛情的最大意義可能是令生命更完整，令自己更可愛。命運是我們選擇的結(jié)果，命運是我們閱讀的因果。1所有事情都是自己導(dǎo)演的戲，由自己擔(dān)演，自已刪剪，自己觀賞。1沒有一個人可以依賴任何人，不是別人不可靠，而是每個人最終都必須經(jīng)歷孤獨，面對孤獨，學(xué)習(xí)和孤獨相處，這才是人的尊嚴和本質(zhì)。2戀愛需要耐性和包容，也是最孤獨的人生旅程。2不要計較能擁有多久，付出，感受，感謝，已經(jīng)足夠。2真正能放下的人，不會花精力解釋過去，而是面向當(dāng)下，樂活現(xiàn)在，包容過去的情緣和關(guān)系。放下很簡單，看你是否舍得。3放過別人，同樣也是放過自己，這是感情放生的道理。3要真的放下，別眷戀過去，不再靠復(fù)活過去療養(yǎng)當(dāng)下的情