【正文】 ,這是它們再作最后的斗爭??！小樣，我弄死你呀！我當(dāng)時對于瘦的渴望，已經(jīng)遠遠戰(zhàn)勝我的懶惰。好了，那既然瘦身成功，那這坨肥肉我們就跟它說一句，啊拜了個拜。其實肥胖只是我缺乏自控人生的一個縮影，在我飆升的體重背后反映出的是我那顆失控的內(nèi)心。大家聽到這兒可能會覺得這都是小事，我們不屑于去做。而學(xué)會自控，在面對問題時，我們才能變得堅定不移，從痛苦中獲取動力。第一 種叫趨利，第二種叫弊害。那大家猜一下，這句話是誰說的呢？這句話出自林語堂之口，林語堂我們都知道，是著名的文學(xué)家，去年我在臺灣做交換生，還特意去拜訪了林先生的故居，那我又想問大家了，咱們?nèi)绻肴ヒ粋€文學(xué)家的故居，應(yīng)該重點看什么呢？對，書房。?意思就是說?人只有對某些事情舍棄不干，才能夠有所作為，你若想有所作為，必須先要有所不為?，那我還想知道，像林語堂這樣的大作家，都是我們公認(rèn)的有成就，是有為的，那什么事情是林先生有不為的呢？他說，?我的一生中所做過的許多事需求上帝寬佑，倒是未做過的事，反而是我的美德，我不曾寫過一篇當(dāng)局嘉獎的文章，我不曾吆喝傭人，我不曾白拿百姓一個錢，這個社會不缺歌功頌德的人，但缺威武不屈的人，不缺到處捐款的人，但缺富貴不淫的人，不缺貧困潦倒的人，但缺貧賤不移的人。也許這些人平時看起來不為，因為他們不能得分、不出 風(fēng)頭又不被關(guān)注，但是不為并不等于無為，以為內(nèi)在最關(guān)鍵的時候，恰恰是這些人守住了一個社會的底線。附：林語堂《有不為》摘選自《林語堂散文經(jīng)典全集》照中國文人的習(xí)慣，往往要擇一個詩意的名稱做他的齋名，我也為我的齋題了一個，叫39。來，還不及它的一半。那么另一方面一定有39。因為我們有了一句孟子的至言，說惟有不為者始有所為。、39。等等，因此，它是完全可以等列在其他的文雅名稱中的，如39?；?9。這是一個很難回答的問題。不為39。我始終不做官，穿了洋裝去呈獻土產(chǎn)。我連看風(fēng)頭也不會。我從不調(diào)戲少女，所以也并不把她們看做39。我從未不勞而獲而拿過人家一個錢。我的仆人也不稱贊我會賺大錢，他們對于我的錢的來源總是知道的。我從不印些好看的放大照片，把它們分給我的兒子們，叫他們?nèi)煸诳蛷d里。我對他們總是避恐不及的，因為我討厭他們的那副嘴臉。我喜歡扶輪社，也正如我喜歡青年會一樣。如果上帝能愛我，有像我的母親愛我一半那樣，那么他一定不會把我送入地獄的。第三篇：《我是演說家》《我是演說家》校本課程綱要 ——演講與口才課程綱要一、課程簡介丘吉爾說：“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大！”無論世界首富還是政界領(lǐng)袖，無論商界巨頭還是團隊領(lǐng)導(dǎo)人，幾乎都是演說大師。趣味式：課程中運用大量的互動，案例故事、寓教于樂。216。216。216。216。這是一堂由自卑走上自信的必修課程！這是一堂從笨嘴拙舌轉(zhuǎn)變?yōu)樯酄N蓮花的必修課程！這是一堂獲得與眾不同的人生的必修課程！五、培訓(xùn)對象語言表達能力欠缺，恐懼公共說話，渴望成功的在校學(xué)生。（四）進行小組展示，結(jié)合課程安排，提出小組目標(biāo)。高效：把一天當(dāng)成三天，高效的去學(xué)習(xí)。練就魅力口才的七大習(xí)慣 1）我喜歡講話、樂于分享 2）自我感覺良好3）只要有開口的機會就開口練習(xí)4）我喜歡我的聲音5）只要說話，我就要用肢體表達 6）只要說話，我就要有眼神表達 7）只要說話，我就喜歡贊美別人當(dāng)眾說話四境界 知識含量講死 講師僵尸講事演講水平注：講師：既有知識含量，又有演講水平，就會像講師一樣繪聲繪色魅力表達。當(dāng)眾說話個人魅力五個“一” 1）一首歌 2）一首詩 3）一個笑話 4）一個故事 5）一副對聯(lián)注：人生中有很多時候要站在舞臺上，可總有一些人放不開，扭扭捏捏，不知所措，個人魅力五個“一”，讓你學(xué)會用一首歌或一首詩、一個笑話、一個故事、一副對聯(lián)，有頭有尾、大大方方的展現(xiàn)你自己。注：（參考案例：是：五指伸開向下壓；要：五指張開，手心向前推；表示力量、權(quán)利、信念等：握緊拳頭；表示展望：手臂打開向外；表示發(fā)自內(nèi)心的：手貼近胸口?？纯磸乃麄兊纳砩衔覀兛梢詫W(xué)到那些演講時的手勢呢？名家在演講中手勢的運用奧巴馬：對稱手勢功不可沒在奧巴馬與羅姆尼的電視辯論中，我們能看到，優(yōu)秀的演講者決不能自顧沉浸在自我演講的世界中，因為一個眼神、一個手勢，都是一場較量。11”紀(jì)念集會便做出了這個手勢。美國是著名的人種差別國家，白人在美國精英中占壓倒的優(yōu)勢，他能開有色人種總統(tǒng)先河，這一史無前例的對稱手勢功不可沒。簡單地說，大多數(shù)人的“優(yōu)勢手”是右手，即我們熟悉的右撇子。不過，觀眾看到電視畫面中在右邊的手，其實是左手。普京：獨特的俄式手勢語今年，俄羅斯總統(tǒng)普京第三度入主克里姆林宮，他在就職演說中重申俄羅斯的“成為歐亞大陸的領(lǐng)導(dǎo)者和重心”這一目標(biāo)時，他伸開右手做出掌握的手勢。這是彼得大帝改革軍隊時出現(xiàn)的姿勢，表示絕對服從。德國媒體爭相對它進行解讀，認(rèn)為傳達了某種秘密信息。最后，事情驚動了默克爾，她親自出馬釋疑，答案是“這根本沒什么含義”!她說，這個動作只是為了幫助讓自己上半身挺直，避免駝背，久而久之便形成了習(xí)慣。見過奧朗德競選演講的人，想必會對他演講的姿勢印象深刻：左手握緊拳頭貼近前胸，右手高高揚起在空中揮舞，身子微微前傾抵住演講臺。奧朗德也承認(rèn)，這些手勢和說話的方式是在模仿密特朗。這是第一次，“聰明”這個我一向認(rèn)為的“褒義詞”刺痛了我?！彼f：“我知道，可是你說這2塊錢一串的肉串，要是真的串羊肉，我怎么掙錢啊?你這孩子一看就不聰明，現(xiàn)在沒這聰明勁兒做不了買賣?！蔽以?jīng)以為聰明是說學(xué)東西快，記憶力好，理解力強。但變“聰明”的代價是什么呢?因為復(fù)制總比創(chuàng)新容易，所以很多聰明人把心思花在制造看起來跟真品一模一樣的山寨手機、山寨名牌包包，而我們的民族品牌還是太少太少。當(dāng)然，那是在古代，現(xiàn)在你要說一個女孩子笨，那后果不堪設(shè)想。有一天晚上，他在家背《岳陽樓記》，一個小偷蹲在他家窗外，準(zhǔn)備等他睡覺之后，進去偷點東西，但因為這個小孩太笨了，背了一個多時辰，還背不下來，小偷實在等不及了，跳進去(指著他的鼻子罵)“你這個笨蛋!背了這么久還背不下來!我都會背了!”小偷把岳陽樓記從頭到尾背了一遍，揚長而去。我也想，做餐飲的老板們也可以笨一些，笨到不知道去買地溝油。看看將來，如果我們都變得笨一些，一個更加美好的中國的夢想，會不會實現(xiàn)得更快一些?讓我們一起笨笨噠，笨向未來吧!【《我是演說家》第二季參賽演講稿（二）】小強是怎樣煉成的超級演說家演講稿十年前有一個人，三次高考、兩次落榜，身材矮小、其貌不揚，如果他跟你說，我要來改變世界，各位，你相信嗎?這個人居然成為全世界第一個登上排行榜的馬云先生。大學(xué)二年級，一本書改變了我的命運，我夢想在我三十歲的時候可以成為全中國最有影響力的演說家。為了我偉大的演說家夢想，大學(xué)三年級，我到培訓(xùn)公司實習(xí)，老板拒絕了我十八次，當(dāng)他第一次拒絕我的時候，我說：林總，我從來到公司面試的這一刻起，我就下定決心要成為公司的第一名，您就錄取我，好嗎?結(jié)果，他拒絕了我。謝謝各位，謝謝!【《我是演說家》第二季參賽演講稿（三）】《我是演說家》青年律師陳秋實演講，正義也許來得晚，但是我們等得到!大家好，我是秋實，現(xiàn)實生活我呢我在律師事務(wù)所工作，但是我也很喜歡廣播電視，于是就有朋友建議，你看你是學(xué)法律的，又喜歡電視，為什么不嘗試去做個法制節(jié)目主持人呢?我一聽覺得有道理，去主持個《今日說法》什么的也挺牛，要是主持的好，說不定還能跟章子怡處對象呢。另一句是：“莫伸手，伸手必被捉”法治節(jié)目如果只強調(diào)公民要守法，那就等于是在嚇唬老百姓?？赡苡行┤擞X得法律很可怕，你違法，你可能就得坐牢，法律會把你關(guān)在籠子里。如果我犯賤，非把手伸到了籠子里，被法律咬掉了，那我活該。中國經(jīng)濟的發(fā)展速度世界首屈一指，那么中國法制建設(shè)的速度怎么樣?早在1987年，就已經(jīng)有代表提出官員財產(chǎn)公開的議案，1994年《官員財產(chǎn)申報法》就已經(jīng)列入了全國人大的立法規(guī)劃，到今天已經(jīng)整整20年了還沒有出臺，20年，抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭、朝鮮戰(zhàn)爭都打完了，這部法律還沒通過。趙作海被關(guān)了11年。因為，在一個法治精神無法得到彰顯的社會里，沒有任何一個人是安全的。如果你跟我一樣，沒本事、也不打算給自己的孩子辦移民的話，那么就請跟我一起死磕到底，讓我們?yōu)榱诉@個國家的公平、正義與秩序出一份力。前些日子有個在銀行工作了十年的資深的HR，他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)了一篇帖子，叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當(dāng)下我們這個社會里面，寒門的小孩，他想要出人頭地，想要成功，比我們父輩更難了。但是我們必須要承認(rèn)，這個世界是有一些不平等的，他們有很多的優(yōu)越條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有?？梢娒\的手掌里面是有漏網(wǎng)之魚的。曾經(jīng)我在五十度的高溫里頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，締造了人類新的紀(jì)錄，在那次的過程當(dāng)中，我穿壞了十一雙鞋，還有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六個小時沒有合上眼睛，瘋狂地跑向終點，只因為我想要回家。我舉例來講，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鏈袋把它封起來之后呢，挖一個冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是為了防止北極熊因為食物來攻擊我們。第二點，我想要講的是極限。這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個虎頭蜂群，我看到一只虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上，當(dāng)時我覺得我的極限我的痛苦已經(jīng)到達一個臨界點，我想放棄了，可是當(dāng)我問我自己的時候，這句話我總答不出來，因為我知道我放棄了我一定會很后悔，于是我埋著頭，我咬著牙，繼續(xù)跑下去?！边@是我的媽媽，后來上了大學(xué)，大學(xué)同學(xué)給她送了一個外號，叫江湖奪命連環(huán)call，為什么?我想問問你們，你們多久會跟家里人聯(lián)系一次，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。所以我的朋友就會說：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活樂無邊。最讓人覺得心酸的原因是，她爸爸送走她的時候還會特別客氣地說句：“那個，慢走啊。那個時候九十年代吧他就會主動地給我媽媽買一件兩千多塊錢的那個翻毛皮的大衣，特別時尚!到現(xiàn)在我的媽媽每天都還在說：“你看你爸多愛我?！北M管這個帥帥的男人離開了，但是，他其實依舊在，因為我媽媽每天的九個電話當(dāng)中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無忌憚的愛一樣。光有愛還不夠，因為你必須覺察到他的創(chuàng)傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感。【《我是演說家》第二季參賽演講稿（七）】《我是演說家》第一季冠軍梁植重返第二季，為90歲抗戰(zhàn)老兵的生死《約定》《約定》梁植 演講稿 我是演說家第二季——為你講述一位90歲抗戰(zhàn)老兵歐興田尋找守護戰(zhàn)友遺體的真實故事大家好：我是問題少年梁植，因為您如果不小心看過我的演講，我的風(fēng)格是在開場的時候，我一定會提出一個問題，所以我今天決定要創(chuàng)新一下，再問一個問題。十七戶人家，男人、女人、小孩、老大爺無一幸免，滿地都是尸體，他們異常憤怒，忍無可忍。真的難以想象，十幾歲的一些孩子，和每天朝夕相處的伙伴，說出這句話的時候，是什么樣的感受!他的心在顫嗎?他的心在抖嗎?我不知道，但我知道日軍真的很殘忍，所以他們就用毛筆在胳膊上寫下自己的名字，然后用針隨著這個筆跡，一點一點一點刻在身上。所以潘志邦爬著，爬進了日軍的封鎖圈，背起了歐興田。1941年草溝戰(zhàn)役，我們60個人打鬼子600個人，很快彈藥就打光了，當(dāng)時負責(zé)戰(zhàn)役的副連長丁在森是和歐興田從小一起長大的，好哥們，副連長命令其他戰(zhàn)士必須撤退，歐興田最后一個跨過了那個河，當(dāng)他回頭的時候，他看見日軍正好沖上來，抓住了丁在森，特意選擇了一把重機槍，在丁在森的身上打了幾百個窟窿。而解放戰(zhàn)爭、抗美援朝，最后剩下的只有一個，歐興田。所以，我想邀請各位，到安徽去，到安徽叫一個清涼村的地方去，那有一片114查號臺查不到的，沒有拿財政一分錢的，連郵差都從來沒有去過的地方，那是一片二十畝的烈士陵園，那只住著一個老人，那還住著他所有的同學(xué)和戰(zhàn)友，但是在那同時守候著的，是中國，之所有是中國的自信，同時守候著的，是每一個華夏兒女，在世界的如何一個角落，在任何一個時刻，都可以抬頭微笑的理由!第五篇：我是演說家儒雅馬來西亞華人胡漸彪，演說的《荒漠中的華教》不禁讓人想起很多年以前的一首歌曲《我的中國心》，有種洋裝在身，心卻依然是中國心的情感，被魯豫導(dǎo)師稱作今晚全場最有情懷的選手。這次胡漸彪登上《我是演說家》的舞臺，他也是希望能把馬來西亞的華人教育介紹給和他同宗同族的中國人。在演講過程中，胡漸彪講述了他們這些下南洋華人，在堅持對于中華文化種種不容易，80年過去了，如今馬來西亞的華人文化依然有他們的一片天地，這些都是離不開每一代華人的努力。