【正文】 50歲以上，分為五個年齡段，每個年齡段有12人。第一篇：錦州市全民健身運動項目發(fā)展現(xiàn)狀分析錦州市全民健身運動項目發(fā)展現(xiàn)狀分析【摘要】本文采用問卷調(diào)查法、走訪調(diào)查法和文獻資料法對錦州全民健身運動項目的發(fā)展情況進行調(diào)查，針對這些現(xiàn)實情況提出一系列有效的發(fā)展對策：加強全民健身運動的宣傳活動，加大全民健身運動的投入，建立更多的健身場所和設備，對于全民健身運動場所和設備進行及時維護和科學管理，并且開展豐富多彩的健身運動活動。通過導師的的意見進行修改，最終完成問卷設計。通過渤海大學圖書館和電子閱覽室，以及計算機進行文獻檢索和資料收集，翻閱并總結(jié)了全國、省級體育期刊、各個大學期刊、本科、碩博論文中與全民健身運動項目相關的論文，以及體育網(wǎng)站、錦州體育局網(wǎng)站、遼寧體育網(wǎng)站的資料等，以供文章撰寫參考。而且秧歌對場地的要求不是很高，不需要專業(yè)場所和專業(yè)設備，只要是一片大空地，再加上一臺音響就可以開展。而選擇人數(shù)較少的搏擊和武術功夫主要是因為這些項目對身體素質(zhì)的要求較高，技術要求也高，相對難度較大，參與人就不是很多。但是周邊地區(qū)建立的全民健身運動隊伍不是很多，尤其是義縣就更少了。（一）加強全民健身運動宣傳，開展多樣化健身運動活動錦州市可以加強全民健身運動的宣傳，幫助錦州市民樹立積極的健身觀念，更加主動而積極地參加健身運動活動。另外，針對不同地區(qū)的人群，選擇合適的方式進行宣傳。（二）加大全民健身運動投入，增加場所容納運動項目的多樣性和專業(yè)性政府需要加大全民健身運動的投入，建立更多的健身場所和設備，以開展更多的健身運動項目。對于全民健身運動的場所和設備還需要進行及時的維護和科學的管理，更好地發(fā)揮其有利作用。比如足球的皮質(zhì)和硬度不一樣，踢出來的速度和腳感不一樣，運動效果也會不一樣。但是這些運動的危險性比較大，因此需要加強設備和場地的安全性，減少人們在運動中可能受到的傷害。對此，錦州市需要尋求有效的發(fā)展策略，進一步促進全民健身運動項目的發(fā)展。要鍛煉手部，避免三手病，可以嘗試健手六字訣，不但可以鍛煉手部的伸指肌群和屈指肌群，還可以鍛煉手腕。第三個字是彎，雙手同伸手指的姿勢相同，十指同時用力彎曲手指的第一和第二個指節(jié)，稍做停留后再用力伸直，反復進行約50到100次。現(xiàn)代人十分注重學習各種知識，掌握多種技能，提高各種應變能力和適應能力，卻往往忽視了社會主體——人的身體能力。一、全民健身存在的問題。認為鍛不鍛煉身體無所謂，只要進食補藥就能健身：(3)非體育性的娛樂意識。25—50歲年齡階段的青、中年人應是參加健身活動最積極而且是人口最多的一個群體，約5億5千萬。我國各年齡階段的人群對健身意識都存在觀念上的問題，這是一種對社會、對人生缺乏責任的生活態(tài)度。這要求我們有一大批經(jīng)過專門的、特殊的培訓人員充分運用先進的知識，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來進行鍛煉，予以指導，達到普及和群體效應，使健身活動成為人們生活之必需。二、措施與對策。社會醫(yī)學綜合模式。因此，促進健康是社會的共同責任，人人進行健身鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現(xiàn)。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進行辯護，這實質(zhì)上是思想觀念和意識方面的問題，也是對高質(zhì)量生活標準缺乏現(xiàn)代意識的表現(xiàn)，都需要予以澄清和更新觀念。學校體育是國民體育的基礎，抓住了學校體育就等于抓住了全中國人的體能。我國各類學校有體育教師近10萬人，其中高等學校體育老師有2萬多人，他們大多受過高等教育，有一定的專業(yè)知識和訓練經(jīng)驗，其中不乏事業(yè)心強、理論全面、訓練水平高的有識之士，這是從事全民健身活動指導和管理的潛在人才資源。充分利用地理環(huán)境開展全民健身。另外充分利用現(xiàn)有學校的體育場地進行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場地，這樣充分利用現(xiàn)有條件，少花錢，多辦事，辦大事，才能達到健身的目的。但是自2001年建設以來，器材的使用年限多數(shù)已達十年之久，損壞、老化情況嚴重，存在著一定的安全隱患。今年我鎮(zhèn)又投入資金，新增了社區(qū)文化活動分中心和牡丹新村兩個健身點，新建器材24件。至今都已39。2011年10月1日實施的GB192722011《室外健身器材的安全通用要求》國家標準要求安全使用年限從原來的6年提升為8年。此外，還有健身點變成了晾曬場，器材上掛滿了晾曬的衣物，被子等。第五十一條規(guī)定侵占、破壞公共體育設施的，由體育行政部門責令限期改正，并依法承擔民事責任。二是布局不合理，由于大多數(shù)的農(nóng)村健身點都建在村委會附近，離居民區(qū)較遠，需要走一段路才能到達健身點。因此，各村居一定要重視日常的保養(yǎng)、維修和更換，防患于未然。加上維修成本要遠遠大于更換成本，利潤空間也很小，因而很多廠商都是只更換不維修。建立群眾監(jiān)督舉報機制，共建和諧的健身環(huán)境。各村每年要確保4000元的經(jīng)費更換兩件以上的器材，避免一次性投入。每年下鄉(xiāng)進行健身器材的使用及相關法律的培訓。多年來這項工程為健身群眾提供了便利的健身條件，豐富了群眾體育活動，增強了居民參加健身的意識。每個村居都設有一名兼職管理員，負責日常的巡查、填寫開放日志（人數(shù)統(tǒng)計）以及損壞器材的上報工作。2005年前建成的健身苑點有17個，占總健身苑點的71%；器材數(shù)量達234件，占總件數(shù)的74%。這樣算來，如果按照之前的6年一個周期的話，我鎮(zhèn)的健身器材基本已經(jīng)更換過一次，有的甚至要更換第二次了。老秦望、魯堰村籃球場變?yōu)槭┕?，堆積了大量的建筑材料，影響了居民在此運動健身的權(quán)利。因此可見，公共體育健身設施是不可以擅自變更的權(quán)利，更不可以私自占用，如果是惡意破壞還要承擔法律責任。相來說，居委會的器材使用率相對較高，也是得益于小區(qū)的人流量大，居民健身方便的特點。（5）維修經(jīng)費不足、維修困難我鎮(zhèn)的維修經(jīng)費實行的管理模式是，鎮(zhèn)區(qū)健身點由鎮(zhèn)文體中心出資維修，各村按照誰使用誰維修的辦法。廠家給出建議是如果器材維修成本超過其本身價格的30%以上時就應該進行更換，但是從我鎮(zhèn)的實際來看，很難實現(xiàn)。在群眾中挑選志愿者，通過他們將器材損壞、占用等情況反映給各村居管理員。（3）布局進一步調(diào)整對于使用率低、損壞嚴重的健身點，進行重現(xiàn)評估、選址，并且在數(shù)量、樣式上選擇適合運動人群的需要，改變現(xiàn)有使用率低的狀況。并開展一些體育健身比賽，使得農(nóng)民積極投入健身活動，充分利用健身器材，不要讓健身器材“荒廢”。要害詞：河南地域；都市住民；全民健身；近況；研討重視人類健壯是21世紀國際社會配合的主題。同時該項研討對促進河南省地域群眾體育全面、繼續(xù)和安定的成長具有主動意義。近對折（%）的都市住民對實行“全民健身安排”持主動態(tài)度，而超出對折（%）的都市住民對此持低沉態(tài)度。其他因為因職業(yè)、年齡的具體境況而有所分別偏重。%、%、%，而上午和中午僅占很小一局部，%、%。從抽查樣本中可以看出，錘煉者對周末和節(jié)沐日的依賴性較強，只有老年人加入體育運動時間最為穩(wěn)定。%。全民健身運動已初階融入河南省垣市住民的生存起居中，成為一種生存格式。這種體育生齒的年齡構(gòu)造不是體育生齒的愿望年齡構(gòu)造。這一特點對研討河南省垣市住民全民健身運動將會提供有益的依據(jù)。加上很多單元、企業(yè)、學校都設有籃球場、乒乓球臺等方法，可供人們運動操縱，條件比村落好的多。尚有體現(xiàn)為“加入單元、社區(qū)及少量加入指點站、俱樂部運動”的特點。對“費錢買健壯”的認同水平客觀上反應了河南省地域都市住民體育耗費認識的強弱，影響著他們的體育耗費形為。女性住民的體育耗費稍高于男性，且有小批的青年人進出收費場館運動已不再是簇新事了。對此，課題組對“每個家庭擁有一件以上體育器械”舉行了問卷觀察。很歉仄，由于您在網(wǎng)易相冊宣布了違規(guī)信息，賬號被屏