【正文】 學(xué)們準(zhǔn)備的這么充分，人人都有節(jié)目，人人都有感言。真心的希望同學(xué)們能夠以此為契機(jī)，敞開(kāi)心扉，包容理解對(duì)方，關(guān)鍵時(shí)刻伸出你、我的友愛(ài)之手。奮進(jìn)是方向，是目標(biāo)。只要你們團(tuán)結(jié)、拼搏、奮進(jìn)，用科學(xué)的發(fā)展觀規(guī)劃自己的大學(xué)生活，就會(huì)一步一步向著自己的理想邁進(jìn)!七、學(xué)生對(duì)主題班會(huì)的建議本次主題班會(huì)雖說(shuō)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，但從班會(huì)的內(nèi)容、過(guò)程來(lái)看還存在著一些不足。能力素質(zhì)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，感激他人，回報(bào)社會(huì)的感恩意識(shí)，并把感恩之情化為學(xué)習(xí)中自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的勵(lì)志精神，全面提升大學(xué)生的人文素養(yǎng)，以構(gòu)建和諧校園。五、教學(xué)過(guò)程（一）感恩教育（1學(xué)時(shí)）開(kāi)場(chǎng)白以一首《感恩的心》作為開(kāi)場(chǎng)音樂(lè)。從嬰兒的呱呱墜地到哺育他長(zhǎng)大成人，父母?jìng)兓ㄈチ硕嗌俚男难c汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜；從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為其嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點(diǎn)亮著他人。她的上身向前匍匐著，模樣就像行跪拜禮，她的身體被壓得變形了，讓人不忍卒睹。她背負(fù)著的是千萬(wàn)斤的廢墟啊，但她沒(méi)有倒下。于是人們暫時(shí)放下了她，走向下一個(gè)廢墟，去救一息尚存的人。橄欖綠和紅色的襁褓互相輝映，成為人間最美麗的風(fēng)景。“母愛(ài)無(wú)邊！”“恩重如山！”親愛(ài)的寶貝，如果你能活著，一定要記住——媽媽愛(ài)你！環(huán)節(jié)二介紹父親奇跡的名字叫父親當(dāng)我認(rèn)識(shí)父親卻沒(méi)有了解他的時(shí)候，一位外籍教授給我講了一個(gè)故事，一個(gè)關(guān)于父親的故事。以后的三天，父親照常照顧兒子，帶他吹海風(fēng)，看蔚藍(lán)的大海。船到美國(guó)了，兒子在人潮中認(rèn)出了媽媽，大喊：“媽媽！媽媽！”就在此時(shí)，父親已經(jīng)仰面倒下，胸口血流如注。一位坐在首席的老先生一字一句地說(shuō)：“這個(gè)奇跡的名字叫父親。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。環(huán)節(jié)四：說(shuō)出你對(duì)父母的感謝和祝福，以歌曲《懂你》為背景音樂(lè)。（二）勵(lì)志教育（展示課件上不同人現(xiàn)代的生活方式）環(huán)節(jié)一：以勵(lì)志短片為開(kāi)場(chǎng)。面對(duì)困難挫折，我們應(yīng)該做到勇敢堅(jiān)強(qiáng)，微笑面對(duì)、自信面對(duì)，應(yīng)該懷著積極的心態(tài)做到：“得意、失意，切莫大意！順境、逆境，切莫止境！”環(huán)節(jié)三：勵(lì)志故事演講。人生是一場(chǎng)磨難，真正的強(qiáng)者是把苦難當(dāng)成醇酒一飲而盡的人。七、主持人總結(jié)讓我們生活在感恩勵(lì)志奮進(jìn)的世界里吧！班主題班會(huì)《感恩父母激勵(lì)學(xué)習(xí)斗志》到此結(jié)束，謝謝大家！勵(lì)志主題班會(huì)教案3一、活動(dòng)目的：通過(guò)具體引導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何明辨是非、應(yīng)當(dāng)如何投身于道德建設(shè)中，從而以實(shí)際行動(dòng)，展現(xiàn)新時(shí)期小學(xué)生的道德風(fēng)采。國(guó)之魂，民之本，仁義禮，誠(chéng)信善。今天，我們將在這里共同討論“明禮誠(chéng)信”這一古老深遠(yuǎn)有極具現(xiàn)實(shí)意義的話題。(三)、游戲活動(dòng)，玩中感悟游戲《找朋友》游戲規(guī)則：、(不允許傳閱)，以此將同學(xué)分為4組。(誠(chéng)信沖突：為了本組勝出，組員可能會(huì)對(duì)組長(zhǎng)做出某種提示，也可能當(dāng)他組的組長(zhǎng)問(wèn)及自己的時(shí)候謊稱自己是。在這里，我想聽(tīng)聽(tīng)大家對(duì)這些現(xiàn)象的看法。讓我們一起來(lái)唱首道德歌，共同邁向美好的明天!全班同學(xué)合唱道德歌，在歌聲中，班會(huì)結(jié)束。能力素質(zhì)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，感激他人，回報(bào)社會(huì)的感恩意識(shí)，并把感恩之情化為學(xué)習(xí)中自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的勵(lì)志精神，全面提升學(xué)生的人文素養(yǎng)，以構(gòu)建和諧校園。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情?，F(xiàn)在就讓我們走入今天的主題班會(huì)——感恩勵(lì)志。在學(xué)生中花錢大手大腳、鋪張浪費(fèi)等現(xiàn)象比比皆是。感恩是發(fā)自內(nèi)心的。母愛(ài)是天底下最偉大最無(wú)私的。她和媽媽相依為命。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕都是無(wú)上的美味了啊。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見(jiàn)了倒在地上的媽媽。但是這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒(méi)有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過(guò)媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音……雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜……”她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上……師：前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有愛(ài)媽媽，才能愛(ài)祖國(guó)。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會(huì)感恩，永遠(yuǎn)也不忘了說(shuō)一聲“謝謝”，傳遞感恩，讓世界溫暖如春！3環(huán)節(jié)二：訴說(shuō)父母之愛(ài)，父母辛苦知多少（以歌曲《懂你》為背景音樂(lè)）父母對(duì)兒女的愛(ài)，那是可以舍棄全部的，而你們經(jīng)常忽略了輕重。再說(shuō)，如果雪糕沒(méi)化完，還可以給孩子解解涼。晚上八九點(diǎn)了，小姑娘一個(gè)人在街頭，走在江邊，她又冷又餓，流著眼淚，恨著自己的媽媽走到一個(gè)大排檔那里看著人家吃東西，眼淚汪汪地站在那里，酒店的老板端了一碗面條：“孩子啊，是不是跟家里吵架了？是不是餓了？吃了，趕快把這個(gè)吃了，吃完就回家吧。這種愛(ài)足以讓世上所有人震撼。其實(shí)你的爸爸媽媽累死累活無(wú)非就是希望自己的孩子能夠成人，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，受人尊敬讓人看得起，那就不白費(fèi)他們的一番心血！想想你自己，你做到了嗎？作為農(nóng)民的爸爸媽媽到他們真正老了實(shí)在做不動(dòng)的時(shí)候，他們的生活在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過(guò)他們生命中最后歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來(lái)什么呢？如果你沒(méi)有了父母，你的學(xué)習(xí)和生活將會(huì)發(fā)生什么樣的變化呢？父母是以什么樣的方式掙錢供你讀書的？他們過(guò)得好不好？他們對(duì)你好不好？你常惦記他們嗎？你常問(wèn)候他們嗎？你還時(shí)常跟他們有說(shuō)有笑嗎？你還常常牽著他們的手上街嗎？你很樂(lè)意讓他們來(lái)學(xué)?？茨銌幔吭谕瑢W(xué)面前你能很自豪地介紹他們嗎？？你記住他們的生日嗎？（現(xiàn)在我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你的爸爸媽媽都記得你的生日嗎？但你能完全記得爸爸和媽媽的生日的學(xué)生請(qǐng)舉手。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你經(jīng)常抱怨你的父親：你為什么不是老板，你為什么不是當(dāng)官的？為什么我的爸爸沒(méi)有別人的爸爸強(qiáng)？孩子們，當(dāng)你這樣說(shuō)話的時(shí)候，我告訴你，我們當(dāng)爸爸的還希望自己的孩子比別人的孩子強(qiáng)呢！你做到了嗎？你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來(lái)的前途和出路擔(dān)憂發(fā)愁，他們還能年輕到哪里去？況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫(yī)院看醫(yī)生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒(méi)有危險(xiǎn)？他們能活多久？無(wú)論如何你都要抽點(diǎn)時(shí)間，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)好好看一看你的爸爸媽媽！是時(shí)候了！同學(xué)們，聽(tīng)我給你們算筆賬，你現(xiàn)在是高中啊，再過(guò)三年，你考上大學(xué)，現(xiàn)在有的同學(xué)每天能跟父母吃吃飯，有的同學(xué)住校只能每隔幾周才能回去一次，等你考上大學(xué)了，你每年就只有兩次假期才能看到父母親，將來(lái)工作就只剩下春節(jié)了，所以你和父母在一起的時(shí)間沒(méi)有多長(zhǎng)了，好好珍惜吧，不要等到有一天父母離去的時(shí)候，你才恍然大悟，喊著爸爸媽媽對(duì)不起，那已經(jīng)來(lái)不及了，他們?yōu)槟阈铱?，為你付出，就為了你有一個(gè)美好的明天！同學(xué)們，你還沒(méi)有在你爸爸媽媽最難的時(shí)候說(shuō)過(guò)一聲：爸爸，你辛苦了；媽媽，你辛苦了；你還沒(méi)有在你爸爸媽媽最累的時(shí)候說(shuō)一聲：爸爸，我愛(ài)你；媽媽，我愛(ài)你。我們當(dāng)中的許多同學(xué)在20xx年的8月是遭受了失敗和挫折責(zé)罵和冷眼之后來(lái)到咱們學(xué)校的，你們也曾經(jīng)發(fā)誓要征服自己，所以，從你們進(jìn)入高中的第一天起就個(gè)告訴自己，努力，努力，再努力，因?yàn)槟阆嘈拧碧斓莱昵凇薄备冻隹倳?huì)有回報(bào)”，于是你滿懷迎接每一天，每一次測(cè)試，但有時(shí)結(jié)果不盡如人意，隨著時(shí)間推移，有的學(xué)生信心沒(méi)有了，韌勁不見(jiàn)了，開(kāi)學(xué)時(shí)誓言忘記了，又開(kāi)始上課跑神了，打瞌睡了，看閑書了，作業(yè)抄襲了，自習(xí)閑聊了，玩手機(jī)了，談戀愛(ài)了，上 網(wǎng)了，紀(jì)律觀念淡薄了，又將輪為差生了。勵(lì)志主題班會(huì)教案5一、教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本次教學(xué)，使學(xué)生明確感恩的含義、意義，學(xué)會(huì)識(shí)恩、知恩，善于施恩，明確感恩、自強(qiáng)不息是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。學(xué)生準(zhǔn)備（1）認(rèn)真思考并準(zhǔn)備感恩父母的事例；（2）收集并準(zhǔn)備勵(lì)志故事演講；（3）準(zhǔn)備詩(shī)歌朗誦及事例講解。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。在現(xiàn)實(shí)生活中，有恩不報(bào)、過(guò)河拆橋、不講誠(chéng)信等現(xiàn)象并不鮮見(jiàn)。中國(guó)有句古語(yǔ)：“百善孝為先”。常言道:鳥(niǎo)有反哺之情,羊有跪乳之恩。詩(shī)歌朗誦（配樂(lè)） 表演者：我們沐浴著愛(ài)的陽(yáng)光長(zhǎng)大 我們滋潤(rùn)著人間的真情成長(zhǎng)多少次帶著幸福的感覺(jué)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)多少回含著感動(dòng)的淚花暢想未來(lái)11月的最后一個(gè)星期四是感恩節(jié)，雖然它已遠(yuǎn)去，但一顆感恩之心，一腔感激之情永駐心間常懷感恩之心的人是最幸福的 常懷感激之情的生活是最甜美的學(xué)會(huì)感激—感激我的父母，因?yàn)樗麄兘o了我寶貴的生命 學(xué)會(huì)感激—感激我的老師，因?yàn)樗麄兘o了我無(wú)窮的知識(shí)學(xué)會(huì)感激—感激我的朋友，因?yàn)樗麄兘o了我克服困難的力量學(xué)會(huì)感激—感激我周圍的一切，因?yàn)樗麄兘o了我和諧健康的成長(zhǎng)空間不要忘記說(shuō)聲—“謝謝” 有一個(gè)詞語(yǔ)最親切 有一聲呼喚最動(dòng)聽(tīng) 有一個(gè)人最要感謝 有一個(gè)人最應(yīng)感恩 它就是—“媽媽”媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我 媽媽的手粗了，她把溫暖的陽(yáng)光給了我 媽媽的腰彎了，她把挺直的脊梁給了我 媽媽的眼花了，她把明亮的雙眸給了我 面對(duì)媽媽深沉的感情 聆聽(tīng)媽媽殷切的心愿我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，應(yīng)該學(xué)會(huì)感激如果說(shuō)母愛(ài)是船，載著我們從少年走向成熟那么父愛(ài)就是一片海，給了我們一個(gè)幸福的港灣 如果母親的真情，點(diǎn)燃了我們心中的希望 那么父親的厚愛(ài)，將是鼓起我們遠(yuǎn)航的風(fēng)帆 拿什么來(lái)感謝你，我的父母 父母的愛(ài)說(shuō)不完、道不盡 所有的恩情我們銘記于心 事例： 講述者：有一個(gè)天生失語(yǔ)的小女孩，爸爸在她很小的時(shí)候就去世了。她走啊走啊，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見(jiàn)了倒在地上的媽媽。但是這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，媽媽的眼睛沒(méi)有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐懼，拉過(guò)媽媽的手使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音……雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有愛(ài)媽媽，才能愛(ài)祖國(guó)。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂(lè)，放開(kāi)你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。勵(lì)志主題班會(huì)教案6一、活動(dòng)目的：針對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生受多方面因素的影響，很大一部分學(xué)生貪吃好玩，惰性較強(qiáng)，沒(méi)理想、沒(méi)目標(biāo)，通過(guò)本次活動(dòng)揭發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，勤奮學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)積極性。初中生勵(lì)志主題班會(huì)甲：古往今來(lái)，凡是有成就的人，無(wú)一不是通過(guò)勤奮這條路，無(wú)一不是付出了無(wú)數(shù)心血和汗水。甲：由此可見(jiàn)，勤奮在一個(gè)人的成功道路上是多么重要啊，請(qǐng)聽(tīng)陳燕的演講“談勤奮”。甲：一個(gè)人可悲的不是在別人眼中被遺忘，而是自己放縱自己，放棄自己。甲：看了小品，大家有什么感觸呢(提問(wèn))，除此以外，學(xué)習(xí)還可以提高一個(gè)人的修養(yǎng)或思想素質(zhì)，反之，不學(xué)習(xí)的人，文化修養(yǎng)差，有可能給社會(huì)帶來(lái)危害，請(qǐng)聽(tīng)相聲《特別醫(yī)生治特別病》乙：嗯，這位特別醫(yī)生的確特別，他治的病都是人大腦里的問(wèn)題，而這些問(wèn)題都是缺乏修養(yǎng)和文化知識(shí)所造成的。乙：下面請(qǐng)聽(tīng)小合唱“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。在此，我們向老師們保證：(全班齊說(shuō))從今以后，告別懶惰，勤奮學(xué)習(xí)，在期末考試中給老師和家長(zhǎng)一份滿意的答卷。 2．全班合唱《明天會(huì)更好》。主持人：請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？“列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、羅列出來(lái)。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。制定班訓(xùn)及口號(hào)，填好成長(zhǎng)檔案四、主持人請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。勵(lì)志主題班會(huì)教案8一、活動(dòng)主題：勵(lì)志人生不言棄，感恩在心永流傳二、活動(dòng)目的：來(lái)到大學(xué)，我們遠(yuǎn)離了父母，遠(yuǎn)離了庇護(hù)。同時(shí)，也可以通過(guò)此次活動(dòng)來(lái)讓同學(xué)們理解一下父母的艱苦，生活不易，亦可以弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)美德。第一部分理想的引入人生的39?，F(xiàn)階段我們處于高中時(shí)期，那么高中時(shí)期我們的階段任務(wù)又是什么呢?首先我們來(lái)看這樣一個(gè)故事講述一個(gè)故事：比塞爾人的迷茫有一個(gè)流傳很廣的真實(shí)故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一個(gè)名叫比塞爾的小村落，不為人知，與世隔絕。后來(lái)，有一個(gè)叫肯萊文的歐洲青年，來(lái)到了比塞爾，建議他們走出沙漠。通過(guò)這個(gè)故事我們知道，要過(guò)好人生的每一個(gè)階段，我們必須有一個(gè)理想引領(lǐng)。作為一個(gè)從大學(xué)走過(guò)的人，我和大家分享一下我的大學(xué)學(xué)習(xí)和大學(xué)生活，希望能夠?qū)Υ蠹矣行椭４髮W(xué)許多課程都是具有開(kāi)放性的甚至是在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的。這同時(shí)也解決了一個(gè)問(wèn)題：計(jì)算機(jī)是不是只能用來(lái)聊天或上網(wǎng)頁(yè)。各個(gè)學(xué)科都有相應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)，比如我們就經(jīng)常去實(shí)驗(yàn)室做機(jī)器人的有關(guān)實(shí)驗(yàn)、編寫網(wǎng)頁(yè)、或者編寫小的簡(jiǎn)單的游戲。如果想自己的人生有所不同，那么在大學(xué)一定得努力，甚至比高中更加努力，為了更好的適應(yīng)大學(xué)，在高中我們就得養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)?？梢愿鶕?jù)自己的興趣愛(ài)好進(jìn)行學(xué)習(xí)。(1)班集的活動(dòng)中秋節(jié)、包餃子、去兵馬俑、陜西歷史博物館、世園會(huì)志愿活動(dòng)等(2)學(xué)?；顒?dòng)英語(yǔ)活動(dòng)月、心理活動(dòng)月、籃球賽、教師技能大賽、演講與口才比賽、各種講座大學(xué)有許多的英語(yǔ)社團(tuán)，如果英語(yǔ)好的話可以參與英語(yǔ)配音大賽，英語(yǔ)話劇，英語(yǔ)朗誦、英語(yǔ)寫作等活動(dòng)。所以不僅要學(xué)習(xí)好英語(yǔ)，更要學(xué)習(xí)好英語(yǔ)。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵(lì)志成才的故事激勵(lì)啟發(fā)他們，讓他們樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵(lì)同學(xué)為未來(lái)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起（5分鐘）?！窘虒W(xué)方法】一、講授法；二、案例分析法；三、故事交流法；四、心理暗示法。一、講授環(huán)節(jié)（一）初步發(fā)掘壓力（教師）每個(gè)人會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)重要人生階段，每個(gè)學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時(shí)期。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你們說(shuō)，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會(huì)由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來(lái)壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨?、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下