形體訓(xùn)練教案（5篇范文）-預(yù)覽頁
【正文】 位（前奏手打開至七位）前擦地：重心在主力腿上，動力腿繃腳向前擦出，腳跟往前頂，腳跟、腳心、腳掌逐次離開地面，成腳尖點地，腳尖和主力腿成一條直線，然后按原線有腳尖往回領(lǐng)收回原位。而壓腿也是一個持之以恒的練習(xí)，我們只有不斷地去磨它，不斷的去拉它，我們才能達到一個訓(xùn)練的目的。第二、三、四遍音樂：由第二遍音樂開始，七位手轉(zhuǎn)為三位，上身保持正直對準動力腿下壓，用小腹去貼大腿，跨往前提垂直大腿，收去夠腳背，4拍落，4拍起。注意胯部與動力腿成一平面。教學(xué)難點：如何掌握正確的形體訓(xùn)練方法。舞蹈是通過人體舞蹈語匯，如手勢、舞姿、造型、隊形變化等來表現(xiàn)作品的主題思想，傳情達意，而形體構(gòu)成舞蹈語匯最基本的單位，是通向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。（1）芭蕾有七個基本手位和五個基本腳位，一直貫穿于整個形體訓(xùn)練中。在形體訓(xùn)練中還應(yīng)該注意男女的區(qū)別，訓(xùn)練時不能一刀切。第三篇：形體舞蹈訓(xùn)練教案形體舞蹈訓(xùn)練教案教學(xué)內(nèi)容：形體訓(xùn)練 教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時所需的軟度、力度、開度?！岸住苯M合師：蹲使雙腿的曲伸訓(xùn)練，是促使大腿外開并鍛煉大腿、小腿及腳上的肌肉及肌腱的，同時訓(xùn)練跟 健的軟度和力度。師：擦地是整個腿力量訓(xùn)練的基礎(chǔ)動作，這個動作主要訓(xùn)練整個腿及腳腕、腳背的力量，增強肌 肉的能力。（合音樂，正反面）壓前腿（重點）師：壓腿主要是訓(xùn)練腿的軟度、柔韌性、和胯的開度，只有腿的軟度好，動作才會輕盈，舞姿技巧才會豐富。第一遍音樂：重心在主力腿上，兩腿伸直，動力腿繃腳外開，立腰，不動。注意胯部與動力腿成一平面。此訓(xùn)練室主要擔(dān)負訓(xùn)練項目有：、立、行規(guī)范動作的訓(xùn)練、腿、臂部柔韌性的練習(xí)該實訓(xùn)室是對學(xué)生基礎(chǔ)禮儀訓(xùn)練的基地，可以滿足學(xué)生站姿、坐姿、走姿、蹲姿等儀態(tài)美訓(xùn)練的需要，同時還可以進行引位訓(xùn)練、手位指引訓(xùn)練、鞠躬禮儀訓(xùn)練、工作著裝禮儀、微笑禮儀等訓(xùn)練，有利于學(xué)生專業(yè)素質(zhì)和綜合素質(zhì)的提高，為將來走向社會打下良好的基礎(chǔ)，獲得成功的通行證。實訓(xùn)項目包括：形體訓(xùn)練、秘書禮儀實踐、商務(wù)禮儀實訓(xùn)、導(dǎo)游禮儀實訓(xùn)、服務(wù)員禮儀實訓(xùn)、交際舞蹈實訓(xùn)等?！叭藷o禮則不立，事無禮則不成，國無禮則不寧”，通過在校的禮儀形體訓(xùn)練則可以使學(xué)生更好的塑造自身良好形象、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)；在掌握日常的禮儀知識的基礎(chǔ)上能夠正確應(yīng)用禮儀，做到行為舉止、待人接物從容大方，合乎規(guī)范，進而造就和諧、完美的人際關(guān)系，取得更大的成功。人“不可以不飾，不飾無貌，無貌不敬，不敬無禮，無禮不立”，學(xué)習(xí)服裝禮儀，遵守服裝禮儀，是人際交往取得成功的一個前提。2掌握在不同環(huán)境、不同場合正確飾物、化妝等基本要求。這個一定之規(guī)，指的就是交往禮儀。交談總要求是：文明、禮貌、準確。2乘車禮儀：注意座次的要求，能夠主動讓座，講究禮貌?！拔拿鞫Y儀部”，定期開展“文明月活動”調(diào)動全系學(xué)生的參與意識。此項可由專業(yè)任課教師于課上完成。
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1