【正文】 墊腳石、磨刀石，是成才的沃土。請記住：火柴如果遇到回避磨擦，它的一生就只能黯淡無光，親近挫折吧，讓我們與困難失敗化敵為友，我們的生活就永遠陽光明媚！寫下心理誓言：下面讓我們寫下心靈的誓言，當我們再面對挫折時，就讓心靈的誓言敲擊我們的心靈深處，讓我們警醒。]作者：江北區(qū)觀音橋小學教師吳敏參考文獻：[參考文獻]：作者：朱勤燕《小學生進行挫折教育點滴談》朱勤燕個人教育網(wǎng)志《在家里怎么對孩子進行挫折教育？》出處：江北教育網(wǎng)作者：周桂金 《試論挫折教育對青少年心理健康的重要性》出自《教育探索》２０００年第４期(總第１０６期)作者：佚名《試論如何對小學生進行抗挫折教育》出處：【書齋】《 教育 《教案教學 教育正文作者：莊市中心學校楊欣紅《小學生挫折教育的對策研究》作者：時容華《社會心理學》華東師范大學出版社 1993年版教育部教基[1999]13號文件作者：何少穎《大學生心理健康教育與訓練》廈門大學出版社作者：談麗娟《成功和挫折應是“孿生兄弟”》 出處：（《中小學心理健康教育》總第24期)第二篇：如何面對挫折與失敗如何面對挫折與失敗一、班會目的 ：通過挫折教育，讓學生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。(二）、欣賞視頻《從頭再來》首先請大家欣賞一段視頻。同學A：司馬遷遭受宮刑后，忍受著精神和肉體的雙重痛苦，經(jīng)過幾十年的艱苦努力，終于完成了曠世名著《史記》。面對這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓，積聚力量，終于戰(zhàn)勝了強大的吳國。男：挫折，會使你練就堅韌的意志；女：挫折，會使你攀上高峰，越過險灘急流；男：挫折，會使你走向成熟；女：挫折，會使你走向成功。男：挫折本來就是生活的組成部分，也是人生的寶貴財富。（六）歸納學生觀點第一．沉著冷靜，不慌不怒 第二，增強自信，提高勇氣 第三，審時度勢，與會取勝 第四，尋找原因，理清思路 第五，學會宣泄，擺脫壓力 第六，學會幽默，自我解嘲老師：是的，自信是戰(zhàn)勝挫折與失敗的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折與失敗的氣焰，但是我們有能怎樣增強自己的自信呢？給大家一段視頻。讓我們行動起來?。ㄅ錁防首x）主持人：在我們的學海生涯中，淚水多少次與汗水的結合，我們已經(jīng)不再知曉。我們不會抱怨生活的不公。挫折與失敗是如此的沉甸甸，壓得我們喘不過氣來。（八）、班主任寄語成功不是贏了某一次，而是任何時候不放棄追求下去的信念?！痹谖覀兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。正視挫折，認真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。⑶重組知覺判斷。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。⑸轉(zhuǎn)移自己的視線。當我們呱呱墜地之時，挫折困難失敗就伴隨我們左右，從牙牙學語到蹣跚學步無不充滿著困難失敗和挑戰(zhàn)，稍大后我們從小學到中學再到大學，當我們學習知識提高克服挫折困難能力和技能時，又何償不是時時刻刻與挫折困難失敗作斗爭呢？走向生活，走向工作崗位以后，工作生活的壓力，也無不時時讓我們接受挑戰(zhàn)，所以說挫折困難失敗伴隨我們成長，伴隨我們生活。《詩》三百篇，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也。居里夫人的成功也是建立在無數(shù)次的失敗之上，正如她所言“我從來不曾有過幸運，將來也永遠不指望幸運，我的最高原則是不論對任何困難都決不屈服！”“我們生活似乎都不容易，但是那有什么關系？我們應該有恒心，尤其要有自信心！”。可能許多同學都曾學過“天將降大任與斯人也，必將苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”這句話。它是一種主觀感受，因人而異。挫折還與個人所定的成功標準有密切關系。一些導致挫折感的主客觀原因我們是無法控制的，那么當因為客觀原 1因而導致失敗和挫折時，就不要怨天尤人，就應該敢于接受。因為他的發(fā)現(xiàn)結果是通過二百次的試驗才得到的，有人問他：你的最終發(fā)現(xiàn)是最偉大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失敗呢？他回答說：“在我的生活中從來沒有過二百次失敗，在我的家庭里，我們從來不認為我們做過的任何事情是失敗的，我們所關心的是，我們通過自己所做過的事情得到了什么樣的經(jīng)驗？學到了什么知識？我在第二百零一次試驗中成功了，我如果沒有前面二百次的經(jīng)驗，就不會得到第二百零一次的成功。她當時很受打擊，曾一度懷疑自己的能力，不知是否還應該繼續(xù)選擇國際象棋。但是俞敏洪在創(chuàng)業(yè)初期，條件很簡陋，只有幾位老師，他要親自去路邊貼廣告，而且還遇到了各種各樣的刁難，但是他也咬牙堅持，不懈努力，終于走到了輝煌的今天。那么，在面對挑戰(zhàn)的過程中，可能會成功，也可能會失敗。既然挫折在所難免，那么當我們遇到挫折的時候，首先心態(tài)要冷靜平穩(wěn)，接下來重要的就是學會清理自己，也就是要分析失敗的原因，找到了失敗的原因之后就要考慮下一步怎么辦，然后重整旗鼓，為下一次挑戰(zhàn)做準備。這次不會的題，通過問同學或老師，弄懂就是了，這就是收獲。積極的心理耐受力來源于個體的心理韌性。那么兒童的心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案是從挫折中來，在挫折的磨煉中可以造就兒童堅強的性格，培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。其中絕大部分孩子都沒有堅持到實驗員回來就吃了食物或是玩了玩具，但是心理學家對那些做到延遲滿足的兒童進行追蹤研究，結果發(fā)現(xiàn)這些孩子在長大成人往往成為取得較大成就的人?！眴⑹句泜ゴ笕宋镒蠲黠@的標志就是他堅強的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達到所期望的目的。而成功的體驗和較強的能力使我們在面對挫折時就不致于不知所措，灰心喪氣，失去希望和進行努力和嘗試的信心。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當做些什么呢?勇把挫折當動力(凡爾納的16次投稿)19世紀法國著名的科幻小說家儒勒。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。然而拜倫并未退卻，而是以更為優(yōu)秀的詩作來回敬那個誹謗者。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦因為我每天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣的。“你的兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。愛迪生研究有電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。眼下這場火災也同樣不能使他后退。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。最后他率精兵數(shù)萬，徹底打敗了吳國，實現(xiàn)了洗辱復國的志愿。達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。命途多舛的蘇軾蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。高太后不滿新法，立即起用舊黨召。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終于滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。苦難對于天才是一塊墊腳石，??對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。并且他們對自己還缺乏清醒的認識和評價，他們的目標期望值往往比較高，加上社會生活的復雜性、難以避免的自然災害等種種客觀因素，挫折就成為生活和學習中時常會遇到的障礙。應對挫折的有效方法：一個人經(jīng)受一些挫折，可以提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應社會生活的能力?！羧说纳坪樗诒剂鳎挥鲋鴯u嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花?！踉X夫 開發(fā)人類智力的礦藏是少不了需要由患難來促成的?！獝垡蛩固股咸焱耆菫榱藞詮娢覀兊囊庵荆旁谖覀兊牡缆飞显O下重重的障礙。——丘吉爾人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過?！璧乱杂赂业男靥琶鎸δ婢?。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。愛 迪 生一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。即使慢，弛而不息，縱會落后，縱會失敗，但一定可以達到他所向的目標。然后知生于憂患而死于安樂也。貝 多 芬我認為挫折磨難是鍛煉意志、增加能力的機會,講到這一點,我還要對千方百計誣陷我者表示無限的感謝![佚名]在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。鄭 板 橋沒有播種,何來收獲；沒有辛苦,何來成功；沒有磨難,何來榮耀；沒有挫折,何來輝煌。有的人遇到挫折后會更加努力，爭取戰(zhàn)勝這個挫折。想著想著，呀，我遇到難題了，這可怎么辦呢?眼看就要下課了，我再不寫，就會來不及的。在我快要束手無策的時候，突然腦子里仿佛看到了媽媽那甜蜜的笑容，她說：“孩子，別灰心，要知道世上無難事，只怕有心人。這次我成功了，在面對困難時，我變得成熟堅強!面對挫折與失敗演講稿2寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，惹事以自己頑強的毅力戰(zhàn)勝了自己。一位享譽世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數(shù)人認為，是一個致力底下孩子。我們無論是在日常的生活中，學習還是自己的人生道路上，都應該學習他們這種頑強拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。只要有堅定的信念和鍥而不舍的精神，成功就會向你微笑。先拼藍天吧，我在拼圖的海洋中尋找著拼藍天的版塊。那一天，表姑帶著表弟來我家做客，調(diào)皮的表弟，就在我去客廳喝水的空隙溜進了我的臥室，在里面一番“大鬧天宮”，當我回到臥室時，桌上的拼圖早已散落一地。轉(zhuǎn)念又想：他只是一個三歲的孩子，不懂事。因為只有經(jīng)過，才懂得如何去面對，才能感受到戰(zhàn)勝挫折之后的那種愉悅。當我面對挫折的時候，我對自己說：“永不放棄”。生活如此美好，為什么要讓淚水成為它的戰(zhàn)俘呢?14歲的花季不相信眼淚，與其讓它隨挫折而落下，不如化作將來那勝利微笑中閃光的淚花?！蔽蚁胝f“我愛挫折，我喜歡與挫折面對面。這天下午放學，只有我一個人坐在教室，手里握著剛發(fā)下來的考試卷。真該把它撕掉呀!腦子里總是想著老師的責備。此時的我早已被挫折嚇得失去信心。無情的挫折像挑拌我一般。摔在哪里我應該從哪里爬起來。面對人生充滿荊棘之路，我們要攻克它，而不是逃避。之后，劉邦打敗項羽，項羽無路可逃，聽到了四面楚歌，無法面對鄉(xiāng)親父老，仰天大笑自刎而死。面對挫折與失敗演講稿5篇