【正文】 腸穿孔、腸出血等并發(fā)癥。水源污染或生吃水產(chǎn)品可造成局部地區(qū)的爆發(fā)流行。即使對于鹽腌過的食品，也不能掉以輕心，因?yàn)橹虏⌒允塞}菌就可能在鹽腌的食品中繁殖。但即使煮透，有些細(xì)菌的毒素仍不能被破壞，如葡萄球菌腸毒素在煮沸后30分鐘仍保存其致病性。此外，充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)有助于增強(qiáng)體力，也有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。要注意隨溫度變化選擇衣物；增強(qiáng)體質(zhì)；保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)，盡量避免出入公共場所。如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。同時(shí)，還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。提醒人們，當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時(shí)，應(yīng)提高警惕。城南新世紀(jì)幼兒園 健康教育宣傳欄出刊記錄2013年第二期 出刊人 陳貝出刊日期：3月14日出刊文章：春季預(yù)防流行性腮腺炎預(yù)防流行性腮腺炎流行性腮腺炎又稱“痄腮”，由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。通常一側(cè)腮腺腫大后24日又累及對側(cè)或雙側(cè)同時(shí)腫大。治療：對于無并發(fā)癥的患兒無需特殊治療，主要是在家中隔離護(hù)理，直到腫大的腮腺完全消退為止。腮腺局部冷敷，可減輕炎癥充血程度及疼痛。6若患兒、煩躁或驚厥等嚴(yán)重癥狀，剛提示有可能并發(fā)腦膜炎，要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)送往醫(yī)院治療。對易感兒童可接種腮腺炎減毒活疫苗，也可以用中藥，板藍(lán)根30克，或金銀花9克水煎服用，同樣起到預(yù)防的作用。城南新世紀(jì)幼兒園健康教育宣傳欄出刊記錄2013年第七期 出刊人 陳貝出刊日期：9月21日出刊文章：秋季常見病防治知識及甲型H1N1流感防控工作要點(diǎn)預(yù)防秋季常見流行病小知識經(jīng)歷了苦夏的煎熬后，一些潛伏在天高云淡的金秋時(shí)節(jié)的疾病又悄然而至。要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝；經(jīng)常使用冷水洗臉、洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。嚴(yán)重者還會引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合。預(yù)防結(jié)核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要盡量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區(qū)要保持通風(fēng)，減少居住擁擠。同時(shí)，要注意減少與其他人的接觸，避免感染他人。并且在書包里放兩條毛巾，同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主。在秋季、大蒜、蘿卜﹑生姜、韭菜都是可以增強(qiáng)幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。因此，在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。許多父母認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴(yán)，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。不然，常會引起其他疾病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。但溫度太低，又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發(fā)育。所以，應(yīng)堅(jiān)持讓孩子多做戶外活動，適度的運(yùn)動和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。城南新世紀(jì)幼兒園第二篇：2012年健康教育宣傳欄出刊總結(jié)2012年健康教育宣傳欄出刊總結(jié)通過健康教育宣傳欄以（中國公民健康素養(yǎng)66條）及重點(diǎn)慢性病相關(guān)知識為主要內(nèi)容，向轄區(qū)內(nèi)居民普及了健康素養(yǎng)基本知識和技能，提高了全體居民健康水平。第三期、結(jié)核病知識防治通過結(jié)核病知識宣傳，使群眾對結(jié)核病防治有了更深一步了解，達(dá)到了宣傳效果。第五期、吸煙的危害知識通過吸煙的危害的知識宣傳，讓群眾熟知煙草的危害，遠(yuǎn)離煙草，達(dá)到了宣傳效果。第七期、乙肝的防治乙肝是很常見也非常揚(yáng)中的傳染病，通過乙肝防治知識的宣傳，使廣大群眾對乙肝這種傳染病如何防治，避免乙肝的傳播有了深步了解，達(dá)到了宣傳效果。第九期、狂犬病知識狂犬病是死亡率非常高的傳染病，通過宣傳讓群眾對狂犬病有了更深一步的了解，達(dá)到了宣傳效果。并及時(shí)保存圖像。在下一年的工作中，要更加合理的合理的安排出刊時(shí)間，內(nèi)容，以達(dá)到宣傳效果。外出游玩要隨身帶風(fēng)油精，抹后防蟲。兒童要按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種。有心血管疾病的人少參加劇烈和刺激的運(yùn)動，控制飲食。流感防治知識流感是呼吸道傳染病，傳染病性強(qiáng)，傳播速度快。●打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人；流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人?！窳鞲蟹乐握`區(qū)：服用維生素抗流感。防污染。個(gè)人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，提高自身免疫力。患者會出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛。病毒性腹瀉大多由輪狀病毒等病毒感染引起。同時(shí)要補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可服用口服補(bǔ)液鹽。亂用抗生素，會把對人體有益的細(xì)菌殺死，導(dǎo)致菌群失調(diào)，那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會失去制約，乘機(jī)大肆繁殖，引起菌群失調(diào)性腹瀉?；颊叱０橛袗盒?、嘔吐、左下腹痛等癥狀。因?yàn)榉弥篂a藥后，表面看來大便次數(shù)減少了，腹瀉緩解了，但這樣會使病原微生物滯留在腸道內(nèi)不被排出，導(dǎo)致細(xì)菌等產(chǎn)生的大量毒素被腸黏膜吸收，引起嚴(yán)重后果。自然環(huán)境碘含量高的地區(qū)的居民、甲狀腺功能亢進(jìn)病人、甲狀腺炎病人等少數(shù)人群不宜食用碘鹽。在道路交通碰撞中，安全帶可以降低40﹪～50﹪的傷害危險(xiǎn)以及40﹪～60﹪的致命傷害危險(xiǎn)，佩戴摩托車頭盔可將頭部傷害及其嚴(yán)重程度降低約70﹪。溺水是我國1～14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因。在天然水域游泳，要選擇水質(zhì)清潔、無污染，水底地面較平坦，無雜草，無有害動物的水域。游泳時(shí)還應(yīng)注意不要打鬧、不要在天然水域跳水。保管敵敵畏、樂果等易揮發(fā)失效的農(nóng)藥時(shí)，一定要把瓶蓋擰緊。對誤服農(nóng)藥中毒者，如果患者清醒，要立即設(shè)法催吐。第四篇：健康教育宣傳欄健康教育一、健康的含義是什么？健康是指身體、心理和社會適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。五、吸煙對人體健康的危害是：煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，可導(dǎo)致氣管炎、肺癌、高血壓、冠心病等多種疾??；吸煙污染空氣。皂素遇高熱后可破壞，因此，吃四季豆一定要燒熟煮透。十、怎樣預(yù)防糖尿?。靠茖W(xué)合理的飲食，控制體重，防止肥胖；多食蔬菜水果，增加維生素的攝入；平時(shí)少吃糖，或少吃甜食；經(jīng)常鍛煉，定期體檢。十四、怎樣保護(hù)肝臟?①不酗酒：②不吃霉變食物：③不濫用藥物；④積極預(yù)防病毒性肝炎。十八、怎樣保持情緒穩(wěn)定、愉快? ①能正確認(rèn)識自己，評價(jià)自己；②熱愛生活，對前途充滿信心；③善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較；④能冷靜對待歡樂與憂傷等突發(fā)事件。二十一、看電視應(yīng)注意些什么? ①每次看電視不要超過2小時(shí)，連續(xù)看電視1小時(shí)后，應(yīng)起來活動5—10分鐘；②觀看者應(yīng)離電視屏幕2米以上：③電視機(jī)安放高度應(yīng)與觀看者坐時(shí)的眼睛高度相一致；④室內(nèi)最好開一盞38瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強(qiáng)烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。鐵主要來源于動物的肝臟、腎、瘦肉、血，以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。二十八、噪聲對人體有哪些影響? ①影響人的正常休息、睡眠、工作和學(xué)習(xí)；②使人的聽覺發(fā)生暫時(shí)性減退，時(shí)間一長就可能發(fā)生持久性的聽力損失；③長期噪聲環(huán)境下，人還可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱病癥。三十一、煤氣中毒如何急救處理? ①立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，但要注意保暖；②病情輕者，可讓他喝熱的糖茶水；③病情較重、已陷入昏迷者，應(yīng)急送醫(yī)院救治。三十五、什么是有氧代謝運(yùn)動? 有氧代謝運(yùn)動是在運(yùn)動過程中，通過加快呼吸與心跳，以滿足肢體肌肉對氧氣需求的增加，在運(yùn)動中氧的供需達(dá)到平衡狀態(tài)。有氧代謝運(yùn)動有益于降血壓、預(yù)防冠心病、增強(qiáng)體能與耐力，使人的精力充沛、延緩衰老、延年益壽。三十九、哪些食物維生素含量比較豐富？維生素的種類不同，其食物來源也不一樣，以下列舉的是幾種主要維生素的最主要的食物來源。維生素E：植物油、動物肝、麥胚、綠葉菜、杏仁、花生。葉酸：牛肝、蛋類、蔬菜、桔子、香蕉。適應(yīng)力：能正確對待外界影響，與社會協(xié)調(diào)一致，努力適應(yīng)環(huán)境。智力：智力發(fā)育正常，思維敏捷，精力充沛，注意力集中，能保持較高的工作學(xué)習(xí)效率。保持清醒的頭腦，鎮(zhèn)定自己的情緒，總結(jié)受挫原因，用理智去克服情感上的失意，不必為煩心事大動肝火。走出郁悶的氛圍，投入大自然的懷抱。適度的哭可解除憂郁，?？迍t是不好的。肚臍保健區(qū)：肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家譽(yù)為保健“要塞”。科學(xué)家還認(rèn)為：人的腳底有成千上萬個(gè)末梢神經(jīng)，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器密切聯(lián)系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。脊柱保健區(qū)：脊柱是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地。利用門框或單杠等物體進(jìn)行懸垂鍛煉。懸垂的上下動作一定要輕，避免因跳上跳下的動作過重而損傷腰椎，加重病情。雙手叉腰堅(jiān)持倒行鍛煉，能使腰部肌肉的血循環(huán)加快，改善腰部肌肉的營養(yǎng)供應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，頸部為任脈、督脈及足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)等人體主要經(jīng)絡(luò)循行匯集之處，分布著70多個(gè)重要腧穴。每天攝入足夠的維生素A，可預(yù)防干眼病，消除眼睛疲勞。維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。鈣。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。西瓜汁可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。五十、“除四害、講衛(wèi)生”，“四害”是指什么?“四害”是指老鼠、蚊子、蒼蠅和蟑螂。影響健康的十大惡習(xí)有哪些？（1）緊張。（3）暴食。身體不舒服應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。稱為慢性自殺，也危害他人健康。如被黃曲霉素污染的食物，煙熏的食物七大營養(yǎng)素對人體有哪些作用？ 蛋白質(zhì)：是構(gòu)成身體細(xì)胞的基本物質(zhì)。無機(jī)鹽：是骨骼和牙齒的重要組成成分。（2）不吃腐敗變質(zhì)食物。五要是：光線要充足，姿式要端正，勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要做眼眼保健操。漱——早晚淡鹽水漱口。飲——早晨飲白水一杯。穿——穿衣不宜過多，出汗時(shí)不要馬上脫衣服。如葡萄球菌腸毒素中毒、肉毒梭菌中毒。細(xì)菌性食物中毒發(fā)生的原因：(1)食物在宰殺或收割、運(yùn)輸、儲存、銷售等過程中受到病菌的污染。中毒病人一般具有相似的臨床癥狀。食物中毒病人對健康人不具有傳染性。二者之間的相同之處在于都攜帶艾滋病病毒，都具有傳染性。青少年是社會和國家的未來，是全社會預(yù)防艾滋病的主力軍。自制力包括兩方面：自我激勵，以提高活動效率；戰(zhàn)勝弱點(diǎn)和消極情緒，實(shí)現(xiàn)活動的目的。這說明認(rèn)知水平、動機(jī)水平，會影響一個(gè)人的自制力。讓他們了解自己，戰(zhàn)勝自己。青春期最明顯的變化是生殖系統(tǒng)的發(fā)育和變化，隨著生殖器官的發(fā)育成熟、第二性征的出現(xiàn)和接踵而至的男生首次遺精、女生月經(jīng)初潮，由此而引發(fā)青春期的心理變化。二是獨(dú)立與依附的矛盾心理。這種獨(dú)立與依附的矛盾心理，常會使青少年的情緒不愉快，不穩(wěn)定，甚至形成親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。常常犯“一葉障目，不見森林”的錯(cuò)誤，對事物的本質(zhì)沒有清楚的認(rèn)識，支配他們的是事物的新奇性、趣味性等。第五篇：健康教育宣傳欄健 康 教 育 宣 傳 欄第 04期2013年04月 扶大衛(wèi)生院 宣高血壓病雖然危害較大，但并不是不治之癥。因此，這次的全國防治高血壓日把主題定為“保持健康生活方式，控制高血壓”。身體超重者高于正常體重者。若能做到“得意淡然，失意泰然”，保持樂觀情緒，盡量減少情緒波動，對保持血壓相對穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生具有重要意義。此外，要多吃蔬菜，少吃肥甘厚味，特別是動物脂肪和內(nèi)臟，以防止發(fā)胖。(3)合理休息。適量的運(yùn)動，能緩解人的緊張情緒，有利于控制血壓。