【正文】 … 還可以根據(jù)不同的環(huán)境、地點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。低碳烹調(diào)法盡量節(jié)約廚房里的能源。調(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。家用電器的節(jié)能使用購(gòu)買洗衣機(jī)、電視機(jī)或其他電器時(shí)，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。循環(huán)再利用靠循環(huán)再利用的方法來進(jìn)行材料的循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。二、在路上明智的旅行先計(jì)劃好最佳路線再出發(fā)。汽車保養(yǎng)做好汽車的日常養(yǎng)護(hù)，確保它能在最佳狀態(tài)下行使。每次出門之前，把要辦的事列出來，爭(zhēng)取一口氣辦完。購(gòu)買本地的產(chǎn)品購(gòu)買本地的產(chǎn)品能減少在產(chǎn)品運(yùn)輸時(shí)產(chǎn)生的二氧化碳。少用一次制品商場(chǎng)里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態(tài)環(huán)境帶來了災(zāi)難。保護(hù)地球，就是保護(hù)我們的家。以下是調(diào)查結(jié)果：1．50%的同學(xué)人為，學(xué)校達(dá)到了預(yù)期的目的，即：1．了解工廠、農(nóng)村、部隊(duì)、學(xué)校近年來改革開放的情況，以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解國(guó)情，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)的責(zé)任感。40%的同學(xué)在出發(fā)前希望能到鄉(xiāng)下去換換環(huán)境、舒緩心情，從而更好地迎接新一輪的學(xué)習(xí)生活。剩余30%的同學(xué)覺得漢陽(yáng)監(jiān)獄之行意義深刻對(duì)自己影響最大。10%的同學(xué)不希望再來一次，理由是這種活動(dòng)搞多了就變味了、不新鮮而令人興奮了。但是由于資料、時(shí)間、精力的限制，我只能泛泛而談，無法深入。這些工作是有成效的，下面節(jié)錄了一位同學(xué)的調(diào)查筆記：????村民：王XX家庭成員：丈夫、自己、兒子、女兒主要收入來源：種田 同學(xué)們?cè)诓稍L村長(zhǎng)田地?cái)?shù)量：3畝主要作物：水稻年收入：XXXX元面臨問題：孩子上學(xué)學(xué)校學(xué)費(fèi)負(fù)擔(dān)過重????這是小小的一部分，我借閱過幾個(gè)同學(xué)的筆記（可能是因?yàn)槲医栝喌妮^少，不能全面地反映問題），發(fā)現(xiàn)調(diào)查的結(jié)果都類似，一般都是生活上的普通問題，即家庭基本狀況。首先，我們沒有接受正規(guī)的采訪的訓(xùn)練，問問題的方式不當(dāng)、方向不對(duì)。我自己就面對(duì)了這樣的問題，我的調(diào)查對(duì)象—— 一位去廣州打過工的農(nóng)婦就不愿講出許多難以啟齒的問題，因?yàn)樗鞔_地告訴我，她知道我不能改變什么。而且學(xué)校在拉練途中有專門為體力不支的同學(xué)設(shè)立的醫(yī)療車跟隨，保證無人因此生病受傷，想得很周到，做得很好。一個(gè)合作了15年的單位，為什么學(xué)校不能讓學(xué)生們多了解一下它呢？有人可能會(huì)說，這是部隊(duì)保密的問題。教官在操練時(shí)大多是教，學(xué)生們開口的機(jī)會(huì)很少，而他們一般在7：00操練結(jié)束后就回去休息了，很少有同學(xué)與他們聯(lián)系。4． 有關(guān)參觀的問題本身，參觀漢陽(yáng)監(jiān)獄、神龍汽車公司都是好事，我不否認(rèn)。然而，對(duì)服刑人員而言呢？我在參觀時(shí)了解到，很多同學(xué)都有一種類似去動(dòng)物園看動(dòng)物的心理。同學(xué)們聽取法制報(bào)告至于神龍公司之行，在同學(xué)們口中，倒是頗有微詞。我們希望學(xué)校方面在下次進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候，能聯(lián)系更吸引人的廠家，并且采取一些能刺激我們興趣的手段，以達(dá)到更好的效果。在演出時(shí)，不時(shí)爆發(fā)出的掌聲、尖叫聲、對(duì)某個(gè)同學(xué)的呼喊聲讓我們沉浸于一種歡樂的氣氛中，似乎有明星演唱會(huì)的影子。雖然老師的節(jié)目不對(duì)你胃口，但是他們還是付出了勞動(dòng)、投入了激情、拿出了勇氣，在他們這個(gè)年齡，以他們的身份，面對(duì)我們這么一群人，這樣投入地表演，是應(yīng)該受到尊敬的，不是么？6． 有關(guān)學(xué)生作風(fēng)的問題談了那么多外部因素，這來談?wù)剝?nèi)部因素。說得不好聽一點(diǎn)，我們是一支“垃圾制造中隊(duì)”，所到之處，無不一片狼藉。用個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋扔鳎骸靶切侵?，可以燎原?！痹谖业母改改且惠吶酥?，幾乎找不出來不干活的人，或許那跟當(dāng)時(shí)的家庭條件有關(guān)吧！可是另我百思不得其解的是：為什么家庭條件好了以后幾乎在我們中學(xué)生中找不到常做家務(wù)的人了呢？現(xiàn)代社會(huì)中許多都是三口之家，在這里，我們并不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)大多數(shù)養(yǎng)尊處優(yōu)的不是父母，而是我們。做家務(wù)既是體力勞動(dòng)又是腦力勞動(dòng)。在美國(guó)，有許多打零工的“少爺”們。史蒂文到小鎮(zhèn)來，是溫妮開著自家的“雪拂萊”轎車送來的。他也理所應(yīng)當(dāng)?shù)牡玫搅?00美元。由此可見，我們要的不僅僅是學(xué)習(xí)成績(jī)還有自理，自立的能力。xx學(xué)校于20xx年3月29日組織初一級(jí)全體師生到z南沙守礁部隊(duì)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這一計(jì)劃在人們看來也只是三分把握，七分冒險(xiǎn)。顧不上風(fēng)雨的阻撓與惡劣的環(huán)境，創(chuàng)造了土地上的奇跡。直到今天，仍有大批的戰(zhàn)士赴南沙守礁，他們熬過艱難的“十關(guān)”：用水關(guān)、飲食關(guān)、守礁寂寞關(guān)、看信關(guān)、恐懼關(guān)、運(yùn)動(dòng)關(guān)、暈船關(guān)、想家關(guān)、火爐關(guān)、忍耐關(guān)。他們頂著炎炎烈日，汗流浹背，喊出一聲聲鏗鏘有力的口號(hào)，震撼人心。他好奇地向毒友問吸毒的感覺如何，毒友鼓吹吸毒的感覺奇妙，身體輕飄飄，勝似神仙。想要人不知，除非已莫為。直到有一次他向體內(nèi)注射過量毒品，昏迷過去，經(jīng)過六七小時(shí)的暴曬，被送進(jìn)醫(yī)院。一絲不茍表里如一活動(dòng)結(jié)束前，我們參觀了士兵們的宿舍。軍人們?yōu)榱俗鎳?guó)的繁榮昌盛和人民的安居樂業(yè)，奔赴環(huán)境惡劣的邊防線。這次我們參加的社會(huì)實(shí)踐想告訴我們的，也是這個(gè)平凡卻又深遠(yuǎn)的道理。解說員說“別看一只那簡(jiǎn)單的電飯鍋，它卻是要經(jīng)過幾十次的加工才能制成，而且我們有不合格產(chǎn)品放置處。更是因?yàn)轭櫩蛯?duì)你的信任使你更擁有信心，有了信心你就更能把事做好！所以一個(gè)企業(yè)的成功也是關(guān)鍵取得顧客對(duì)產(chǎn)品的信任！其四是吃苦。總的來說，一個(gè)人的成功是在于你創(chuàng)造的過程，就像一塊外表并不美觀但可口的蛋糕，著重的是良好的內(nèi)心！什么是路？就是從沒路的地方踏出來的，從只有荊棘的地方開辟出來的。望著車窗外，從眼睛里流露出一個(gè)將要開始旅程的人所有的期盼與茫然。大約二十分鐘過去了，由戒毒所民警領(lǐng)導(dǎo)給我們講解了戒毒所的概貌和進(jìn)一步認(rèn)清了毒品的危害，對(duì)毒品從生理和心理上摧殘人的健康機(jī)理有了更加全面的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們都屏住了呼吸，一個(gè)個(gè)活生生的例子，一個(gè)個(gè)本是才華橫溢、品行兼優(yōu)的棟梁之才，因?yàn)槲?，不但自毀了前程，并且連累了家人，墮落的癮君子，為了毒品，不惜一切代價(jià)，何曾知道如此傷害了多少關(guān)心他們、愛護(hù)他們的人呢？絕望中，多少丑陋的靈魂在哭泣、在掙扎，但這些無謂的掙扎，一次又一次地被毒魔那無形的雙手所捏碎。走進(jìn)家長(zhǎng)的內(nèi)心世界，了解他們對(duì)中學(xué)生做家務(wù)的看法促使學(xué)生和家長(zhǎng)正確對(duì)待做家務(wù)活，根據(jù)實(shí)情做出正確選擇。在做家務(wù)的內(nèi)容方面，通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)不管男同學(xué)還是女同學(xué)都會(huì)主動(dòng)幫助父母去洗菜洗碗、洗衣服、拖地、整理房間等等，這是很好的現(xiàn)象。但是仍然有一部分學(xué)生認(rèn)為家務(wù)理所當(dāng)然是父母做的，%的學(xué)生認(rèn)為做家務(wù)對(duì)學(xué)習(xí)有影響，理由是做家務(wù)自己還小，不懂得該怎么做，況且他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，做家務(wù)會(huì)減少他們的學(xué)習(xí)時(shí)間，而且做不好還會(huì)挨罵，甚至有部分男同學(xué)可能是受家庭生活的影響認(rèn)為做家務(wù)是女生的職責(zé)，男生沾不上邊。學(xué)校老師對(duì)做家務(wù)的看法我們選擇了班主任和英語老師做了一個(gè)訪談，通過訪談我們發(fā)現(xiàn)老師們小時(shí)候由于家庭條件的原因都幫助父母做了很多家務(wù)，而且不認(rèn)為這會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，相反地認(rèn)為正因?yàn)槎嘧黾覄?wù)體會(huì)到父母的艱辛，所以在學(xué)習(xí)上更加刻苦努力。家長(zhǎng)要注意全面培養(yǎng)孩子，從小重視孩子勞動(dòng)方面的教育，多放手讓孩子做，而不是不單單關(guān)注在文化課方面、藝術(shù)課方面，從小鍛煉孩子的獨(dú)立生活的能力。五、我們的反思經(jīng)過一周的時(shí)間，我們做了一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)踐調(diào)查，體驗(yàn)了調(diào)查過程中艱辛與困難，同時(shí)也收獲了不少經(jīng)驗(yàn)。寫好調(diào)查提綱，做好更充分的準(zhǔn)備，多花點(diǎn)時(shí)間在設(shè)計(jì)問卷上，擴(kuò)大調(diào)查活動(dòng)范圍，去調(diào)查更多的社會(huì)群體，這樣可以使我們的調(diào)查更有說服力，多利用數(shù)據(jù)或多種形式說明所反應(yīng)的問題；多問他人學(xué)習(xí)，去上補(bǔ)短，平時(shí)多留心觀察我們身邊的事物與現(xiàn)象。湖光巖在廣東省z市西南18公里處，是一個(gè)頗負(fù)盛名的風(fēng)景區(qū)，其中有中國(guó)唯一的“瑪珥湖”。因湖水不受外界水系干擾，其沉積層忠實(shí)地記錄了地球古植被的變化，成為研究地球古氣候與環(huán)境演變的“天然年鑒”。奇之三：樹葉花草落無蹤。奇之五：湖區(qū)皆是寶。努力找尋集傳奇、優(yōu)美、實(shí)用于一體的瑪珥湖景致，可失望的是，我沒有看到這樣的景象。因?yàn)樗鼈儾⒉贿m應(yīng)湖光巖的湖水，都死得差不多了，湖邊也有不少死的小魚。在憂慮中，我確切聽到了瑪珥湖振聾發(fā)聵的呼喚：人與自然和諧發(fā)展。為了讓我們的子孫后代也能欣賞到神秘的瑪珥湖，讓我們從現(xiàn)在做起：保護(hù)水資源、保護(hù)環(huán)境、保護(hù)瑪珥湖吧！中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告7春華秋實(shí)，歲月瀟湘。是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。今年暑假，在補(bǔ)課進(jìn)行不下去之后，我在家玩了幾天。它的這條路那條路，到哪坐哪路車，我一聽就暈了。因?yàn)檎也磺迨悄穆?，找工作那天我從站前商?chǎng)向北走，遇到路口向東走，再遇到路口向北走。就這樣找了大半天，依然是一無所獲。特別是當(dāng)處在一個(gè)陌生的環(huán)境，又沒有人幫忙，只靠自己，那是難上加難！休息了一天，我去我二表哥的店里給他幫忙。一般的樓房都是七層的樓，就是說我扛到了最頂層。我問他29號(hào)樓在哪，他對(duì)我說不在這個(gè)小區(qū)，他有向南指了指說在另一個(gè)小區(qū)，我又去了那個(gè)小區(qū)。又一次是把水送到鑫勝小區(qū)的501，到達(dá)后我把水扛到六樓后，怎么叫門都不開，我又下去問了別人這樓號(hào)單元號(hào)都對(duì)，但就是沒人。這送的都是六樓七樓，就只有一次是送到五樓。但我卻收獲很大。我的爸媽是最偉大的爸媽，在此向我的爸媽致敬。許多學(xué)校也積極鼓勵(lì)大學(xué)生多接觸社會(huì)、了解社會(huì)，一方面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。而大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐已成為培養(yǎng)合格大學(xué)生的重要組成部分，也決不能忽視或放棄大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。調(diào)查方法：通過派發(fā)問卷進(jìn)行調(diào)查，發(fā)放問卷共50份，收回有效問卷50份。有52%的同學(xué)認(rèn)為如果要參加社會(huì)實(shí)踐，最理想的就是到企事業(yè)單位進(jìn)行實(shí)習(xí)交流，其次是打工或做兼職占40%；而56%的同學(xué)有做過兼職，20%打過暑期工，14%參與過實(shí)習(xí)，表示從未做過的僅占10%；現(xiàn)在大學(xué)生兼職、打工，除了做家教（14%）、網(wǎng)絡(luò)的實(shí)習(xí)實(shí)踐（6%）外，越來越多的大學(xué)生在兼職或打工時(shí)從事派傳單、商品促銷（22%）、校園銷售（14%）、當(dāng)餐廳服務(wù)員（8%）等簡(jiǎn)單、不需要特殊技能的工作，但卻與所學(xué)專業(yè)知識(shí)相去甚遠(yuǎn)，76%學(xué)生認(rèn)為所實(shí)習(xí)或兼職的工作與自己專業(yè)不全相符或完全不符，僅24%的人認(rèn)為完全或基本相符。大學(xué)生在打工時(shí)間上的彈性還是很大的，這應(yīng)該和他們寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境有一定關(guān)系。中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告9今年寒假我來到了重慶數(shù)碼城的一家電腦售后服務(wù)部實(shí)習(xí)，因?yàn)榧依锏碾娔X出現(xiàn)故障，但是所學(xué)的知識(shí)有限不知道要怎么處理，只能夠等專業(yè)的人士上門維修，而作為一名計(jì)算機(jī)專業(yè)的即將畢業(yè)大學(xué)生，連自己的電腦出現(xiàn)故障都無法解決，這件事確實(shí)讓我感到汗顏，所以，在朋友的介紹之下毅然決定在這里實(shí)習(xí)，希望能夠增長(zhǎng)專業(yè)的計(jì)算機(jī)知識(shí)。師傅說作為一名IT從業(yè)者，所受的社會(huì)壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會(huì)的需要。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。在這次的工作中，我真正學(xué)到了計(jì)算機(jī)教科書上所沒有的知識(shí)，擁有了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這才真正體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值，學(xué)以致用。通過自己的摸索，調(diào)試，自此，我算是真正的弄明白了計(jì)算機(jī)的硬件安裝，維護(hù)和更新。于是就有了我的調(diào)查研究課題。調(diào)查結(jié)果：經(jīng)調(diào)查95%以上的被調(diào)查者都喲紙張浪費(fèi)現(xiàn)象，具體表現(xiàn)為：個(gè)人學(xué)習(xí)用紙方面：在中學(xué)中的紙張浪費(fèi)現(xiàn)象并不想想象的那么嚴(yán)重，絕大多數(shù)的同學(xué)學(xué)習(xí)用紙都是屬于正常范圍內(nèi)，但是我們可以看到筆記本數(shù)量在10本以上的人數(shù)占了30%也就是被調(diào)查者中有100多人存在較嚴(yán)重的紙張浪費(fèi)現(xiàn)象，而且與此相對(duì)的也有31%的被調(diào)查者的草稿紙使用時(shí)間在一星期以內(nèi)，這也充分說明了我們身邊確實(shí)存在著不少紙張浪費(fèi)情況，學(xué)習(xí)用紙方面顯得尤為突出，雖然尚未成為普遍現(xiàn)象，但是應(yīng)該給予重視。每學(xué)期分發(fā)的練習(xí)本的使用情況：眾所周知，我們每學(xué)期開學(xué)時(shí)都會(huì)分到種類繁多的練習(xí)本，而這恰恰是學(xué)校紙張浪費(fèi)的一個(gè)重要的組成部分。在對(duì)接受調(diào)查的同學(xué)之中把學(xué)校分發(fā)的練習(xí)本用來學(xué)家庭作業(yè)和摘錄筆記的只占到練習(xí)本數(shù)量的一半左右。但是這個(gè)問題卻是被停學(xué)、老師忽略的一個(gè)盲點(diǎn)。有土?xí)r間倉(cāng)促，未能列出性別差異對(duì)紙張浪費(fèi)的影響，但是從調(diào)查過程來看，女生的浪費(fèi)現(xiàn)象大大低于男生。（1）在校園內(nèi)展開節(jié)約紙張，避免浪費(fèi)的宣傳活動(dòng)，提高在校學(xué)生和老師的環(huán)境保護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成節(jié)約用紙的良好習(xí)慣，減少紙張浪費(fèi)。由于塑料制品難以分解，所以被遺棄的塑料制品(尤其是各種塑料袋)會(huì)給環(huán)境帶來嚴(yán)重危害。如果將塑料燃燒，則會(huì)產(chǎn)生大量有害氣體，破壞環(huán)境。制造這些塑料的指導(dǎo)思想是：在塑料中加入某種化學(xué)物質(zhì)，使塑料能被光照、細(xì)菌或其他化學(xué)物質(zhì)溶解或消除。結(jié)果表明，大部分中學(xué)生是知道什么是白色污染的，這與學(xué)校教育有很大關(guān)系(高二化學(xué)教材對(duì)于白色污染有過講解)。問題三：你如何處理塑料袋?上述調(diào)查顯示只有7人(%)將塑料袋隨地亂扔，而扔進(jìn)垃圾箱的占80%，但這并不表示大部分塑料袋進(jìn)入垃圾箱中，因?yàn)閾?jù)我們小組成員觀察發(fā)現(xiàn)，很多人雖然知道應(yīng)當(dāng)把塑料袋扔入垃圾箱內(nèi)，卻總是扔到垃圾箱旁，風(fēng)一吹，塑料袋就滿校園亂飛了。校園內(nèi)垃圾箱以前并不多，而且大多銹跡斑斑的，沉重、固定的老式垃圾箱十分不方便。(2)同學(xué)們不要隨意扔垃圾，對(duì)隨地扔廢棄物的人講講環(huán)保的重要性，并進(jìn)行批評(píng)教育。(6)盡量減少用塑料袋包裝物品，并杜絕使用一次性發(fā)泡飯盒(現(xiàn)在校食堂使用的一次性飯盒就是國(guó)家禁止使用的飯盒，但仍在使用)。相當(dāng)一部分人雖然知道什么是白色污染，但依然使用