【正文】 格曼1967年在研究動物時提出的，他用狗作了一項經(jīng)典實驗，起初把狗關在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨，這就是習得性無助。因此，我們在日常生活中要學會與他人友好相處，明白什么樣的行為才是同學和老師所接受和贊賞的，我們只有在生活和學習中不斷地增加自己的良好行為，才可能受到更多人的關注和贊賞，也才可能讓我們的學習不斷進步，充滿自信！一年之前入學的一批學生的測驗結(jié)果由于某種失誤被顛倒了，也就是說現(xiàn)在的優(yōu)秀班其實是普通的孩子，而真正聰明的孩子卻在普通班。軟糖實驗1960年，美國斯坦福大學心理學家瓦特他們?yōu)榱耸棺约耗妥⌒宰?，或閉上眼睛不看軟糖，或頭枕雙臂自言自語??結(jié)果，這些孩子終于吃到兩顆軟糖。而那些急不可待只吃1顆軟糖的孩子，在青少年時期，則表現(xiàn)得比較固執(zhí)、虛榮或優(yōu)柔寡斷，當欲望產(chǎn)生的時候，無法控制自己，一定要馬上滿足欲望，否則就無法靜下心來繼續(xù)做后面的事情。相反，如果我們家長對孩子百依百順，孩子頭腦中會逐漸形成了這樣一個思維“定勢” ：我要什么馬上就能有什么。這恰恰是家長們不愿意看到的。這個規(guī)律告訴我們，我們對自己在某件事情上發(fā)揮水平的期待應該是適度的。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。定勢使人們在解決問題時具有一種傾向習性，并影響問題是否順利解決?！暗情T坎效應”蘊涵的是一種教育的理性、教育的智慧。學生一旦實現(xiàn)了一個小目標，或者說邁過了一道“小小門坎”，我們的教育前景就寬闊得多了。還有，對“問題學生”的教育切忌急于求成、“恨鐵不成鋼”，而要富有愛心和欣賞心，看到他們的閃光點和發(fā)展?jié)摿Γ瑢λ麄冏鞒龇e極的、鼓勵性評價，哪怕是一個贊許的點頭，一個滿意的微笑，一次真誠的祝福，都可能換起他們的自信，使他們看到自身發(fā)展的希望，從而積極健康成長。但是，如果學習活動本身已經(jīng)使學生感到很有興趣，此時再給學生獎勵不僅顯得多此一舉，還有可能適得其反。平時，要仔細觀察學生的良好行為，給預表揚。1潘多拉效應潘多拉效應的心理實質(zhì)是好奇心和逆反心理在起作用。孩子受好奇心的驅(qū)使，聽不進大人們忠告，對于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸?！边@句聽似平常的話卻道出了一個普遍的問題，中學生在身心發(fā)展的過程中往往會產(chǎn)生一種逆反心理，用心理學理論上講就是作用于個體的同類事物超過了個體感官接受的閾限，而使個體產(chǎn)生的一種相反體驗。剛進入高三階段，由于目標很明確，這一階段思維敏捷、解題速度快、學習效率很高，但后來，不僅學習的速度慢了，還常會出差錯。平時也應有積極的心理準備，一經(jīng)遇上它，要沉著，采取有效的方法，將它大化小，小化了。在教師于學生之間平等民主關系的形成過程中，教師自身的人格吸引力是一種特殊的影響因素。但是，決定人際吸引的因素更多的是人的情感在起作用。由此提出一個問題，教師如何提高自己的人格吸引力？ 顯然，“出丑效應”并不是在每個教師身上都能發(fā)生，只是能力強的教師才可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象?！墩撜Z既竭吾才，如有所立卓而，雖欲從之，未由也已。教師如果掩蓋錯誤，就成了一個真正存在的問題——那將是一處教育過失。教師“犯錯誤效應”同樣具有美學特征。教師通過“犯錯誤效應”能更積極的進行教學反思，重視教學過程中人格因素的作用，開發(fā)一切課程資源，促進學生更好的發(fā)展。青蛙為什么能在沸水里死里逃生？青蛙死里逃生力量主要來源于沸水，它的強化作用應激起自我逃生的反映。實驗中的第二只青蛙，為何不能在第二次實驗時跳出水池逃生？由此可知，教師應加強德育教育，營造良好的氛圍，創(chuàng)造有利條件，還應讓規(guī)章制度逐漸由“他律”的強化轉(zhuǎn)化為“自律”的遵守。如果置入的是學生，就更有不同。班級管理應重視可控性。班級如果注重可控性，學生便能按教育者的意愿培養(yǎng)出理想的人才來。人在幼年時期對環(huán)境的影響更為敏感，染蒼則蒼，染黃則黃。校園的硬環(huán)境和軟環(huán)境，具有“潤物細無聲”的育人效果。亨利效應同樣相當于被試身上的期望效應。真正的道德教育，不是把社會現(xiàn)存的道德規(guī)范和行為準則灌輸給學生，使學生成為一個個“美德的集合體”，而是啟發(fā)和喚醒學生的道德自覺和道德良心，使學生樹立道德理想，領悟人生真義。有教育就有“差生”，不管承認也好，不承認也好；也不管稱作“后進生”也好，稱為“潛能生”也罷，學生作為一個個活生生的個體，其差別總是客觀存在的。有的教師碰到這樣的學生，開始時還能用平和的心態(tài)對他們進行教育，希望用自己的動之以情、曉之以理去感化他們，可當這些工作的“轉(zhuǎn)化”效果微乎其微，甚至一點都沒有時，很快就失去了信心和耐心，繼而火氣上升，心浮氣躁，工作方法也變得簡單而粗糙。但學生畢竟是學生，盡管表現(xiàn)有些“差”，但他們要求進步的愿望還是有的，希望得到他人的肯定和認可，是人類的一般心理?！澳巷L”法則告訴我們一個道理：溫暖勝于嚴寒。同樣一件事，有時“好生”沒有得到老師的表揚，而“差生”反而受到老師的一種夸張的表揚，這在“差生”看來，是老師對他們的另一種歧視。二、要“南風”長吹，而不是淺嘗輒止。教師如果不了解“差生”的這些特點，就很容易產(chǎn)生對自己的“轉(zhuǎn)差”工作失去信心，覺得自己投入那么多的情感了，卻得不到“差生”相應的回報，連一點轉(zhuǎn)好的跡象都沒有。當然這個過程可能是一個月，也可能是一年，但只要你不放棄信念，成功總是不遠的。管理中常用的是語言暗示，如班主任在集體場合對好的行為進行表揚，就是對其他同學起到暗示作用。巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡化、最典型曲條件反射。是男女雙方,自覺自愿為了事業(yè)進步、豐富人生、感情愉悅的有益活動，是多姿多彩生活不可缺少的部分?！爱愋孕笔且环N普遍存在的心理現(xiàn)象，這種效應尤以青少年為甚。異性效應有自己發(fā)生的條件。這本身便是一種道德約束力，異性效應的道德教育機制，關鍵也在這里。皮格馬利翁效應（百度）皮格馬利翁效應(Pygmalion Effect)，也有譯“畢馬龍效應”、“比馬龍效應”，由美國著名心理學家羅森塔爾和雅格布森在小學教學上予以驗證提出。而這種暗示，正是讓你夢想成真的基石之一??你期望什么，你就會得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。娜坦麗容貌驚人，但與普希金志不同道不合。[1]暈輪效應指人們對他人的認知判斷首先主要是根據(jù)個人的好惡得出的，然后再從這個判斷推論出認知對象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。有時候暈輪效應會對人際關系產(chǎn)生積極作用，比如你對人誠懇，那么即便你能力較差，別人對你也會非常信任，因為對方只看見你的誠懇。說話的人如果地位高，有威信，受人敬重，則所說的話容易引起別人重視，并相信其正確性權(quán)威效應！權(quán)威效應，又稱為權(quán)威暗示效應，”。在人際交往中，利用“權(quán)[1] 威效應”，還能夠達到引導或改變對方的態(tài)度和行為的目的。但如果是要求一個群體共同完成任務，群體中的每個個體的責任感就會很弱，面對困難或遇到責任往往會退縮。封丹寫的這則寓言。木桶效應盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也是由這些木板共同決定的。人們把這一規(guī)律總結(jié)為“木桶原理”，或“木桶定律”，又稱“短板理論”。第一印象作用最強，持續(xù)的時間也長，比以后得到的信息對于事物整個印象產(chǎn)生的作用更強。心理學用來比喻有戀母情結(jié)的人，有跟父親作對以競爭母親的傾向，同時又因為道德倫理的壓力，而有自我毀滅以解除痛苦的傾向。弗洛伊德認為伊拉克特拉是女孩在23歲時具有的一種無意識欲望，其內(nèi)容是對父親的愛，對母親的輕視與敵視，并認為這一情結(jié)持續(xù)時間長，不易升華。這兩組人的惟一差別是，第一組的人得到1元錢的報酬，第二組人得到20元的報酬。但第一組人在1元錢條件下要說謊，收益太小，說謊理由不充分，認知發(fā)生失調(diào)，感到很大的心理壓力，為了緩解焦慮，他們就要從任務本身找到其有趣好玩的理由。為了緩解不協(xié)調(diào)，就必須做出調(diào)整，只有人的認知平衡時，心理才會不緊張。這里，當我們無心或有意地傷害某個人時，便產(chǎn)生了這樣的問題：“我為什么要這么對他呢？”；然后，合理化的解釋出現(xiàn)了，“一定是因為我真的一點也不喜歡他，是他自己活該！要不然會是什么原因呢？我很粗心或者我很糟糕？不可能是這樣的！”戰(zhàn)爭中歷來講究心理戰(zhàn)，中國歷史上著名的“空城計”正是利用了認知失調(diào)這種心理效應。司馬懿說：“諸葛亮一生謹慎，不曾冒險。但是他們看到的事實卻完全是另外的樣子。但有時候態(tài)度與行為也會出現(xiàn)不一致，如盡管你很不喜歡某個人，但為了某種原因卻不得不在一起。比如正在減肥的你有一個吃貨朋友，常常晚上在朋友圈發(fā)美食的圖片，這時候分泌的唾液告訴你你非常想吃，但克制自己不能吃，于是你輾轉(zhuǎn)難眠，這時候你只需要跑幾腳路，來蹭一點吃心情就會非常愉悅滿足。我們大多女生都愛淘寶，逛著逛著看上一件款式超級贊的，銷量超高的你超級想買啊，但手里頭工資就那么幾塊，覺得我穿上一定很好看啊之類的讓自己分外難受，那其實引進一種新想法，銷量好的易撞衫。于是，美國政府就決定組織關在監(jiān)獄里的犯人上前線戰(zhàn)斗。專家們要求犯人們認真抄寫后寄給自己最親愛的人。當一個人被一種詞語名稱貼上標簽時，他就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標簽內(nèi)容相一致。為什么貼上標簽會發(fā)生如此大的效應？一般認為如下因素在起主要作用：一是標簽的以點概面作用。三是標簽的暗示作用。這一心理規(guī)律無論是在學校中還是在家庭教育中有著極其重要的作用。