【正文】 生活受到了很大影響。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達到了“危險”的水平。中央氣象臺13日6時繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預警：預計今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。對策一：少出門減少出門是自我保護最有效的辦法。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。對策四：選對口罩，%。洗臉時最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。一料可沖泡23次。2013年1月9日以來，全國中東部地區(qū)陷入嚴重的霧霾和污染天中，中央氣象臺將大霧藍色預警升級至黃色預警，從東北到西北，從華北到中部導致黃淮、江南地區(qū)，都出現(xiàn)了大范圍的重度和嚴重污染。霧霾天氣形成原因其中既有氣象原因，也有污染排放原因。由于霧霾天氣的濕度較高，水汽較大，霧滴提供了吸附和反應場所加速反應性氣態(tài)污染物向液態(tài)顆粒物成分的轉(zhuǎn)化，同時顆粒物也容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成污染。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。因此，防治的重點應放在控制顆粒物排放上。五、生活方面的注意事項霧霾天氣少開窗霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強肺泡細胞排出有毒細顆粒物的能力。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。霧霾形成有三要素：一是生成顆粒性揚塵的物理基源。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。第四：建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結、能見度低于1公里時的天氣現(xiàn)象；灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果，成因有三：一、在水平方向靜風現(xiàn)象增多。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象，使得大氣層低空的空氣垂直運動受到限制，空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。（3）霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。（6）影響生殖能力。（2）影響生態(tài)環(huán)境。一、霧霾天氣基本情況 霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等顆粒大量積聚，在很大空間內(nèi)造成能見度模糊的一種天氣現(xiàn)象。濟寧和鄒城市也先后發(fā)布了大霧天氣橙色預警。三、霧霾天氣的危害 ：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時候就隨著空氣進入呼吸道和肺部，輕者會引進氣管炎、肺炎等疾病，重者會導致更加嚴重的疾病。只有想辦法控制各種小顆粒的產(chǎn)生，就會只有霧而沒有霾了。最后，政府及媒體應加強環(huán)保知識宣傳，提高民眾對空氣污染事件的`關注。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。那么，作為我們個人怎么做呢？應該做到：不開車或少開車；盡量乘坐公共交通工具；不抽煙或盡量少抽煙；學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳；從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，霾和霧的主要物質(zhì)不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。使用柴油的大型車是排放pM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸卡車等。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。霧霾天氣導致道路管制、企業(yè)停工、機場關閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很大影響。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達到了“危險”的水平。中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預警：預計今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見度不足200米。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。對策一：少出門減少出門是自我保護最有效的辦法。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。對策四：選對口罩，%。洗臉時最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。一料可沖泡23次。富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的`影響更大。沒有明顯冷空氣活動，大氣層比較穩(wěn)定。對生產(chǎn)生活的危害：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。因此，防治的重點應放在控制顆粒物排放上。五、生活方面的注意事項霧霾天氣少開窗霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。適量補充維生素D冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素D。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。盡量乘坐公共交通工具。關于霧霾天氣的調(diào)查報告 篇4調(diào)查時間：x月1日。這幾天，我走到戶外，抬頭不見天日，直覺得天昏地暗，在空中飄浮著許多小顆粒，落在臉上臟兮兮的，羅在馬路上也是黑乎乎的，還夾雜著不好聞的39。聽爺爺說，附近的鐵廠還有很多這樣的煙囪。我希望人人從我做起，不吸煙，國家多生產(chǎn)節(jié)能環(huán)保的汽車，工廠進一步加強改進煙氣凈化，共同保護環(huán)境，還祖國一片藍天。“”，也稱為可入肺顆粒物。而濟寧市成為全國空氣污染最嚴重的城市之一。加上春節(jié)期間機動車使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。同時，對建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。那么，作為我們個人怎么做呢?應該做到：不開車或少開車。從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。“”，也稱為可入肺顆粒物。并對于現(xiàn)在的霧霾天氣盡自己最大的努力去改善眼前的霧霾天氣，為我們?nèi)祟愖约簞?chuàng)造一個這樣的美好環(huán)境，為保護地球的生態(tài)環(huán)境做出自己的貢獻。害：霧霾天氣能見度低，給航空、鐵路、海運、公路等各類交通運輸行業(yè)造成影響，容易導致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。因此，防治的重點應放在控制顆粒物排放上。那么，作為我們個人應該做到：不開車或少開車；盡量乘坐公共交通工具；不抽煙或盡量少抽煙；學習霧霾防護知識并向身邊人宣傳；從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。面對霧霾天氣，人們需要的是共同減少污染的一種決心與信念，也需要實際生活中的改變。霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。調(diào)查的問卷及數(shù)據(jù)如下：您對本次霧霾天氣是否關心？ 79%%C．沒想過15%你是否知道霧霾對人體的危害？%%%？A..懸空細塵 14% 21% 65%您是否對本次霧霾天氣采取了防御措施？%%%霧霾天氣對您有何影響？A．出行 22%%%在霧霾的天氣下，您會選擇什么交通工具出行？%%%%您認為造成霧霾天氣嚴重的原因是什么？ 76% 4%%對于近年霧霾天氣的頻繁出現(xiàn)您有什么態(tài)度或看法？A. 應分日限制尾氣排量63%B. 應減少燃放煙花21%C．與我無關16%調(diào)查總結:根據(jù)調(diào)查結果可知，大多數(shù)人還是關心并基本了解最近的霧霾天氣的，但真正采取防護措施的人卻很少。對于造成霧霾天氣的原因，大家看法不一，但大多數(shù)人認為是人為因素造成的，正如前一段時間存在大量的焚燒秸稈現(xiàn)象一樣。霧霾及其成因什么是霧霾？霧霾，顧名思義是霧和霾。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。5. 冬季取暖排放的CO2等污染物。霧霾天氣時，由于空氣質(zhì)量差，能見度低，容易出現(xiàn)車輛追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不便，在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發(fā)生危險。一、避免霧天鍛煉。如果不得不出門時，最好戴上口罩?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。特別針對青少年來說：青少年身體發(fā)育不完全，灰霾天氣灰塵、顆粒會通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發(fā)生。其次，提高家長自身對孩子的方法意識。對于城市的居民而言，它既是對現(xiàn)代社會觸碰自然底線的警告，也是對人類侵犯大自然的警告。建設生態(tài)文明，呵護生態(tài)環(huán)境，建設美麗家園，已刻不容緩。實踐方式：關注新聞媒體、走有關部門、自己觀察登記一 、什么是”霧霾”霧： 在水氣充足、微風及氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。富含量的有毒、有害物質(zhì)且在氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和氣環(huán)境質(zhì)量的影響更。原因。（三）地理環(huán)境的原因。在發(fā)展就是硬道理的思想指導下，我國以經(jīng)濟建設為中心，長期把國內(nèi)生產(chǎn)總值（GDP）作為衡量一切的標準。同時，為擴內(nèi)需，沒有考慮我國人口眾多的國情，道路承載的能力，力發(fā)展汽車產(chǎn)業(yè)，鼓勵國人購，忽略這么多汽車尾氣對氣污染的后果，%25%。人們每次呼吸，往肺部深處吸入約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。大家認為本次全國性霧霾天氣的成因有哪些?調(diào)查顯示，%的受訪者認為是工業(yè)污染嚴重，%的受訪者認為是尾氣排放超標，%的受訪者認為是建筑施工揚灰，%的受訪者認為是污染物擴散，%的受訪者認為是氣候原因?qū)е隆５降资裁词庆F霾呢?它有多大的危害?霧霾天氣是怎么形成的呢?我們又能為敢走霧霾天氣做出一些力所能及的事情呢?通過資料的收集和自己的了解，我找到了答案。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。少開窗，多補充維生素。二、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。現(xiàn)在，城市里的汽車太多了，尾氣排放造成了空氣污染。讓我們的家園更美麗!霧霾天氣的調(diào)查報告3調(diào)查時間：x月1日。這幾天，我走到戶外，抬頭不見天日，直覺得天昏地暗，在空中飄浮著許多小顆粒，落在臉上臟兮兮的，羅在馬路上也是黑乎乎的，還夾雜著不好聞的39。聽爺爺說，附近的鐵廠還有很多這樣的煙囪。我希望人人從我做起，不吸煙，國家多生產(chǎn)節(jié)能環(huán)保的汽車，工廠進一步加強改進煙氣凈化，共同保護環(huán)境，還祖國一片藍天。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極威脅，1952年倫敦霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出，持續(xù)霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，霾和霧的主要物質(zhì)不一樣，霧是液態(tài)水，霾侍體灰塵。使用柴油的型車是排放PM10的“重犯”，包括公交、各單位的班車，以及型運輸卡車等。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。霧霾天氣導致道路管制、企業(yè)停工、機場關閉、港口停運，并使得市民的工作生活受到了很影響。香港《南華早報》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達到了“危險”